Nesvarbu, ar ruošiatės kitam įprastiniam valymui, atsigaunate po paskutinio apsilankymo pas odontologą ar stengiatės išlaikyti dantis nesugadintas tarp apsilankymų ir įsitikinkite, kad odontologas jūsų nepriekaištauja, kai kitą kartą grįšite į jos kėdę, yra dantų prioritetas vienas. Negana to, sveika šypsena reiškia sveiką ir laimingesnį. Kalbėjomės su gydytoju Magedu Malecki, odontologijos direktoriumi Bostono odontologas, apie kai kuriuos būdus, kaip galite pasiekti savo šypsenos #tikslus ir prašome savo odontologo.
SUSIJĘS: 5 maisto produktai, kurie natūraliai balins jūsų dantis
Limonadas yra toks pat blogas kaip kava ir vynas
Nors kasdienis kavos puodelis ir vakarinė taurė vyno dažnai nudažo dantis, gėrimai, kurių sudėtyje yra laimų, citrinų ir citrusinių vaisių, taip pat kenkia jūsų griliui, kai jie dažnai vartojami. Tai apima limonadą, užpiltą vandenį ir gaiviuosius gėrimus bei kalkes.
„Jei vartojate daug, citrusinių vaisių rūgštis gali labai paveikti jūsų dantų emalį“, – aiškina daktaras Maleckis. „Tačiau gėrimas per šiaudelį padeda“.
Dantenų liga yra tikra ir tai nėra bueno
Jūsų odontologas gali tiksliai pasakyti, jei reguliariai nevalysite dantų šepetėliu ir nenaudosite siūlu. Perspėjimo ženklas (už ertmių ribų)? Prastos formos dantenos. Tai reiškia itin jautrias dantenas, kurios kraujuoja palietus, valant šepetėliu ar naudojant siūlą, atsitraukusias ir paraudusias arba patinusias. Valykite šepetėliu tris kartus per dieną, kasdien naudokite dantų siūlą ir naudokite burnos skalavimo skystį, kad dantenos būtų sveikos.
SUSIJĘS: Ar per dažnai valote dantis?
Negalite atkurti kažkieno šypsenos
Net jei norėtum iš visų jėgų ir net jei imtumėtės visų kraštutinių priemonių, niekada neturėsite šypsenos, kuri atrodytų kaip Julios Roberts, Milos Kunis ar Blake'o Lively. Į kosmetines dantų procedūras eikite su tikslu sukurti geriausią šypseną tau.
Išminties dantis galima šalinti bet kuriame amžiuje
Nepaisant priešingų įsitikinimų, protinių dantų šalinimas nėra tik paauglių procedūra.
„Suaugusieji, kuriems jaunystėje nebuvo šalinami protiniai dantys, vis tiek gali būti kandidatais pašalinimas kitu gyvenimo metu, net jei protiniai dantys nesukelia jokio diskomforto“, – sako dr. Maleckis. „Protiniai dantys yra taip aukštai užpakalinėje burnos dalyje, kad maistas dažnai užstringa ir žmonėms jį sunku pašalinti patiems. Jei ėduonis tampa labai blogas, jis gali virsti ertme, kurią nėra lengva užpildyti, arba, dar blogiau, gali prireikti šaknies kanalo.
Pasitarkite su savo odontologu, ar nereikėtų šalinti išminties dantis.
SUSIJĘS: Lengviausias būdas išvengti raudonojo vyno nudažytų dantų
Neturėtumėte jaudintis dėl persidengiančių dantų
Jei turite kelis persidengiančius dantis ar net šiek tiek perkandote, tai nėra priežastis stresuoti. Tai dažnai yra grynai kosmetinės problemos, ir jei susigrūdę dantys nesimato, kai kalbate ar šypsotės, nerimauti reikia dar mažiau. Tiesiog įsitikinkite, kad tikrai gerai išvalote tarp susigrūdusių dantų, kad išvengtumėte ėduonies ir dantenų ligų.
Kiekvienas turėtų turėti vandens rinkiklį
Jūs būsite šokiruoti - sukrėstas! – kiek nešvarumų galite pašalinti galingu vandens rinktuvu. Daugelis odontologų, įskaitant daktarą Maleckį, mano, kad tai geriausias būdas valyti siūlą. Žinoma, įprastas siūlas yra puikus pasirinkimas, tačiau jis paaiškina, kad dalelių nesunku praleisti. Be to, jei tarp kiekvieno danties nenaudosite švarios siūlo dalies, maistą ir bakterijas galite perkelti iš vienos vietos į kitą.