Yra daugybė tinklaraščių ir „Pinterest“ lentelių, kuriose žadama Ross lygio perlamutrinių baltymų su tokiais ingredientais kaip kepimo soda, aktyvuota anglis ir braškės. Susidomėję šių įprastų dantų balinimo priemonių saugumu ir veiksmingumu, su keliais odontologais išvykome į mitus griovimo misiją.
Aktyvuota anglis
Įdomus faktas: dėl savo gebėjimo taip gerai įsisavinti aktyvintoji anglis kadaise buvo naudojama kaip vaistas nuo nuodų. Tačiau pastaruoju metu medicininė aktyvuota anglis buvo naudojama kaip priemonė dantims balinti. Tačiau ar anglies gurkšnis vertas bet kokių rezultatų – jei iš viso kokių nors rezultatų – jis gali duoti?
"Manoma, kad tai gali padėti pašalinti" taninus ", kurie yra dėmes sukeliantys junginiai, randami tokiuose dalykuose kaip kava ir vynas", - sakoma. Markas Olsonasodontologas Modern Dentistry Niuport Biče. "Esmė ta, kad jis gali turėti ribotą poveikį, bet nesuteiks jums galingo balinimo, kurį galite gauti naudodami profesionalius balinimo produktus."
Kita aktyvintos anglies problema yra ta, kad ji yra abrazyvinė. Tiesą sakant, keli odontologai, su kuriais kalbėjomės, išreiškė tai kaip pagrindinį susirūpinimą. Jei tikrai ketinate jį išbandyti, braukite aplink burną, o ne šveiskite juo dantis.
„Man rūpi, kad abrazyvumas gali padaryti negrįžtamą žalą pašalinus emalį. Kai emalis išnyksta, dantys yra labiau jautrūs, atsiranda ertmės ir tamsesnis sluoksnis po emaliu, dentinas bus matomas daugiau, todėl dantys atrodys mažiau balti“, – sako Samantha Sacchetti, odontologė. Čikagos Forever Dental. Ji sako, kad kai tavo emalio nebėra, jis nebeataugs.
Kepimo soda ir vandenilio peroksidas
Šie du ingredientai naudojami daugeliu atvejų ir paprastai laikomi saugiais. Tiesą sakant, daktaras Olsonas sako, kad „abu šie ingredientai randami nereceptinėse dantų pastose“ ir sako, kad laikui bėgant jos suteiks jums ryškesnę šypseną.
„Vandenilio peroksidas ir kepimo soda atpalaiduoja laisvuosius radikalus, kurie ardo dėmes ant dantų emalio, todėl šypsena tampa šviesesnė ir baltesnė“, – aiškina odontologas. Kami Hoss iš Howardo akademijos. „Geriausia apriboti šio metodo naudojimą iki trijų kartų per savaitę ir labai svarbu, kad asmenys ir toliau kruopščiai skalaukite burną, kad įsitikintumėte, jog neliko vandenilio peroksido ar kepimo sodos už nugaros“.
Braškės ir kepimo soda
Šių baltų dantų „pasidaryk pats“ idėja yra ta, kad braškėse natūraliai yra obuolių rūgšties ir vitamino C – dviejų ingredientų, kurie gali natūraliai pašviesinti dantis. Deja, šios rūgštys taip pat gali nutrinti dantų emalį. Dėl dantų emalio jūsų dantys atrodo balti, todėl kuo jis labiau išbyrėjęs, tuo blankesnė jūsų šypsena.
„Esmė ta, kad tai tiesiog neveikia“, – sako daktaras Olsonas. „Nors braškės ir kepimo soda yra labai saugūs, dantų šveitimas bet kokia rūgštine medžiaga gali sukelti cheminę dantų eroziją – tą patį procesą, dėl kurio dantys genda.
Kokosų aliejaus traukimas
Tiems, kurie nėra susipažinę, aliejaus traukimas reiškia, kad kokosų aliejumi burnoje šluostomasi mažiausiai 15 minučių vienu metu. Dauguma burnos bakterijų turi riebalinę ląstelių sienelę, kurią traukia riebalinis kokosų aliejaus komponentas, aiškina daktaras Olsonas. Naftos traukimo idėja yra ta, kad jis iš esmės „nutraukia“ bakterijas nuo jūsų dantų ir dantenų, o tai sukuria sveikesnę burną ir ryškesnę šypseną.
„Ši praktika yra labai saugi ir tikrai jums nepakenks, tačiau nėra įtikinamų įrodymų, kad ji gali žymiai balinti jūsų dantis“, – sako dr. Olsonas.
Be to, būdinga naftos traukimo problema yra ta, kad tai labai greitai virsta daug laiko reikalaujančiu ir kartais nepatogiu darbu.
„Man pakankamai sunku įtikinti pacientus vieną minutę per dieną valyti dantų siūlu, jau nekalbant apie bandymą įtikinti ką nors šlakuoti kokosų aliejumi 20 minučių“, – sako dr. Sacchetti. Jos patarimas? „Jei nenorite įtraukti skysčių į burną į savo kasdienybę, yra daug Amerikos dantų asociacijos (ADA) patvirtinti skalavimai, kurių daugelis reklamuojami kaip balinamieji skalavimai“.
Obuolių sidro acto skalavimas
Kalbėdami apie burnos skalavimą, pakalbėkime apie senų laikų įsilaužimą, apimantį praskiesto obuolių sidro acto šlifavimą. Privalumai yra tai, kad jis gali atgaivinti kvapą. Dr. Olson teigia, kad trūkumai yra tai, kad rūgštingumas gali susilpninti jūsų emalį ir efektyviai nepabalins jūsų dantų. Be to, skonis kažkoks baisus. Vėlgi, jei norite skalauti, apsvarstykite galimybę išbandyti ADA patvirtintą balinamąjį skalavimą.
Apibendrinant, štai tiesos bomba tiesiai iš daktaro Olsono: „Jei kuris nors iš šių „pasidaryk pats“ įsilaužimų būtų saugesnis ir veiksmingesnis už tai, ką naudojame profesionaliai, tuomet naudotume juos profesionaliai. Atrodo, kad jie yra populiaresni „Instagram“, „Facebook“ ir „Pinterest“ nei tarp išmanančių odontologų.
Dienos pabaigoje geriausias būdas yra imtis prevencinių priemonių, kad išvengtumėte dėmių. Ir jei svarstote apie „pasidaryk pats“ metodą, visada turėtumėte pasikalbėti su profesionalu.
Be to, nuosekli burnos higiena padės išlaikyti jūsų dantis šviesesnius ir sveikesnę burną. Jei vis dar ieškote balinimo stimuliavimo, dr. Sacchetti sako, kad ieškokite nereceptinių balinimo produktų, įskaitant dantų pastas, geliai ir juostelės – ir pasikalbėti su savo odontologu apie receptinius balinimo produktus, kurie saugiai ir efektyviai pagyvins šypsokis.