Tai gali padėti yra mūsų nauja pasikartojanti rubrika, kurioje pateikiami sveikatingumo produktai, kurie iš tikrųjų leidžia mums jaustis geriau.Šią savaitę, kodėl Avanos Ašberio vandens butelis yra geriausias būdas išlaikyti hidrataciją.
Sveikatos ir sveikatingumo redaktoriui aš žinomai blogai prisiminiau gerti pakankamai vandens. Dažnai susimąsčiau, kas galėtų būti mano paslaptingos 3 val. galvos skausmas - tik suvokti, kad nuo pabudimo suvartojau tik kavą ir lygiai nulį uncijų vandens. (Ir net nepradėkite manęs pradėti nuo pagirių.)
SUSIJĘS: Kaip išgydyti pagirias pagal jūsų mėgstamas TV laidas
Tada, maždaug prieš pusantrų metų, buvau supažindintas su tuo metu nauja vandens butelių linija „Avana“.
Aš supratau, kad jie bus panašūs į kitus anksčiau bandytus izoliuotus nerūdijančio plieno butelius, kurie taip pat palaiko jūsų vandenį 24 valandas. Visi šie madingi buteliai gražiai atrodė ant mano stalo su marmuro ir palmių lapų dizainu, tačiau iš tikrųjų neskatino manęs gerti vandens. Tada supratau: jis turi šiaudelį! Aš supratau, kad - panašiai kaip suknelė su kišenėmis - šiaudelio pridėjimas yra detalė, kuri tiesiog pakelia šį butelį į kitą lygį. Aš ne tik geriu daugiau, greičiau su šiaudeliu, bet ir ši geniali savybė leidžia gurkšnoti butelį vertikaliai, nereikia pakelti ir pakreipti. Naudojant kitus prekės ženklus, dėl to visada išsiliejau ant savęs, ypač su dideliu, sunkiu, ką tik užpildytu buteliu. (Ir jei jums labiau patinka gurkšnoti ir gurkšnoti, pavyzdžiui, treniruotės metu, tai galite padaryti ir jūs.)
SUSIJĘS: Giliųjų audinių masažo įrankis, kurį verta išplėsti dabar
Kadangi sveikatos ekspertai paprastai rekomenduoja išgerti aštuonias 8 uncijų stiklines per dieną, dar vadinamą 8x8 taisykle, užpildydami mano 24 uncijų „Ashbury“ butelis tris kartus per dieną pagaliau galėjau išgerti tiek vandens, kiek turėčiau, ir nebuvau kasdien dehidratuotas. (Prekinis ženklas gamina du izoliuotus modelius Ashbury ir Beckridge, kurie yra tonų spalvų ir yra nuo 18 iki 32 uncijų.)
Kreditas: mandagumas
Apsipirkti: $35; amazon.com
Tiesą sakant, man taip patiko, kad šią vasarą (RIP) pametus pirmąjį „Avana“ butelį vandens suvartojimas sumažėjo (nepaisant to, kad turėjau daugiau vandens butelių, nei tilpčiau virtuvės spintelėje), kol galėjau jį pakeisti nauja alyvine versija. Šiuo metu aš iš esmės esu vaikščiojanti šio vandens butelio reklama, nes ji visur yra su manimi - tai lengva padaryti nešiojama kilpa.
Gerai, tai kuo tai geriau nei virusas Motyvacinis hidromato vandens butelis kuri pelnė pagirtinus tūkstančių „Amazon“ pirkėjų atsiliepimus? Na, pradžiai: neliks tvyrantis plastiko skonis ar teks susidoroti su bet kokiais nuotėkiais arba išsiliejimai, kurie yra tikėtini, kai bandoma gerti iš galonų butelio, kaip tai daro kai kurie apžvalgininkai skundėsi. Be to, jie yra atsparūs - aš esu šiurkštus dėl visko, o mano vis dar atrodo kaip naujas - todėl vienas butelis gali tarnauti jums daugelį metų, jei tik neprarasite jo. (Žinoma, jei jums patinka galonų butelis, ar ne! Geriausias vandens butelis yra tas, kuris iš tikrųjų priverčia gerti pakankamai vandens!)
Kaip papildoma premija, „Avana“ taip pat turi labdaros komponentą: Kiekvienas parduodamas butelis padeda remti vandens projektus besivystančiose šalyse, kad švarus vanduo būtų pristatytas daugiau žmonių visame pasaulyje.
Esmė: Aš nežinojau, kad iš vandens butelio galima gauti tiek daug džiaugsmo, bet - atsiprašau, mano „Peloton“ - tai turbūt tas produktas, kuris per pastaruosius metus labiausiai pagerino mano sveikatą.