ICYMI mes visi galėtume sunaudoti daugiau vandens, tačiau vis tiek stengiamės gerti pakankamai. Žinoma, yra gudrybių. Užpiltas vanduo veikia tol, kol susirgsite ruošdamas atskirą maistą tik savo kasdieniniam gėrimui. Aktyviai skaičiuoti savo puodelius yra gera idėja, kol prisiminsite, kad puodeliai būna įvairių formų ir dydžių. Vieniems nuostabus vandens butelis yra pakankamai paskata gurkšnoti daugiau, bet kitiems reikia buteliuko, kuris baksnotų mums per petį ir pasakytų „Ei, prisimeni mane?
Įveskite išmanųjį vandens butelį. Šiuose buteliuose atsižvelgiama į jūsų asmeninę statistiką, pvz., svorį, amžių ir aktyvumo lygį, kad būtų pateiktos vartojimo rekomendacijos. Ir tada, taip, priminkite, kad iš tikrųjų reikia gerti. Nors išmaniojo vandens butelio erdvė yra perpildyta, H2O Pal yra mūsų pasirinkimas už geriausią.
PIRKTI: H2O Pal, 99 USD; amazon.com
Buteliukas, kuriame naudojamas akselerometras ir svorio jutiklis, kad būtų galima sekti jūsų suvartojimą, jungiasi prie pridedamos programos, kad realiuoju laiku būtų atnaujinami jūsų gėrimo įpročiai. Programėlė pateikia informaciją lengvai suprantamuose grafikuose, dalijasi švelniais priminimais telefono forma pranešimus, kai pažymi, kad išgėrėte per mažai, ir siūlo žaidimus, kurie padidina konkurenciją kraštas. Atrodo, daug darbo, kad išgertume dar keletą stiklinių per dieną, tiesa? Bet iš tikrųjų tai veikė... ir ne tik. Kadangi esu įkyrus vandens gėrėjas, mano problema yra ne tiek suvartojimas, kiek laikas. Išgeriu litrą daugiau nei valandą, o po to valandų valandas nieko iki dienos pabaigos, kai iki 22 valandos išgersiu paskutinius du litrus. Ne idealus. H2O draugas visiškai sulaužė šį įprotį su priminimais, kurie kasdien apšviesdavo mano telefono ekraną.
Kitas išmanusis butelis, „Ozmo Active“ (80 USD, amazon.com) taip pat seka jūsų suvartojimą panašiai, tačiau naudojant ne tokią intuityvią programėlę, nepermatomą buteliuką, kuris neleidžia matyti, kiek išgėrėte, ir jaudinančius vibracijos priminimus. „H2O Pal“, nors ir nėra toks aptakus kaip kitas konkurentas „Pryme Vessyl“ (99 USD, myvessyl.com/store), yra dviejų spalvų (man labiau patinka juoda ir mėlyna, o rožinė ir geltona) ir pirmenybė teikiama naudojimo paprastumui – tai įvertinau treniruodamasi. Butelio pagrindą, tikrąjį sekiklį, netgi galima nuimti ir lengvai pritvirtinti prie kitų 3 colių skersmens butelių, kad būtų lengva transportuoti iš namų, biuro ir sporto salės. Tačiau neišsiliejęs buteliukas yra toks ergonomiškas ir lengvas, kad norėsite jį pasiimti su savimi.
Laimėjimai už: Universalumas, patogumas ir paprastas naudojimas
Įsidėmėtinos savybės:
- Sinchronizuojama su iOS, Amazon Alexa ir Fitbit
- Įmontuota Bluetooth technologija
- Aukštos kokybės borosilikatinio stiklo butelis
- Keturių mėnesių akumuliatoriaus veikimo laikas (su papildoma baterija)
Žiūrėkite likusią dalį Stiliuje2017 m. geriausios technologijos čia.