Ar žolės rūkymas gali sugadinti jūsų odą?

Paprastai gerai žinoma, kad rūkymas – ar tai būtų tabakas, žolė ar bet kas kita – gali įvairiais būdais paveikti jūsų sveikatą. Bet kaip tiksliai paveikiama jūsų oda?

Nors kai kurie sako, kad rūkymas yra „sveikesnis“ nei mėgavimasis cigarete, tiesa ta, kad nėra „saugaus“ būdo rūkyti – ir jie abu gali paveikti jūsų odą.

Neseniai licencijuota kosmetologė Melas Lagaresas paskelbė an neįtikėtinai informatyvi „Twitter“ gija kurie paskatino pokalbius apie rūkomojo tabako ir odos priežiūros ryšį, įskaitant tai, kaip kovoti su galinčiomis problemomis, ingredientais įtraukti į savo odos priežiūros rutiną, kad oda būtų švari, taip pat ko vengti – dėl to iškart susidomėjau piktžolė.

Be to, vis daugiau valstybių nori legalizuoti marihuaną (Niujorkas yra naujausia), ši tema aktualesnė nei bet kada.

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip marihuanos rūkymas (taip pat tabakas ir garavimas) gali paveikti odą, kalbėjausi su sertifikuotais dermatologais. Daktaras Papri Sarkar ir Daktarė Lindsey Zubritsky gauti jų ekspertų nuomonę.

Viskas, ką reikia žinoti, į priekį.

SUSIJĘS: Ar dabar rūkote daugiau žolių? Tikriausiai turėtumėte tai perskaityti

Tikrai niekas nemano, kad rūkymas Gerai Jūsų sveikatai, o daktaras Sarkaras nori pabrėžti šį faktą: rūkymas kenkia ne tik jūsų odai, bet ir širdžiai, plaučiams bei kitiems organams. „Jei rūkote, būtinai nustokite“, – sušunka ji. „Rūkymas paveikia odą įvairiais būdais. Jis sukelia oksidacinį stresą laisvųjų radikalų pavidalu – kaip gali tarša – mažina naujo kolageno susidarymą, padidina esamo sunaikinimą. kolageno, jis kenkia elastinui, vienai iš odos medžiagų, padedančių jai išlaikyti formą ar elastingumą, ir skatina padidėjusį odos vėžį.

Aha.

Daktaras Zubritsky ypač pabrėžia žalingą tabako poveikį. „Tabako sudedamosiose dalyse yra laisvųjų radikalų, kurie mūsų organizme sukelia oksidacinį stresą“, – aiškina ji. "Tai gali tiesiogiai sumažinti kraujo tekėjimą ir deguonies tiekimą į mūsų ląsteles bei DNR pažeidimus. Be tinkamo kraujo tekėjimo (proceso, vadinamo vazokonstrikcija), mūsų ląstelės negali tinkamai veikti.

Pasak daktaro Sarkaro, dabar sunku pasakyti.

M.D. paaiškina, kad nors rūkymo cigarečių poveikis odai buvo tiriamas dešimtmečius, pavyzdžiui, garinimas vis dar yra gana naujas ir dar nepakankamai žinomas.

„Tačiau yra tikslios informacijos, rodančios nudegimus – dėl prietaisų sprogimo – ir kontaktinį dermatitą ar alergines reakcijas“, – sako ji. "Pastebėtos alerginės reakcijos paprastai yra reakcijos į nikelį."

Garuose esantis nikelis dažniausiai randamas šildymo gyvate. Taigi, kai vartotojai įkvepia dūmus, jie taip pat jaučia metalo dvelksmą.

Kalbant apie marihuaną, tai panašiai kaip ir garinimui, nes nebuvo atlikta daug tyrimų apie jos poveikį odai, nes legalizavimas yra neseniai atsiradęs reiškinys. Tačiau alerginių reakcijų, tokių kaip dilgėlinė, pasitaikė, aiškina M.D.

Be to, rūkymas – ar tai būtų piktžolė, tabakas ar kita – gali sukelti priešlaikinį senėjimą.

„Kuo daugiau kartu sučiaupiame lūpas, tuo didesnė tikimybė, kad atsiras rūkalių raukšlių“, – sako daktaras Zubritsky. "Tie, kurie rūko, nuolat mažina deguonies prieinamumą, o tai savo ruožtu lemia odos senėjimą."

VIDEO: Ar dabar rūkote daugiau žolelių? Tikriausiai turėtumėte tai perskaityti

„Rūkymo poveikis yra gana reikšmingas ir tikrai svarbiausia sumažinti arba mesti rūkyti“, – pabrėžia dr. Sarkaras. "Nors mes turime gydymo būdų, kurie šiek tiek padeda."

Pirmas dalykas, kurį abu dermatologai rekomenduoja, yra būti ypač stropiems, kai kalbama apie apsaugą nuo saulės ir į savo kasdienybę įtraukti antioksidantų, tokių kaip vitamino C serumas. „Be to, religingas drėkinamųjų priemonių naudojimas gali padėti sušvelninti veido, krūtinės, kaklo ir rankų odos sausumą“, – sako ji.

M.D. taip pat priduria, kad lazerinis paviršiaus atnaujinimas ir cheminis šveitimas gali padėti atskleisti gaivią naują odą ir paryškintą veido spalvą.

Galiausiai, daktaras Zubritsky siūlo pasirūpinti subalansuota mityba, o kasdien gerti pakankamai vandens yra ypač svarbu.