Jums būtų sunku Holivude rasti ką nors, kas būtų tinkamas, nuostabus ir įvairiapusis Dženifer Lopez. Kai J.Lo atsitrenkia į raudoną kilimą, galvos apsisuka – sunku atitraukti akis nuo tobulai rasotos, amžių nepaisančio žvaigždės veido. „InStyle“. Kahlana Barfield Brown neseniai atsisėdo su „L'Oreal Paris“. atstovė spaudai, pateikusi savo išbandytus sveikatos ir grožio patarimus, kaip išlaikyti pavydėtiną figūrą ir išskirtinį spindesį.
SUSIJĘS VAIZDO ĮRAŠAS: Jennifer Lopez: 60 sekundžių stiliaus
Kaip apibūdintumėte savo grožio rutiną: daug ar mažai priežiūros? Kalbant apie kasdienę grožio rutiną, esu gana menka. Darbe turiu dėvėti daug makiažo, todėl kai nedirbu, dažniausiai naudoju mažai arba visai nedažiu. Mėgstu kelis kartus per savaitę pasilepinti plaukų priežiūros režimu ir giliai kondicionuojančia kauke.
Dabar, kai jums per 40 metų, kaip pasikeitė jūsų grožio rutina nuo tada, kai jums buvo 20 ir 30 metų?
Tiesą sakant, mano kasdienybė nepasikeitė. Visada buvo susiję su priežiūra. Vis labiau didžiuojuosi, kad laikausi sveikos rutinos – nesvarbu, kaip rūpinuosi savo oda, ar visu kūnu. Kai nedirbu, nenešioju daug makiažo ir tvirtai tikiu SPF. Stengiuosi per ilgai neužsibūti saulėje.
SUSIJĘS: Tracy Anderson J. Lo įkvėptų šokių klasė suteikia mums pagrindinį #Fitspo
Koks yra geriausias grožio patarimas, kurį gavote per daugelį metų?
Patarimas numeris vienas yra visada pakankamai miegoti. Negaliu to pakankamai pabrėžti. Idealiu atveju norėčiau miegoti devynias ar 10 valandų, bet bet kuriuo atveju visada pasirūpinu, kad gaučiau bent aštuonias. Taip pat neabejotinai manau, kad grožis kyla iš vidaus – jūs turite suderinti savo protą, sielą, kūną ir dvasią. Tvirtai tikiu meditacija ir kai esi laimingas ir jauti džiaugsmą bei meilę, spinduliuoji grožiu.
Su viskuo, ką darote – savo turą, Mėlynos spalvos atspalviai- Kaip tau pavyksta išlikti tinkama? Ar mankštinatės su treneriu?
Turiu visapusišką režimą, kuris padeda man išlikti tinkamam. Pirma, meditacija yra viena iš mano paslapčių, kaip atrodyti ir jaustis geriau. Reguliariai sportuoju ir mėgstu šokti. Du iš mano treniruočių profesionalų yra Tracy Anderson ir David Kirsch. Taip pat laikausi sveikos mitybos ir negeriu, nerūkau ir nevartoju kofeino.