Savo naujoje knygoje Cameron Diaz dovanoja savo išmintį grakščiai senėjimo džiaugsmui. Ir ji praktikuoja tai, ką skelbia, paskelbdama nuostabų šviežiaveidį savo portretą, laikydamas būsimą laidą, Ilgaamžiškumo knyga.
Šalia švytinčios nuotraukos, kurioje ji plačiai šypsosi, ji parašė: „Labai džiaugiuosi galėdama tęsti pokalbį, nes sužinoję, kad galite gerai senti, iš tikrųjų sensite geriau. Jei suprantate, kaip veikia jūsų kūnas, galite imtis veiksmų, kad padėtumėte išlaikyti jį geriausios įmanomos būklės, kad jis jus nuneštų ilgą ir gražų gyvenimą.
Baigti jos svetainė Įraše apie savo naują knygą Diaz pasidalijo daugiau išminties perlų apie senėjimą, įskaitant penkis laimingo gyvenimo ramsčius: „Valgymas, kūno judėjimas, geras nakties miegas, streso mažinimas ir bendravimas su tais, kuriuos mylime“. paprastas, tiesa?
43 metų vyras tęsė: „Mokymasis, kad galite gerai senti, iš tikrųjų padės jums senėti geriau. Jei suprantate, kaip veikia jūsų kūnas, galite imtis veiksmų, kad padėtumėte išlaikyti jį geriausios įmanomos būklės, kad jis jus nuneštų ilgą ir gražų gyvenimą.
Diaz nesvetimas dalytis savo apnuoginto grožio nuotraukomis, kad reklamuotų savo knygas. Anksčiau ji atskleidė šį natūralų vaizdą savo pirmajam grožio vadovui, 2013 m Kūno knyga ($26; amazon.com).