Nors pavadinimas sausas šepetys, dar žinomas kaip sausos odos šveitimas šerių šepetėliu, skamba ne visai patraukliai, gali pasiekti patrauklių rezultatų. Populiari SPA technika, kurią mėgsta amžinai švytinčios žvaigždės Molly Sims ir Miranda Kerr, yra veiksmingas būdas nušveisti pleiskanojančią odą, pagerinti kraujotaką ir netgi kovoti su celiulitu – nereikia narystės sporto salėje. Trokšdami patys išbandyti metodą, dėl visų smulkmenų kreipėmės į įžymybių veido meistrę ir odos priežiūros guru Joanna Vargas. Čia ji suskirsto viską, ką reikia žinoti.
„Sausas valymas padidina kraujotaką, o tai yra sveika, tačiau pagrindinis jo tikslas – skatinti kolageno gamybą, o tai padės sustorėti odą ir sumažinti riebalinių ląstelių atsiradimą. Jis taip pat labai padidina elastingumą, todėl puikiai tinka probleminei vietai pakelti ir tonizuoti.
„Šiurkščiavilnių šerių sausą šepetį galite įsigyti bet kurioje vaistinėje. Man patinka Bernard Jensen sausas šepetys (13 USD; amazon.com). Po šveitimo svarbu iš karto sugrąžinti drėgmę odoje – per dvi minutes nuo rankšluosčio nuėmimo. Kūnui rinkitės gražios, turtingos formulės, pavyzdžiui, Suave Professionals Sea Mineral Infusion kūno losjoną (6 USD;
drugstore.com). Man ypač patinka, kad jis yra prisotintas Negyvosios jūros mineralais, kurie daro stebuklus odai, todėl ji tampa lygi ir švytinti.„Pradėkite nuo pėdų viršūnių ir braukite aukštyn link širdies. Praleiskite daugiau laiko toms vietoms, kurios yra labiau sustingusios, pavyzdžiui, vidinė šlaunų dalis, ir nepamirškite įtraukti rankų nugarų ir nugaros. Sausas šepetys iš karto padidina kraujotaką, todėl baigę jausitės šilčiau. Išbandykite prieš eidami į dušą ryte ir po kelių dienų pastebėsite odos kokybės skirtumą ir celiulitą.
„Galite pradėti valyti kūną sausu šepečiu prieš eidami po dušu dvi minutes per dieną, kad nušveitumėte ir stimuliuotumėte kolageną. Dvi savaites iš karto po sauso šepečio oda bus tvirta ir lygi.
„Kiekvienas, turintis odos ligų, tokių kaip egzema ar psoriazė, turi būti labai atsargus paveiktose vietose, kad nesukeltų didesnio jautrumo. Arba praleiskite šias sritis, arba jei jos apima didesnes kūno vietas, galbūt visai tai praleiskite.