Kitą dieną kažkas man pasakė, kad esu bebaimis, ir aš beveik išspjoviau „Aperol Spritz“.
Kad ir kokia būtų bebaimiškumo priešingybė, aš turiu tai: tai vadinama nerimu.
Jaučiu nerimą, kai per protingą laiką nebaigiu skaityti knygos. Aš tai suprantu, jei nesistengiu mankštintis ir valgyti teisingai. Tai šliaužia, jei sveriu per daug. Arba kai planuojama, kad mano ispanų kalbos mokytoja atvyks ir aš visiškai neatliksiu jokių jos man duotų užduočių. Jaučiu nerimą, jei žmonės iš ne miesto nori likti mano namuose. Arba jei turiu eiti į šokių vakarėlį. Aš tai suprantu, kai turiu atsisėsti ir parašyti straipsnį.
VIDEO: Amy Schumer sudaro „Forbes“ geriausiai apmokamų komikų sąrašą
Mano nerimas pasireiškia įvairiai. Kartais tai tik mano galvoje ir atrodo nepaprastai, tarsi būčiau sutikusi padaryti per daug. Kitais atvejais, kai aš tikrai nervinuosi, mano koja dreba, o tada aš atrodau kaip tikras plyšys kažkokiuose pietums, kur manęs paprašė kalbėti apie tai, kad esu galinga moteris.
Bet tai nėra naujas dalykas - tai visada buvo mano gyvenimo dalis. Kai buvau jaunesnis, maniau, kad užaugęs mažiau jaudinsiuosi. Jei galėčiau tik užaugti, man būtų gerai. Man nereikėtų jaudintis dėl įstojimo į mokyklą. Arba būti populiariam. Arba jei mano tėvai turėtų pinigų savo taupomojoje sąskaitoje. Arba jei mano broliai ir seserys susituoktų, sukurtų savo šeimas ir pamirštų mane. Norėjau, kad viskas būtų kitaip. Aš norėjau savo gyvenimo, savo taisyklių, savo pinigų. Nekenčiau būti priklausoma nuo bet ko.
Po dešimties metų, kai padariau pirmąjį atsistojimo rinkinį, man buvo 21 metai ir aš nerimavau. Alkoholis padėjo. Pradėjau daryti komediją visose Los Andželo vietose, kur tik galite-nuo vakarų kavinėse iki atviro mikrofono iki užsakytų koncertų „Hollywood Improv“. Nebuvo akimirkos, kai nesvarsčiau išvykimo prieš pat mano vardą. Maniau, kad kuo lengviau, tuo geriau man sekasi ar man sekasi. Vis galvojau, kad mano gyvenimas be nerimo yra visai šalia ir viskas, ką turėjau padaryti, tai ten patekti.
SUSIJĘS: 5 greiti triukai, kaip sustabdyti stresą dabar
Kai tapau žinoma ir kuriu komediją prieš tūkstančius žmonių, mano pasitikėjimo lygis pasikeitė, tačiau vis tiek buvo toks stresas ir baimė. Aš vėl ir vėl pasakyčiau sau, kad auditorijos žmonės sumokėjo padorų pinigų sumą, kad atvažiuotų pas mane, ir kad jie jau mano pusėje. Tada pasakyčiau sau, kad pusė auditorijos buvo vyrai, kuriuos ten tempė žmonos ar merginos ir tikriausiai manęs nekenčia.
Vieną rytą prieš keletą metų, kai vengiau ispaniškų namų darbų, pradėjau ieškoti senų raidžių ir paveikslėlių ir radau užrašą mano mama atsiuntė mane, kai persikėliau į Los Andželą: „Niekada nesiskųsk dėl to, kur esi, nes tu esi tas, kuris tave surado ten “.
Mano mama visada sakydavo kvailus dalykus, kurie niekada nieko nereiškė, bet jos žodžiai tą rytą man kažką reiškė. Nors „nerimas“ nėra tas pats, kas „skundimasis“, tai beveik taip, tarsi jūsų protas skundžiasi. Jūsų protas yra įtemptas dėl įsipareigojimų ar atsakomybės, kuriuos pasirinkote.
Taigi nusprendžiau padaryti tai, ko visą gyvenimą laukiau, kad tai įvyktų savaime. Aš pati užaugau.
Nerimas neturi būti toks purvinas žodis. Gali būti, kad galime panaudoti ir paversti kažką nuožmaus. Aš taip pat jaučiuosi stiprus, kai patiriu stresą, nes žinau, kad turiu noro tai peržengti ir išeiti iš kitos pusės. Žinau, kad galiu nerimą paversti galingu dalyku.
Aš vis dar nerimauju dėl dalykų, kuriuos turiu daryti profesionaliai, ir esu tikras, kad visada tai padarysiu. Žinojimas, kad tai yra proceso dalis, padeda sutelkti dėmesį ne į patį nerimą, o į pasiekimo jausmą, kurį jausiu vėliau. Aš gaunu daugiau, kai ką nors išgyvenu, nei išeidamas.
SUSIJĘS: Lena Headey tiesiog numetė toną išminties apie susidorojimą su nerimu
Nesvarbu, ar patiriu stresą dirbdamas, ar viešai kalbėdamas, ar pasirodęs, kai jaučiuosi per daug pavargęs, aš visada sakau sau: „Stumkitės. Tai tik laikina “. Laikas eina. Net jei kažko bijote, šis jausmas nesitęs amžinai. Treniruotė baigsis po valandos. Vakarėlis sustos. Diena baigsis. Ir jei jūs pralenksite baimę, jūs ką nors pasiekėte ir vėl esate žirgynas.
Tada žmonės pradės jus vadinti bebaimis ir jūs pagalvosite: „Jei tik žinotų“.
Handlerio pokalbių laida, „Chelsea“, transliuojamas penktadienio vakarais per „Netflix“.
Norėdami gauti daugiau informacijos, pasiimkite birželio numerį Stiliuje, galima įsigyti spaudos kioskuose ir skaitmeninis atsisiuntimas Gegužės 12 d.