Ar norėtumėte visą likusį gyvenimą atrodyti jaunai? Atsakymo nerasite Cameron Diaz„Ilgamžiškumo knyga“ (bendraautoris su Sandra Bark, 18 USD; amazon.com). Ką rasite: gaiviai nuoširdų ir nuodugniai ištirtą vadovą, kaip gyventi autentiškesnį ir sveikesnį gyvenimą. Su aktore ir sveikatingumo guru susėdome pasikalbėti apie vidinį vyresnių moterų grožį, jos kovą įveikti slapyvardį Skeletor ir kodėl ištekėjimas ją išmokė daugiau apie save, nei apie viską, ką ji turi kada nors padaryta.
Atnaujinta 2016 m. rugpjūčio 12 d. 7:15 val
Kiekvieną mūsų siūlomą produktą nepriklausomai atrinko ir peržiūrėjo mūsų redakcijos komanda. Jei perkate naudodami įtrauktas nuorodas, galime uždirbti komisinių.
Savo knygos įžangoje rašote: „Grožis nėra tik kažkas, su kuo tu gimei, tai kažkas, į ką tu augi“. Tai yratokia graži citata.
Aš tai galvoju apie visas mane supančias moteris. Kai jie tapo vyresni, jie tapo labiau savarankiški. Yra jausmas: „Aš ten buvau. Aš tai padariau. Aš išmokau. man nepavyko. man pavyko. Ir aš vis dar stengiuosi ir nebijau to pasakyti. Jie giliau supranta save, todėl jų grožis tikrai kyla iš vidaus. Tai matote iš jų gestų, iš to, kaip jie laikosi savo kūno, net iš to, kaip apsirengia. Jie dėvi daiktus, kurie leidžia jiems jaustis patogiai; tai reiškia, kas jie yra. Jie nesistengia rengtis kaip visi kiti.
SUSIJĘS: Cameron Diaz apie vieną dalyką, kurį ji nori, kad žinotų visos merginos
Kaip manote, kokiais kitais būdais moterys tobulėja su amžiumi?
Jie neatsiprašo visą laiką. Jie save gerbia ir yra labiau pažeidžiami. Yra kažkas tikrai gražaus, jei esi pakankamai stiprus, kad leistum sau tą laisvę. Aš tik pati to mokausi.
Ar buvo jūsų gyvenime laikas, galbūt kai buvote jaunesnis, kai jautėtės ne toks tikras savimi?
Kaip ir dauguma kitų, jaunystėje turėjau prastą kūno įvaizdį. Visi iš manęs šaipėsi, nes buvau tokia liesa. Jie mane vadino Etiopija ir Skeletoru. Ir visa tai man įstrigo dar paauglystėje. Aš buvau susigėdęs. Ar žinote tas tam tikras savo kūno dalis, kurių nenorite atskleisti? Tiesiog toks nesaugus.
SUSIJĘS: 9 dalykai, kuriuos sužinojome apie Cameron Diaz iš jos naujos knygos
Ko išmokote iš tos patirties? Kaip tai suformavo tai, kas esi šiandien?
Kai buvau vaikas, man buvo svarbu parodyti, kad esu stipri ir pajėgi. Maniau, kad žmonės mano įkyrumą asocijuoja su silpnumu. Užaugau tuo metu, kai vaikai vieni klajojo gatvėse, todėl visada norėjau įsitikinti, kad žmonės žinotų, kad aš nesu stūmikas. Aš sakyčiau: „Galiu tave pasiimti“ – toks buvo mano žingsnis. Ir tada aš pakelčiau nuo žemės didžiausią berniuką. Taip aš apsigyniau.
Į ką tuomet kreipėtės pagalbos?
Kalbėdavausi su draugais, bet vietoj to, kad sakyčiau: „Mane tai įskaudino ir dėl to jaučiuosi blogai“, tai labiau atrodė: „Norėčiau turėti tokį užpakaliuką kaip tavo“. Tuo ir pavirto. Manau, kad tai susiję su pažeidžiamumu: jūs nežinote, kaip būti pažeidžiamu, kai esate vaikas.
Ar jūsų gyvenime buvo esminis momentas, padėjęs jums išmokti būti atviresniam?
Mano vyras [muzikantas Benji Madden] man labai padėjo. Jis yra priešingas: jis parodo visas savo emocijas ir yra labai atviras. Jis padėjo man gyvenime pamatyti dalykus, su kuriais maniau, kad man viskas gerai – aš negalėjau pamatyti savo skausmo. Aš tiesiog veržiausi. Tai yra vienas iš dalykų, susijusių su santuoka: tai tarsi veidrodžio laikymas priešais save. Sužinai apie save dalykų, kurių negali išmokti pats.
SUSIJĘS: Cameron Diaz nenaudoja makiažo išvykoje su vyru Benji Maddenu
Jei galėtumėte patarti savo jaunesniam žmogui, koks jis būtų?
Bus geriau. Tiesiog laikyk atviras akis, atvirą širdį. Klausykite, mokykitės ir niekada nenustokite augti.
Su vietiniais skyriais visoje šalyje (ir gyvybinga internetinė bendruomenė), Aš esu ta mergina pagerina merginų elgesį su savimi ir viena su kita. Rėmėkite merginą savo bendruomenėje prisiregistruodami adresu iamthatgirl.com.