Vidutiniškai per dieną prarandate 100–150 sruogų, tačiau kartais atrodo, kad jūsų plaukų šepetyje yra daug daugiau. Ne tam, kad tave išgąsdintų ar dar ką nors, bet, tiesą sakant, tavo išsiliejimas gali turėti iš tikrųjų pasiekė kitą lygį.
Tačiau tai nebūtinai reiškia, kad su tavimi kažkas tikrai negerai. Nesvarbu, ar tai įvyko dėl hormoninių pokyčių jūsų kūne, ar net dėl oro sąlygų pasikeitimo, padidėjęs plaukų slinkimas gali būti labai dažnas šalutinis poveikis gyvenimui ir viskam, kas su tuo susiję. Čia mes kalbėjomės su dviem profesionalais, kad suprastume, kada dažniausiai atsiranda plaukų slinkimas.
Didelis fizinis ar emocinis stresas
Pasak Suneel Chilukuri, M.D.; Kosmetologė dermatologė ir įkūrėja Atnaujinkite dermatologiją Hiustone, Teksase, plaukų slinkimas gali atsirasti dėl emocinių stresinių veiksnių, pvz., darbo pakeitimo, persikraustymo ar skyrybų, taip pat dėl fizinio „viso kūno“ streso, pavyzdžiui, traumos ar automobilio avarijos.
„Deja, dėl emocinių ir fizinių streso veiksnių plaukai gali patekti į ramybės (katageno) ir vėliau slinkimo (telogeno) fazę“, – aiškina jis. "Jei stresas yra laipsniškas ir užsitęsęs, plaukų slinkimo rezultatas paprastai pastebimas praėjus maždaug 6 mėnesiams po didelio streso."
Jis sako, kad tokiose „viso kūno“ situacijose plaukai gali būti „šokiruoti“ į iškritimo fazę. „Ši būklė vadinama telogeno išsiliejimu, kuris pasireiškia tuo, kad plaukai „krenta gumulais“ per kelias dienas ar savaites po streso.
Kalbant apie su stresu susijusį plaukų slinkimą, Chilukuri siūlo pasitepti éprouvage Reviving Scalp Serum (30 USD; eprouvage.com). "Jame yra Redensyl, kuris ilgiau išlaiko plaukus anageno (augimo) fazėje", - sako jis. „Šis konkretus ingredientas buvo įrodytas klinikinių tyrimų metu plaukams, antakiams ir blakstienoms. Be to, šiame produkte yra Egipto mėlynųjų lelijų aktyvių augalų ląstelių, kurios neutralizuoja laisvuosius radikalus, taip užkertant kelią oksidaciniam stresui dėl oro taršos ir saulės, kurie paprastai silpnina plaukus folikulas“.
SUSIJĘS: Naujasis MAC akių pieštukas išspręs visas jūsų katės akių problemas
Nėštumas
Nėštumo metu ir po jo plaukai gali gerokai pasikeisti. „Nėštumo metu moterims padaugėja hormonų, kurie sudaro palankią aplinką naujai būtybei augti. pažymi Michelle Blaisure, „Bosley Professional Strength“ sertifikuota trichologė ir gaminių bei technikos specialistė specialistas. „Dėl tų pačių hormonų plaukai dažnai aktyviai auga ilgiau nei įprastai, nes daugelis moterų nėštumo metu pastebi storesnius ir prabangesnius plaukus. Kai jie pagimdo, šis hormonų lygis mažėja, o tai sukelia staigų, pernelyg didelį plaukų slinkimą keletą mėnesių." Tačiau Blaisure'as sako, kad tai dažnai pasitaiso savaime.
Metų laikų kaita
Įsitikinote, kad jūsų plaukai žiemą storesni nei liepą? Galbūt neklysite. Blaisure'as teigia, kad nuo sausio iki vasario jums auga daugiau plaukų, o vasaros mėnesiais rugpjūčio ir rugsėjo mėnesiais auga mažiau (bei daugiau slinko). Žvelgiant iš evoliucijos perspektyvos, ji sako, kad tai prasminga, nes vasarą jums reikės mažiau plaukų, kad išliktumėte šilti. "Dienos šviesa vaidina svarbų vaidmenį, nes signalai perduodami į folikulą per pagumburį dėl poveikio ilgesnės saulės šviesos valandos – pranešama, kad šiuo metu reikia mažiau plaukų augimo“, – ji prideda.
VAIZDO ĮRAŠAS: Permė grįžta – bet jie šiuolaikiškai keičiasi.
Senėjimas
Anot Blaisure'o, maždaug 30-ies metų viduryje gali atsirasti raukšlių ir smulkių linijų, o tuo pačiu metu jūsų plaukai pradeda senti. „Tyrimai rodo, kad su amžiumi lėtai keičiasi plaukų tankis ir skersmuo, o maždaug 50 procentų moterų pastebimai slenka sulaukus 50 metų!
SUSIJĘS: Gražiausios manikiūro ir pedikiūro spalvos
Dieta
Taip, visi tie papildai, atsirandantys visur, yra ne veltui. Jūsų mityba gali tiesiogiai paveikti jūsų plaukų augimą. Pavyzdžiui, Blaisure'as paaiškina, kad kai angliavandenių kiekis labai sumažėja ilgą laiką, paprastai pastebimas didesnis išsiskyrimas. Laikykitės subalansuotos, maistingų medžiagų turinčios ir sveikos mitybos, taip pat galite rūpintis plaukais tinkamais produktais ir apriboti stresą, atsirandantį dėl karščio formavimo ir dažymo. Ji rekomenduoja Bosley Professional Strength sveikų plaukų gyvybingumo papildus (35 USD; ulta.com), kad užtikrintumėte sveikų plaukų balansą.
Nors plaukų slinkimas, susijęs su šiomis situacijomis, yra gana normalus, kiekis, kurį prarandate ir Labai svarbu sekti laiką, kurį prarandate. Visada turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, jei turite kokių nors rūpesčių, nes tai gali būti signalas, kad jūsų kūne atsiranda didesnė problema.