Atsitraukite nuo vidurinės mokyklos branduolinio lygio kremo – norite, kad jūsų veido spalva būtų subalansuota, o ne apsupta. „Švelnus valiklis ir lengvas drėkintuvas, kurio SPF 15 ar didesnis, atkurs natūralų odos riebalų gamybos ciklą ir sumažins paūmėjimus“, – sako N.Y.C. dermatologas Joshua Zeichner. Kad išvengtumėte bėrimų, prieš miegą patepkite drėkinamuoju kremu be aliejaus, įpilto salicilo rūgšties.
ESU. RUTINA
„Olay Fresh Effects“ blizgesį mažinantis valiklis, 6 USD; target.com.
Paprastas apsauginis lengvas drėkinamasis kremas SPF 15, 12 USD; drugstore.com.
Atsiranda spuogų (ypač kai yra gėrimas ir ištvirkimas). Vietinis gydymas naudojant patikrintą dėmių šalinimo priemonę: iki 10 procentų benzoilo peroksido arba 5 procentų salicilo rūgšties padarys viską, kad plotas per daug neišdžiūtų.
P.M. RUTINA
Clearasil Ultra Rapid Action Vanishing Treatment Cream, 10 USD; drugstore.com.
Proactiv+ Complexion Perfecting Hydrator, 30 USD/3 dalių rinkinys; proactivplus.com.
Medžio anglies ir molio kaukė džiovina raukšles ir ramina paraudimą. Pasinerkite, pažiūrėkite „Girls“ seriją (2 sezonas pasirodys DVD formatu šį mėnesį) ir pradėkite gydymą.
KARTĄ PER SAVAITĘ
Glamglow Supermud, 69 USD; sephora.com.
Nepaliksite savo iPad ekrano ištepto pirštų atspaudais, tad kodėl leisti ant odos blyškioms odos ląstelėms likti? Nuvalykite juos garsiniu valymo šepetėliu ir lašeliu valiklio nuo paraudimo, pataria N.Y.C. dermatologas Macrene Alexiades-Armenakas. Apsauga nuo saulės su antioksidantais apsaugo nuo saulės dėmių; naktinis kremas su peptidais skatina naujų, nepažeistų ląstelių gamybą.
ESU. RUTINA
Aveeno itin raminantis putojantis valiklis, 7 USD; aveeno.com.
„Clarsonic Aria Sonic“ odos valymo šepetėlis, 199 USD; clarsonic.com.
L'Oreal Paris Ideal Moisture Toly Skin Tone Normal Skin Day Lotion SPF 25, $7; lorealparisusa.com.
Garnier Skin Renew Anti-Dark Circle Eye Roller, $10; ulta.com.
Jei norite patikrinti savo lagaminus, ieškokite gelio su kofeinu, kuris laikinai sutraukia kraujagysles, kad sumažintų rašalo telkinius. (Redinio aplikatorius taip pat padeda perskirstyti skysčius.) Norėdami išblukinti melazmą ir kitus spalvos pokyčius, gydykite balinamuoju serumu. Mažiausiai dirgina natūralūs šviesikliai, pavyzdžiui, mielės.
P.M. RUTINA
Clinique Even Better Clinical Dark Spot Corrector, 50 USD; clinique.com.
Olay Regenerist naktinis atkūrimo kremas, 20 USD; drugstore.com.
Kam reikalingas aerografas? Dvi minutes masažuokite šį grūdėtą šveitiklį su raminančiomis augalinėmis medžiagomis ant drėgnos odos ir stebėkite, kaip jūsų oda įgauna šiltą, foninį švytėjimą.
KARTĄ PER SAVAITĘ
Dr Brandt mikrodermabrazija, 78 USD; drbrandtskincare.com.
Apkrova ant drėkinamųjų kremų. „Kremai ir plovikliai su pagrindiniais hidratatoriais, tokiais kaip glicerinas, keramidai ir cholesterolis, iš tikrųjų gali putlinti vagas ir griovelius“, – sako N.Y.C. dermatologas Fredericas Brandtas. Senesnės ląstelės yra dar labiau pažeidžiamos žalingų UV spindulių, todėl kruopščiai naudoti kremą nuo saulės būtina. Naktį išmeskite didelius ginklus: vitamino A pagrindu pagamintas retinolis pagreitina ląstelių apykaitą ir pagerina odos atjauninimą.
ESU. RUTINA
Cerave drėkinamasis valiklis, 12 USD; drugstore.com.
Neutrogena Ultra Sheer Liquid SPF 70, 12 USD; neutrogena.com.
Antioksidacinio serumo sluoksniavimas po naktiniu kremu prilygsta dvigubo anti-senėjimo injekcijos užsakymui. Išbandykite švelnią retinolio formą, kad pašalintumėte šliaužiančią zoną po akimis? Aukštų bandymų veislės gali nutrinti ploną, gležną odą.
P.M. RUTINA
Estée Lauder Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II serumas, 62 USD; esteelauder.com.
Kate Somerville 2-in-1 Retinol naktinis kremas, 85 USD; sephora.com.
RoC Retinol Correxion Sensitive akių kremas, 20 USD; target.com.
Negyvos odos ląstelės yra kliūtys, neleidžiančios raukšles mažinančioms priemonėms praeiti pro šalį ir atlikti savo darbą. Kartą per savaitę nuvalykite kelią glikolio turinčiu šveitikliu. (Šios versijos rožių vanduo apsaugo nuo uždegimo.)
KARTĄ PER SAVAITĘ
„Chanel Le Weekend“ serumas, 115 USD; chanel.com.
Vitaminai, vartojami vietiškai, yra labai svarbūs. Išbandykite maistinių medžiagų ir senėjimą stabdantį prausiklį, kad pašalintumėte blogus dalykus (nešvarumus, makiažą) ir paliktumėte gerąsias puses (pvz., niacinamidą, B3 komponentą, kuris sukuria stiprias naujas odos ląsteles). Sekite jį su vitaminu C praturtintu apsauginiu kremu nuo saulės, kad pašalintumėte laisvuosius radikalus, sukeliančius suglebimą. Naudojamas kasnakt, produktas su peptidais padidina kolageno kiekį ir atkuria odą.
ESU. RUTINA
37 Actives valymo procedūra, 79 USD; spacenk.com.
Skinmedica Environmental Defense apsauginis kremas nuo saulės SPF 50+, 45 USD; skinmedica.com.
Norėdami kovoti su varnų pėdomis, į savo p.m. pridėkite paakių kremą su kolagenu putlinančiu kinetinu. režimas. N.Y.C. dermatologė Patricia Wexler pataria visus senėjimą stabdančius ingredientus užsandarinti tirštu kremu.
P.M. RUTINA
Lancôme Renergie Lift Multi-Action Reviva-Concentrate Cream, 120 USD; macys.com.
„Kiehl's Super Multi-Corective Cream“, 62 USD; kiehls.com.
„Kinerase Advanced“ paakių kremas, 56 USD; ulta.com.
Priveržkite namuose naudojamu šveitikliu. Jame yra 25 procentai alfa hidroksi ir polihidroksi rūgščių, kurios pagreitina ląstelių apykaitą.
KARTĄ PER SAVAITĘ
Exuviance Performance Peel AP25, 72 USD; ulta.com.
Aliejus anksčiau buvo jūsų veido odos priešas. Dabar tai jūsų BFF. Išbandykite valomąjį aliejų, po kurio naudokite galingą UV blokatorių, nes saulė dar labiau išsausina ląsteles. „Jūsų oda gamina mažiau riebalų, todėl labai svarbu išlaikyti ir grąžinti drėgmę“, – sako N.Y.C. dermatologas Roy'us Geronemus. Naktį naudokite drėkinamąjį retinolį (apačioje yra taukmedžio sviesto) ir paakių kremą su augimo faktoriais, kad patobulintumėte toną ir tekstūrą.
ESU. RUTINA
DHC giluminio valymo aliejus, 28 USD; dhccare.com.
La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light kremas nuo saulės, 30 USD; cvs.com.
Norėdami gauti dar daugiau drėgmės, aliejaus pagrindu pagamintas hialurono rūgšties serumas su botaniniais ekstraktais gali sušvelninti raukšles ir suteikti jums šviesumo iš vidaus.
P.M. RUTINA
Clarins Double Serum Complete Age Control Concentrate, $85; clarins.com.
DDF pažangus stangrinamasis kremas, 130 USD; ddfskincare.com.
Neocutis Lumiere Bio-Restorative paakių kremas, 85 USD; lovelyskin.com.
Šis FDA patvirtintas namuose naudojamas LED prietaisas sujungia garsinę vibraciją, švelnų atšilimą ir koncentruotus raudonos šviesos spindulius, kad padidintų kolageno gamybą ir kovotų su senėjimo požymiais.
DU KARTUS PER SAVAITĘ
Tanda Luxe odos atjauninimo fotofacial prietaisas, 195 USD; tanda.com.