Supermodeliui Karolinai Kurkovai sukanka 31-eri

Kai buvau paauglys, nusikirpau visus plaukus ir iškart dėl ​​to gailėjausi, sužinojau, kaip verta turėti firminį stilių (mano atveju, ilgus, šviesius ir tiesius). Dabar, jei jaučiu, kad man tai nuobodu, atliksiu subtilius pakeitimus – perkelsiu dalį, leisiu jai augti per mano pečius arba pridėti pakraščius, bet nieko tokio drastiško, kad kas nors pastebėtų didelį skirtumas. Viskas apie tai, kad jis būtų šviežias.

Štai paslaptį, kurią sužinojau karjeros pradžioje: blauzdų raumenų įtempimas suteikia daugiau pusiausvyros, kad galėtumėte vaikščioti, o ne klibėti net ir su aukščiausiais kulnais. Man Pilatesas yra geriausias pratimų režimas, norint sustiprinti kojas, nepadidinant jų.

Yra daug kremų, kurie suteiks jūsų odai gražią išvaizdą ir savijautą. Tačiau vis dar tikiu, kad išgerti bent litrą vandens ir kelis puodelius pipirmėčių arbatos per dieną yra lengviausias būdas odai švytėti.

Su visais paskutinės minutės pokyčiais, vykstančiais madų šou užkulisiuose, suknelės išardomos ir prisegamos sekundės prieš modeliams pasirodant kilimo ir tūpimo takui – man labai gerai sekasi susitvarkyti su drabužiais nelaimių. Rankinėje nešiojuosi dviejų dydžių segtukus: didelius įplyšimams taisyti, o mažesnius – nutrūkusiems dirželiams ar apsiuvai.

1. Atpalaiduokite raumenis nuo galvos iki kojų. Kai esi įsitempęs, pečiai kyla aukštyn, o tai nėra glostau.

2. Įjunkite kampą. Nesvarbu, ar stovite, ar sėdite, niekada nelaikykite kelių tiesiai į fotoaparatą.

3. Pasirinkite savo šypseną. Per savo karjerą naudojau tūkstančius skirtingų šypsenų, tačiau dvi klasikos, kurias turėtų žinoti kiekviena moteris, yra didelis Marilyn Monroe juokas (kairėje) ir subtilus Anitos Ekberg šypsenos (dešinėje).

Kai aš pradėjau modeliuoti būdamas 17 metų, makiažo meistrai visada naudodavo per daug pagrindo. Sužinojau, kad jūs gaunate natūralesnę apdailą praleidžiant pagrindą ir tepant maskuojamąją priemonę tik ten, kur reikia. Perku tris atspalvius ir tamsiausius naudoju ant skruostų ir kaktos, o šviesiausius – po akimis.

L'Oreal Paris Infallible Never Fail korektorius šviesus/lengvas, lengvas ir lengvas/vidutinis, po 10 USD; CVS.

Rudųjų ryžių krekeriai ir pakelis sausos miso sriubos suteikia tikrai skanų energijos užtaisą, kurį galite valgyti bet kur – tereikia puodelio karšto vandens. Į tarptautinius skrydžius visada pasiimu dvi ar tris porcijas. Maistas lėktuvu niekada, niekada nėra gera idėja.