Kaip ir cistinių spuogų paūmėjimas, sausa ar niežtinti galvos oda yra viena iš tų gėdingų grožio problemų, dėl kurių galite jaustis esąs vienintelis su ja susiduriantis žmogus. Tačiau būkite tikri, kad problema yra neįtikėtinai dažna ir kad yra sprendimas, dėl kurio jūsų LBD nebus dribsnių.
Tačiau pirmiausia turite nustatyti sausos ir sudirgusios galvos odos priežastį, kad galėtumėte pasirinkti geriausią produktą jai gydyti. Čia dermai paaiškina viską, ką reikia žinoti apie tai, kas paprastai vadinama „pleiskanomis“, ir geriausius šampūnus nuo pleiskanų, kad būtų lengviau.
Koks skirtumas tarp sausos galvos odos ir „pleiskanų“?
Kaip ir likusio kūno oda, jūsų galvos oda taip pat gali išdžiūti nuo šalto ar sauso oro. Ranella Hirsch, M.D., Bostone dirbanti dermatologė.
„Apskritai, sausos galvos odos simptomai yra pleiskanojimas, niežėjimas, tempimas, perštėjimas ar skausmas, kai į tą vietą patenka chemikalų ar plaukų dažų“, - aiškina dermatologas. Francesca Fusco, M.D., Sinajaus kalno ligoninės klinikinio dermatologijos profesoriaus padėjėjas.
Tačiau, jei jūsų dribsniai vyksta ištisus metus, greičiausiai tai yra didesnė problema. „Su pleiskanomis [kitaip žinoma kaip seborėjinis dermatitas, seborėjinė egzema arba seborėjinė psoriazė], galite turėti visus šiuos simptomus, tačiau paprastai taip pat turi riebią galvos odą ir daugiau dribsnių, nei gautumėte su įprasta sausa oda “, - sakė ji sako.
Šio tipo „pleiskanos“ gali būti patvarios ir taip pat gali sukelti žvynuotus dėmelius, paraudimą ir didesnius dribsnius, kurie gali būti balti arba geltoni, sako daktaras Hirschas. „Jis linkęs paveikti vietas, kuriose yra daug riebalinių liaukų, todėl mes taip pat matome tai antakiuose, nosies šonuose ir krūtinėje (ypač vyrams)“, - sako ji.
Manoma, kad šią „oficialią“ pleiskanų formą sukelia du dalykai - pažeistas odos barjeras ir natūraliai ant galvos augančių mielių peraugimas. Nors mielės dažniausiai „netvarkingai gyvena daugelyje galvos odos“, daktaras Hirschas sako, kad kai kuriems žmonėms tai gali sukelti imuninį atsaką ir sudirgimą, dėl kurio galvos oda pleiskanoja.
„Kai pleiskanos išties apsisuka, jos gali atrodyti kaip storos svarstyklės, o jei pažvelgsite į odą po mikroskopu, jis atrodys įskilęs, nes apsauginis barjeras yra pažeistas “, - aiškina daktaras Fusco. - Tada tik mielės patenka į plyšius, įtrūkimai tampa didesni ir iš ten tiesiog kyla.
Kokios yra kitos sausos, pleiskanojančios galvos odos priežastys?
Jei tai neatrodo kaip jūsų situacija, bet vis tiek susiduriate su sausa, niežtinčia ir pleiskanojančia galvos oda, žinokite, kad tai gali sukelti ir keletas kitų veiksnių, sako daktaras Hirschas.
Kontaktinis dermatitas: Jūsų sausa ar sudirgusi galvos oda taip pat gali būti alergija ar jautrumas tam tikroms plaukų priežiūros produktų sudedamosioms dalims. Jei galite nustatyti problemą sukeliantį produktą, dažnai viskas, ką jums reikia padaryti, tai nustoti jį naudoti, kad būtų lengviau, sako dr. Hirschas.
Galvos odos psoriazė:Maždaug pusė amerikiečių, sergančių psoriaze, turi galvos odą, tačiau ji dažniausiai atrodo kaip iškilusios, rausvos ir pleiskanojančios dėmės, o ne balti dribsniai, susiję su pleiskanomis.
Neplauti plaukai: Jei vietoj seno gero prausimosi per daug pasikliaujate sausu šampūnu, tai gali būti sausos ar pleiskanojančios galvos odos priežastis. Daktaras Hirschas sako, kad ignoruojant plaukų priežiūrą gali atsirasti odos ląstelių, o galvos riebalai susikaupia ir išsilieja, o tai atrodys kaip pleiskanos.
SUSIJĘS: Kas gali atsitikti, jei nepakankamai plaunate plaukus
Kaip išsirinkti geriausią šampūną sausai, niežtinčiai galvos odai
Kai nustatysite sausos galvos odos būklę, gera žinia yra ta, kad galite rasti šampūną nuo pleiskanų, kuris gali padėti sumažinti ir nuraminti kartu atsirandantį niežulį ir pleiskanojimą, sako John Blue, jo savininkas ir kūrybos direktorius Įsikūrusi Čikagoje BOSS PLAUKŲ GRUPĖ.
Tačiau nesvarbu, kokį šampūną pasirinksite, svarbu prisiminti, kad pleiskanos (ir su jomis susijusios sąlygos) nėra tiesiogiai susijusios su plaukais, o su galvos oda, pažymi daktaras Hirschas. „Bet kurio iš šių produktų gudrybė yra galvoti apie tai kaip apie galvos odos gydymą, o ne apie šampūną“, - sako ji.
SUSIJĘS: Kodėl plaukų prekės ženklai dabar yra tokie apsėsti galvos odos priežiūros?
Štai kodėl daktaras Hirschas rekomenduoja pacientams nekreipti dėmesio į įprastą plovimą šampūnas taisykles ir kiekvieną kartą palikite pasirinktą šampūną 10–15 minučių. Ji priduria: „Greitai nuplaunant, kaip dažnai būna naudojant šampūną, nebus tinkamai išspręsta problemos priežastis“.
Ir atminkite, sako Blue, jei atrodo, kad nereceptinės procedūros nenuramina jūsų piktos galvos odos, gali būti laikas apsilankyti pas savo dermatologą. „Pernelyg sausa ir sudirgusi galvos oda gali sukelti didesnį niežulį, kur galite pažeisti odą ir galbūt sukelti infekciją“, - įspėja jis.
Pasiruošę nusipirkti geriausią šampūną sausai galvos odai ir pleiskanoms? Čia yra keletas geriausiai įvertintų ir dermos patvirtintų variantų, kuriuos norite patikrinti.
$8
Kalbant apie galvos odos seborėjinio dermatito ir psoriazės gydymą, dr. Hirschas rekomenduoja anglies dervą, ingredientas, žinomas dėl savo gebėjimo nuraminti (o kartais ir visiškai išgydyti) lėtines galvos odos ligas į Amerikos dermatologijos akademija.
Vienas vartotojas sakė, kad prieš pirkdama šį „Neutrogena“ šampūną išbandė keletą paskirtų seborėjinio dermatito gydymo būdų ir buvo maloniai nustebinta rezultatais. „Šis šampūnas man yra 100 procentų veiksmingas po kelių dienų naudojimo“. Ji pasakė, pažymėdama, kad ji naudoja procedūrą du kartus per savaitę ir derina ją su įprastu arbatmedžio aliejaus šampūnu. "Šis derinys veikė kaip magija!"
Viena pastaba: Kai naudojate produktą su derva, daktaras Hirschas sako, kad galite pastebėti, kad jūsų galvos oda yra šiek tiek jautri saulei, todėl dėvėkite skrybėlę, rinkitės atspalvį arba naudokite plaukų apsaugos nuo saulės priemonę kiek reikia.
$14
Salicilo rūgštis yra pagrindinis šio šampūno ingredientas ir tai nenuostabu, sako dr. Hirschas. Jis žinomas kaip atsipalaidavimas (ir plovimas) sausa oda, susijusi su pleiskanomis ir kitos niežtinčios, pleiskanojančios odos ligos. Jis suporuotas su raminančiais augaliniais ingredientais, tokiais kaip gluosnio žievės ekstraktas ir arbatmedžio aliejus, kuris veikia kaip priešuždegiminis ir dažnai naudojamas padėti išvalyti spuogus.
$20
Šio raminančio šampūno bijūnų ekstraktas siūlo ne tik kvapą-jis taip pat turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti nuraminti sausą galvos odą. Vienas vartotojas sakė švelni formulė padėjo išvalyti jos seborėjinį dermatitą. Ir taip, ji pažymėjo, „Kvepia nuostabiai“.
$7
Išbandyta ir tikra klasika, Selsun Blue - ar kiti šampūnai, kurių sudėtyje yra seleno sulfido, yra veiksmingi pleiskanoms, kurias sukelia mielės (malassezia), teigia dr. Hirschas.
Kreditas: mandagumas
Kai kurie teigia, kad šis šampūnas iš garsenybių kirpėjos Kristin Ess išgydė dribsnius, kurių tradiciniai šampūnai nuo pleiskanų negalėjo. Jis naudoja micelinę technologiją, kad švelniai pašalintų susikaupimą, ir palieka raminančius, drėkinančius ingredientus, tokius kaip daug antioksidantų alavijo lapų sultys, ir ricinos aliejus, kuris yra žinomas dėl savo antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių.
„Aš netikėtai pradėjau pleiskanoti ir atsitiktinai gavau šį šampūną“. sakė vienas apžvalgininkas"[Tai] nedirgina mano galvos odos, bet stebuklingai atrodo, kad nušlifuoja visus sausus dribsnius."
$55
Šio šampūno privalumai iš esmės yra pavadinime, todėl jis būtinai atkreipia jūsų dėmesį nuo pat pradžių. Tačiau ingredientai - įskaitant alavijo sultys, kuri yra roko žvaigždė aušinant raudoną, sudirgusią odą - taip pat verta atkreipti dėmesį. Vienas apžvalgininkas sakė jos 40 metų trukusi kova su psoriaze (ir kartu su ja niežtinčia, pleiskanojančia galvos oda) baigėsi radus šį šampūną.
$22
Sumažinkite niežulį ir sumažinkite pleiskanojimą naudodami šį šampūno sieros ir salicilo rūgšties derinį, padedantį gydyti galvos odos dermatitą ir lengvą psoriazę. Maitinantys alyvuogių, simondsijų ir rozmarinų aliejai suteikia gydomojo poveikio.
$10
Pasak gydytojo Hirscho, pagrindinis „Nizoral“ ingredientas yra ketokonazolas, veiksmingas priešgrybelinis ingredientas, padedantis atsikratyti pleiskanų (ir palengvinti niežulį bei pleiskanojimą). Be prieinamumo, „Amazon“ turi daugiau nei 3000 penkių žvaigždučių atsiliepimų.
$9
Jei sergate seborėjiniu dermatitu, tuomet norėsite ieškoti produktų su cinko piritionu Galva ir pečiai, kurie turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių, sako daktaras Hirschas.