Kalbant apie rezoliucijas, rugsėjis yra naujasis sausis. Kažkas žada gaivų, rudenišką orą, kuris įkvepia naujai pradžiai, todėl maniau, kad tai geriausias laikas pabandyti Grynas pasikeitimas, detoksikacijos programa, kurią sukūrė daktaras Charlesas Passleris.
Gerai, melavau: mane įkvėpė ne tiek gaivus rudens oras, kiek daktaro P klientų sąrašas, kuriame yra Bella Hadid, Adriana Lima ir Amber Valletta. Nekantraudamas gurkšnoti supermodelio Kool-Aid, aš pradėjau septynių dienų programos versiją taip greitai, kaip galėjau gauti atsargas iki mano durų.
Kreditas: Mandagumas
Prekės, klausiate? Turite omenyje ne maistą? Erm, tikrai ne. Programa yra maždaug tokia: ryte išgerkite baltymų kokteilį, tada pusė baltyminio batonėlio. Pietums suvalgykite puodelį garuose virinto, tada dar vieną kokteilį ir pusę batonėlio vėliau po pietų. Vakarienė yra daugiau daržovių, po to - magnio ir probiotikų papildai.
VIDEO: Make Me Gwyn: Gywneth Paltrow moko Laurą Brown, kaip pasigaminti gyvenimą keičiantį kokteiliuką
Idėja yra detoksikuoti savo kūną ir – svarbiausia man, visų perdirbtų dalykų žinovai – atkurti santykius su maistu.
Taigi vieną lemtingą pirmadienį aš pradėjau. Ir – negaliu meluoti – tikrai nebuvo lengva. Pirmąsias 48 valandas buvau absoliutus apibrėžimas, tiek, kad čiulpiau migdolų, bijodamas nepataisomos emocinės žalos aplinkiniams. (Ar aš minėjau, kad jūs taip pat negalite turėti kavos?) Dar po pusantros dienos pradėjau jaustis labiau savimi. Ir tada aš iš tikrųjų pradėjau jaustis geriau nei aš pats!
SUSIJĘS: 3 gudrūs dalykai, kurie verčia trokšti cukraus
Bet, žinoma, gyvenime atsitinka: turėjau eiti į šeimos vakarienę restorane ir negalėjau sukaupti jėgų apginti savo baltymų kokteilį. Vietoj to, aš valgiau tikrą maistą (atsikvėpiau!) ir nustebau, kaip dėmesingai žiūriu į kiekvieno patiekalo sudedamąsias dalis.
Nepaisant to, nors negaliu tvirtai pasakyti, kad man iš tikrųjų pavyko detoksikuoti savo kūną, galiu pasakyti, kad nuvalydamas šiferį padarė pagerinti savo santykius su maistu, jei tik priversčiau mane sustoti ir pagalvoti, ką valgau. Taigi, ne, aš netapau Bella Hadid, bet tai pradžia.