Visi girdėjome apie mistinius „nuostabius nėštumo plaukus“, kurie yra tokie geri K Midz’s džiovinimas plaukų džiovintuvu atrodo prastai palyginus. Tačiau kodėl nėštumas yra nuostabių plaukų paslaptis ir kaip išlaikyti juos tokius prieš pasirodant palaimingam džiaugsmo pluoštui, jo metu ir net po jo?
Apklausėme trichologą ir ekspertą, kaip būti Becky su gerais plaukais net trečiąjį nėštumo trimestrą, daktarą Iainą Sallisą...
Gerosios naujienos
„Kai pastojate, jūsų kūnas pradeda gaminti daugiau estrogeno ir progesterono (taip pat ir daugelio kitų), o tai šokteli maždaug 70 nėštumo dieną. Šis padidėjimas turi labai gerą poveikį plaukų augimui!
SUSIJĘS: Blake'o Lively motinystės stiliaus failas
Moksliniai tyrimai parodė, kad moteriškų hormonų padidėjimas lemia ilgesnę plaukų augimo fazę (anageno fazę), todėl ne tiek daug plaukų pereina į žūties fazę, kai jiems reikia. Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl moterys dažnai jaučiasi taip, lyg jų plaukai būtų storesni, tankesni ar net ilgesni. Ilgesnė augimo fazė reiškia ilgesnius plaukus, o jei plaukai slenka mažiau, jie greitai „susiaugs“ ir taps storesni.
Ką daryti... Prieš pastojant
„Jūsų bendra sveikata yra raktas į jūsų plaukų kokybę prieš nėštumą. Atsisakykite alkoholio ir cigarečių ir prieš pastodami įsitikinkite, kad gaunate daug geležies, cinko, vitamino B12 ir vitamino D.
Įsitikinkite, kad jūsų šeimos gydytojas konkrečiai stebi jūsų geležies kiekį ir valgo daug baltymų. Baltymai yra raktas į plaukų augimą ir atstatymą ir sudaro didžiąją dalį to, iš ko pagaminti jūsų plaukai!
Tai skamba kaip paprastas sveikas protas, bet jūs iš esmės patiriate savo kūnui patį sunkiausią laiką, kurį jam kada nors teks išgyventi.
Ką daryti... Kai esate nėščia
„Laikydamiesi dietos, dirbkite taip, kaip anksčiau. Jei jūsų plaukai pradeda slinkti, eikite ir kreipkitės į savo šeimos gydytoją. Jūsų plaukai yra labai jautrus sveikatos barometras, todėl tai gali būti pirmasis žemo geležies kiekio ar skydliaukės problemos požymis.
Kalbant apie produktą, nėra jokios priežasties keisti tai, ką naudojote anksčiau, bet jei norite pasilepinti savimi, pirmyn! Pašalinkite stresą ir mėgaukitės savimi – tai raktas į sveiką nėštumą ir savo ruožtu sveikus plaukus!
Manęs nuolat klausia: „Ar galiu dažyti plaukus, kai esu nėščia?“ Kol kas nėra mokslinių įrodymų, kad plaukų dažuose esančios cheminės medžiagos veikia jūsų kūdikį. Tačiau saugai besirūpinančios mamos, kurios vis dar nori nuostabių plaukų, venkite dažų tepti tiesiai ant galvos odos. Cheminės medžiagos gali prasiskverbti tik per odą, o ne plaukus, todėl dažų tepimas ant plaukų ilgio ir galiukų yra saugiau – vis tiek galite išgauti šiuos akcentus!
Kreditas: Samuel de Roman / WireImage
Ką daryti... Po gimdymo
„Po gimdymo (ir visko, kas su juo susiję; kraujo netekimas, didžiulė fizinė ir psichinė trauma) atsiranda hormonų lygio sumažėjimas, kuris paprastai įvyksta praėjus trims dienoms po gimdymo.
Visa tai sukelia „šoką“ kūnui, kuris skatina tam tikrą augančių „anageninių“ plaukų procentą pereiti į „telogeno“ slinkimo būseną. Tai vadinama ūminiu telogeniniu išsiliejimu arba „pogimdyminiu“ plaukų slinkimu ir paprastai prasideda nuo dviejų iki keturių mėnesių po gimdymo.
Laimei, tai paprastai baigiasi po trijų mėnesių. Naujos mamos gali jaustis taip, lyg iškris visi plaukai, bet taip nebus!
VAIZDO ĮRAŠAS: geriausi sausi šampūnai kiekvienam plaukų poreikiui
SUSIJĘS: Blake'o Lively juokingiausios "Instagram" citatos
Gerai valgykite su daug baltymų ir geležies turinčiu maistu, kad pakeistumėte tai, ką galbūt praradote gimdant, ir pabandykite šiek tiek išsimiegoti!
Papildai kaip Plaukų želė yra nuostabūs ir užtikrina, kad gausite visas maistines medžiagas, kurių organizmui reikia puikiems plaukams auginti.