Ne paslaptis, kad Blake'as Lively atrodo gerai. Tikrai gerai. Visada. Ir nors mes galime tai permesti į gerus genus, turime jai atsidėkoti – aktorė yra įprasta sporto salės žiurkė, reguliariai sportuojanti, kad patobulintų savo kūno sudėjimą.
Aukščiau esančiame vaizdo įraše jos ilgametis treneris Donas Saladino, savininkas Važiuokite 495 Niujorke moko mane, ką jis daro su Lively, kad gautų jos tonusas rankas (nėra suknelės be petnešėlių, kiek akys mato, kuri netiktų Lively kaip pirštinė).
Kadangi aktorė turi ribotą laiką ir įtemptą grafiką, Saladino mėgsta nužudyti du paukščius vienu akmeniu kai kalbama apie jos treniruotes, įsitikinkite, kad ji išnaudoja kiekvieną seansui skirtą minutę.
SUSIJĘS VAIZDO VAIZDO ĮRAŠAS: Kaip gauti tonines kojas kaip Kendall Jenner
Peržiūrėkite aukščiau esantį vaizdo įrašą, kad pamatytumėte visą judesį, kuris veikia Lively bicepsą, tricepsą, nugarą ir pečius, taip pat padeda išlaikyti stabilumą ir laikyseną.
Gaukite išvaizdą, pateiktą aukščiau esančioje InStyle Kim Peiffer
: Lululemon kelnės, panašūs stiliai lululemon.com; Alo tankas, bandier.com; Adidas batai, six02.com