Tai ne paslaptis Zacas Efronas sunkiai dirbo dėl tų nuskustų pilvo raumenų. Ne tik turi Baywatch Aktorius rimtai skiria laiko sporto salėje, jis taip pat dalyvavo šaldytuvo kėlimo varžybose su kolega Dwayne'u „The Rock“ Johnsonu. Atsitiktinis.

Tačiau jo intensyvus treniruočių grafikas ir neįtikėtinas jėgos demonstravimas yra tik keli jo griežtos kasdienybės aspektai. Efronas taip pat atidžiai stebėjo, ką valgo. Šiandien žvaigždė, kuri šiuo metu filmuojasi Baywatch paleisti iš naujo, per Instagram pasidalijo žvilgtelėjimu, ką jis valgys likusią savaitės dalį. Jį sudaro tik labai sveikas bilietas.

„Kai jūsų kalendorius yra valgomas“, – rašė Efronas šalia nuotraukos, kurioje pavaizduota daugybė patiekalų. „Grame“ šnipinėjame laukines Džordžijos krevetes su cinamonu, ant daržovių ir kvinojos plovo, keptuvėje keptos vištienos ir ant grotelių keptos vištienos salotos. Taip pat yra du kokteiliai. Akivaizdu, kad Efronas laikosi mažai angliavandenių turinčios ir daug baltymų turinčios dietos, kad pagyvintų savo ilgas dienas filmavimo aikštelėje ir tuos papildomus sporto užsiėmimus. Vienas dalykas aiškus: tai pasiteisina.

click fraud protection