Kada kvėpavimo pratimai o gausus gėrimas nesumažina jūsų nerimo lygiai Šių metų rinkimai paskatino atpalaiduojančią burbulinę vonią ir veido kaukę (kad naujienų kanalas nebus matomas, nepamirškite) galėtų būti išeitis. Galų gale, jūs tikriausiai jau išbandėte beveik viską, kas kita. Nepriklausomai nuo to, su kuo bendraujate, šių metų rinkimai, suprantama, yra daug labiau įtempti nei ankstesnės neseniai prisiminėme, todėl suapvalinome keletą mėgstamiausių odos, kūno ir plaukų produktų, kad padėtume atitraukti jūsų mintis nuo reikalas. Po to, kai šiandien balsavote, įsigykite žemiau esantį grožio prekių sąrašą, kad pajustumėte šiek tiek labiau zeną.
[brightcove: 5195213745001 player_1]
Uždekite žvakę ir spustelėkite groti savo Drake grojaraštyje. Sklinda gandai, kad levandos įkvėpus sukelia raminamąjį poveikį, ir galime tik tikėtis, kad jausmas sustiprės, kai tai daroma kartu su sklandžiu garsiausio Degrassi High alūno vokalu.
Veido kaukės yra tokia veikla, kuri priverčia jus nuraminti – nusiplaunate makiažą, užtepate šią lakštinę kaukę, suvilgytą lotoso užpilu serume, ir leidžiate jai padidinti drėgmės lygį žiūrint televizorių. Tiesiog venkite vietinių naujienų, kol nebus paskelbti rezultatai, bijodami dar labiau susierzinti.
Išlyginkite šią kokosų aliejumi užpiltą kaukę, tada išsiskalbkite, o turtinga formulė pataisys pažeistas vietas. Mišinyje naudojamos aminorūgštys imituoja natūraliai jūsų sruogose esantį keratiną, todėl visos skylės plaukuose, atsiradusios dėl per didelio karščio formavimo, iškart užpildomos.
Kai esate ant krašto, kartais vienintelė priemonė yra valandą trunkantis mirkymas vonioje (fone skambant labai šaltam arba labai komiškam podcast'ui). Tegul raminantis aromatas sumažina jūsų streso lygį, o drėkinanti formulė padaro jūsų odą ypač švelnią ir liestą.
Sunku tinkamai išsimiegoti, kai per dieną jautiesi kaip pirmakursis, kuris nesimokė dideliam egzaminui, išskyrus, žinote, Amerikos likimas, tačiau šis ramunėlių ir vynuogių kauliukų aliejaus mišinys turėtų padėti nuraminti jūsų nervus arba bent jau padėti 15 min. snaudulys.
Tai yra kitas geriausias dalykas, norint iš tikrųjų nuvalyti stresą – dušo želė gamintojai, atkreipkite dėmesį – o rozmarinų ir smilkalų mišinys padeda sumažinti raumenų įtampą.
Streso protrūkiai yra labai realus dalykas, jei metai, praleisti prieš baigiamiesiems egzaminams, dar to nepatvirtino, ir tai Vietinis gydymas salicilo rūgštimi gali sunaikinti tuos nerimo sukeltus iškilimus dar nespėjus išsigąsti dėl tokių, kaip gerai.
Šiuo aliejumi ištepkite pulso taškus ir giliai įkvėpkite. Be vėsinimo pojūčio, kurį pajusite kontaktuodami, mėlynųjų ramunėlių ir pipirmėčių mišinys turėtų padėti sumažinti įtampą.
Nors streso valgymas savo svorio gumbams paprastai yra bloga mintis, galima teigti, kad cukrus gali sumažinti nerimo lygį – bent jau tais atvejais, kai kalbama apie jūsų odą ir šį drėkinamąjį kremą. Sudėtyje yra manozės, reto cukraus, kuris veikia kaip jūsų odos šarvas ir padeda išgydyti bet kokį uždegimą ar paraudimą.
Ar esate streso šauklė? Esame čia su jumis, o šios paakių kaukės, kuriose gausu alavijo, jums padės. Nors tokie ingredientai kaip agurkas ir kofeinas skamba kaip keistas pietų derinys, jie padeda sumažinti ašarų sukeltą patinimą vos per dešimt minučių.