Kai mes tai sužinojome Dženifer Lopez buvome surengę Amerikos muzikos apdovanojimus, dėl daugelio priežasčių buvome labai susijaudinę. J.Lo visada buvo absoliučiai stulbinantis, tačiau pastaruosius porą metų dviejų vaikų mama su kiekviena diena vis karštėja.
Neabejotina, kad ji naudojasi amžinos jaunystės pranašumais dėl savo sveikos gyvensenos ir visą gyvenimą trunkančio įsipareigojimo treniruojasi, bet taip pat neįmanoma paneigti fakto, kad nuo darbo su kūno rengyba žvaigždė viską perkėlė į naują lygį. ekspertas Tracy Anderson.
Kaip sekėsi Amerikos dievaitis žvaigždė sustiprinti jos rutiną atrodyti pasiruošęs AMA? Mes nuvykome tiesiai į Andersoną dėl smulkmenų. „Jennifer yra tikras darbingos mamytės, turinčios begalinį talentą, kuris patenka į daugybę skirtingų terpių, apibrėžimas! Andersonas pasakoja Stiliuje. „Ji neturėjo laiko ilgai treniruotis su visais dalykais, kuriuos daro šiuo metu. Ji yra labai fiziškai susijusi su savimi ir mes jau seniai dirbame kartu, todėl ji tikrai visada viskam pasiruošusi. Mes šiek tiek prisidėjome prie maisto, kad ji galėtų gaminti itin švariai pagal sudėtingą tvarkaraštį.
Andersonas palaikė beprotiškai įtemptą žvaigždės tvarkaraštį, tęsdamas įprastą valandą trunkantį Lopez Tracy. Anderson Method treniruojasi ir patobulino viską dar labiau, sukūrusi savo maisto programą dviem savaitėms išeiti. „Ji jau turi gražiausią odą planetoje, todėl man patinka, kad žmonės spindėtų kuo ryškiau tai buvo daug šviežių ekologiškų kantalupų morkų sulčių, kepta lašiša, gerai derintos daržovės ir mano sveikata purtyti. Ir, žinoma, šokoladas be pieno, riešutų ir sojų taip pat visada naudojamas.
Tačiau dienos pabaigoje J.Lo svarbiausia išlaikyti tą švytėjimą skatinantį gyvenimo būdą. „Jos tikslai visada yra nuoseklūs. Būti sveikam, susietam su savimi ir subalansuotam“, – sako Andersonas. Na, tai tikrai parodo.