Kiekviena besilaukianti moteris žino, kad vienas neišvengiamas nėštumo šalutinis poveikis yra sutrikęs jūsų miego režimas. Kuo toliau, tuo labiau nepatogiai jaučiasi jūsų kūnas ir darosi vis sunkiau miegoti visą naktį. Ne dėl Serena Williams tačiau kuri šiuo metu nešioja pirmąjį vaiką ir, matyt, ilsisi daugiau nei bet kada.
„Paprastai miegodavau 4–5 valandas, bet dabar jau 6–8 valandas“, – sako Williamsas, naudojęs Tempur-Pedic čiužinys jau daugiau nei dešimtmetį, o dabar taip pat glaudžiasi šalia a kūno pagalvė optimaliam komfortui visą naktį. „Dabar gaunu daug daugiau valandų, bet tai akivaizdžiai dėl pokyčių. Mano kūnui reikia daugiau laiko, kad tikrai įsitikinčiau, jog galiu pailsėti.
Teniso profesionalas, kuris visai neseniai pasirašė sutartį su a atstovas spaudai Atminties putplasčio čiužinių kompanijai, taip pat atskleidė savo naktinį ritualą. Ką visų žvaigždžių sportininkas daro prieš atsimušdamas į paklodes? „Dažnai meldžiuosi prieš miegą“, – sako ji.
Williams kūdikio gims šį rudenį, o iki tol ji planuoja gauti kuo daugiau zzzz. „Stengiuosi šiek tiek padirbėti viršvalandžius, – sako ji, – nes, kaip suprantu, jūs negalėsite daug gauti [kai gims kūdikis].