Kaip save vadinantys pusryčių entuziastai, jaučiame ypatingą giminystę su naktinėmis avižomis ir pripažįstame, kad jų potencialas yra labai neįvertintas. Vienus mažiausiai priežiūros reikalaujančius pusryčius lengva papildyti vaisiais ir medumi ir tęsti rytą, bet mes atsisakome tenkintis standartu.

Galbūt ryte pirmiausia įvertinsite saldų dubenį, tačiau jūsų skonio receptoriai nusipelno pažadinti didelių, drąsių skonių. Mūsų receptai jus apdovanos už tai, kad auštant auštant, tobulu sodraus skonio, kramtomosios tekstūros ir traškumo deriniu kiekviename kąsnyje.

Pradėkite dieną linksmai su mūsų paslaugomis Elvio įkvėptas avižų receptas. „Miso“ karamelizuotiems bananams ir traškiems šoninės gabalėliams suteikia pikantiškumo. Pridėkite bet kokį riešutų ir sėklų derinį, kad gautumėte traškų kontrastą.

Rytiniam žmogui, norinčiam pradėti savo dieną ugningai, šie kokoso kario avinžirniai yra būtent tai, ko reikia jūsų naktinėms avižoms. Kreminis kokosų pienas ir aštrūs kario milteliai sujungia jėgas itin skoningame padaže. Šis pikantiškas dubenėlis su skrudintais raudonaisiais pipirais, kad būtų ryškios spalvos, yra subalansuotas, sotus patiekalas.

click fraud protection

Į brakonieriavimo skystį įdėjus ciberžolių, kiaušinis įgauna gilų auksinį atspalvį ir šildantį prieskonį. Šis receptas kviečia paragauti mėsingo umami su pancetta ir traškiais pistacijų gabaliukais. Papuoškite mikrožalumynais, kad gautumėte švelnų užbaigimą.

Kas sakė, kad ryte negalite parodyti meilės daržovėms? Skrudinome Briuselio kopūstai ir saldžiosios bulvės iki traškumo tobulumo, todėl jos yra puikus priedas prie pikantiško avižų dubenėlio. Sūri pancetta ir šlakelis tahini prideda skonio ir neabejotinai išliks sotūs iki pietų.

Šiame Azijos įkvėptas dubuo, traškūs raudonieji kopūstai troškinami su sezamų aliejumi ir Sambal Oelek pusryčiams, kurie tikrai pažadins skonio receptorius. Šis receptas, vainikuotas traškiu anakardžių užpilu ir traškiais žaliais svogūnais, kepimą maišant pakelia į kitą lygį.

Ant grotelių keptas avokadas pakelia šį skonį nakčiai avižų dubuo su apanglėjusiu minkštimu ir vėsiu, kreminiu interjeru. Šie pusryčiai, vainikuoti 6 minučių kiaušiniu ir papuošti aštriais čili dribsniais, liks patenkinti iki pietų.