Geriausia rudens odos priežiūros rutina: kaip išvengti sausumo ir atsikratyti jo

Dienoms trumpėjant ir žemėjant temperatūrai, jūsų odai taip pat reikia šiltų ir jaukių sluoksnių. Atėjus rudeniui, švelnios, drėkinančios formulės produktai padeda išvengti sausumo, kurį sukelia tiek patalpų, tiek lauko oras.

„Kai artėjame į rudenį, temperatūra žemėja, o drėgmė mažėja. Taip pat gali kilti žvarbus vėjas ir sausas karštis dėl šildytuvų – ir visi šie veiksniai gali išsausinti mūsų odą“, – sako. Daktarė Hadley King, sertifikuotas dermatologas Niujorke. "Esant žemai drėgmei, mes prarandame daugiau drėgmės iš odos į orą."

Sezonų pasikeitimas taip pat gali pabloginti uždegimines odos ligas, tokias kaip egzema, kurios yra susijusios su odos dehidratacija. „Galite pradėti neutralizuoti šiuos pokyčius imdamiesi kelių lengvų pradinių veiksmų, pavyzdžiui, sumažindami vandens temperatūrą iki drungno, kai maudytis, naudoti minkštesnį muilą ir naudoti stipresnį drėkinamąjį kremą“, – priduria dr. Carlosas Charlesas, sertifikuotas dermatologas ir įkūrėjas 4.5.6 Oda.

Abu dermatologai padės mums suskirstyti, kokius odos priežiūros produktus naudoti rudeninėje odos priežiūros rutinoje, kad būtų išvengta ir atstatoma išsausėjimas, taip pat ką reikėtų palikti iki kitos vasaros.

SUSIJĘS: Kaip sužinoti, ar jūsų oda iš tikrųjų yra sausa – ar tiesiog dehidratuota

Ieškokite kreminio prausiklio, kuris palaikys ir suminkštins odą, kai įsivyraus rudens orai. „Kreminis valiklis, kuris palaiko odos barjerą, kol ji valosi, gali būti naudinga, kai oras tampa sausesnis“, – sako dr. "Venkite šiurkščių ploviklių, kurie pašalina natūralius aliejus nuo odos."

Dr. Charles priduria, kad gelio ir putų formulės gali patekti į džiovinimo kategoriją. "Gelio ir putplasčio pagrindo valikliai, skirti sumažinti aliejaus gamybą ir padidinti ląstelių apykaitą, gali tapti per daug išdžiovina ir pašalina didžiąją dalį esminės ir įgimtos odos apsaugos, kai pereiname į rudens mėnesius“, – sakė jis sako.

Nors daktaras Kingas yra gerbėjas Dove's grožio baras, pagrindinis vaistinės produktas, CeraVe drėkinamasis valiklis yra dar vienas prieinamas pasirinkimas tiems, kurie nori skysto veido prausiklio.

Norėdami gauti papildomo drėgmės sluoksnio, daktaras Charlesas rekomenduoja į savo kasdienybę įtraukti hialurono rūgšties serumą. „Vertinant serumus rudeniui, tirštesnis hialurono rūgšties serumas gali padėti sulaikyti drėgmę, o ne lengvesni vandens pagrindu pagaminti serumai, kuriuos galite naudoti vasarą“, – sako jis.

Tačiau, atsižvelgiant į jūsų odos tipą ar rūpesčius, vis tiek galbūt norėsite naudoti serumą su cheminiais šveitikliais ar senėjimą stabdančiomis savybėmis. „Priklausomai nuo jūsų odos, tinkama sudėtis ir ingredientų, tokių kaip hidroksi rūgštys ir retinoliai, naudojimas vis tiek gali būti naudingi“, – sako dr. „Tai reiškia, kad, atsižvelgiant į jūsų odos tipą, šaltesniu oru gali būti geriausia sumažinti šveitimą – dažnumą ir stiprumą. Ir ieškokite šveitiklių, kurie palaiko odos barjerą, kol jie šveičia."

Atsižvelgiant į tai, kad retinolis laikomas auksiniu odos priežiūros ingredientų standartu, nes jis gali gydyti daugybę Dažnos problemos, pvz., smulkios raukšlės, hiperpigmentacija, spuogai ir nelygi tekstūra, galbūt norėsite jį naudoti ištisus metus. Dr. Denniso Grosso patobulintas retinolio ir ferulo rūgšties tekstūrą atnaujinantis serumas turi pagalbinių ingredientų, kurie padeda išvengti sudirginimo ir dehidratacijos.

VIDEO: „Slugging“ yra „TikTok“ mėgstamiausia pigi odos priežiūros priemonė, skirta juokingai švelniai odai

„Drėkinamuosiuose kremuose visada turėtų būti drėkinančių, emolientų ir okliuzinių medžiagų, tačiau sunkūs okliuziniai kremai gali atrodyti kaip per daug, kai oras karštas ir drėgnas“, – aiškina dr. „Dėl mažesnės drėgmės sunkesnės okliuzijos gali būti svarbesnės užrakinti drėgmę.

Daktaras Charlesas tam pritaria. "Kremo pagrindu pagaminti drėkintuvai yra sunkesni, todėl veiksmingiau užsandarina odos drėgmę. Losjonas yra lengvesnis, jame yra daugiau vandens ir mažiau aliejaus, o kremuose yra daugiau aliejaus ir mažiau vandens, o tai idealiai tinka sausam sezonui. Day Hack matinis drėkinamasis kremas nuo 4.5.6. Oda.

Nors molio kaukės gali veiksmingai ištraukti iš porų papildomų nešvarumų, jos taip pat gali palikti odą sausą ir stangresnę. Štai kodėl, jei rudenį norite pasilepinti veido kauke, daktaras Kingas rekomenduoja ieškoti drėkinančios formulės.

Topicals Like Butter kaukė skirta nuraminti ir sumažinti sudirginimą, kartu sustiprinant odos barjerą.

Jei esate tonikų gerbėjas, atspėjote: rudenį atsisakykite tonizuojančių priemonių ir alkoholio. „Tonikai visada yra neprivalomi, bet jei norite juos naudoti, galbūt norėsite naudoti labiau drėkinančią ir raminančią formulę, kurioje nėra alkoholio“, – sako dr. Kingas.

Renée Rouleau drėkinamasis tonikas Veikiamas lipidų, naicinamido ir stabilizuoto vitamino C mišinio, kuris giliai drėkina ir skaistina odą, kad būtų rasotesnė.