Jau greitai Juodasis penktadienis, o prabangiosios kūno rengybos studijos ima gelbėti. Iš specialių užsiėmimų ir aptakiausių treniruočių priemonių pasiūlymų rasite geriausius kai kurių didžiausių kūno rengybos gamintojų specialius pasiūlymus.
Gražus baletas
Buvusios profesionalios balerinos Mary Helen Bowers sukurtos „Balet Beautiful“ treniruotės apima tikslinius pratimus ir tempimus, kad būtų suformuotas ilgas, liesas kūnas. Gigi Hadid ir Karlie Kloss yra gerbėjai.
Susitarimas: Juodąjį penktadienį gaukite 30 procentų nuolaidą tam tikriems aktyviems drabužiams ir DVD svetainėje balletbeautiful.com. Kibernetinį pirmadienį užsiregistruokite „Custom Workout“ prenumeratai ir gaukite pirmąjį mėnesį su nuolaida. Kai kuriems treniruočių vaizdo įrašams taip pat bus taikoma nuolaida.
Sudėtis 57
Šiose 57 minučių trukmės treniruotėse sujungiama treniruotė, pagrįsta kardio, jėgos ir lankstumo intervalais, kad visų fizinio pasirengimo lygių kūnus įgautų į formą.
Susitarimas: Nuo juodojo penktadienio iki kibernetinio pirmadienio studijos pasiūlys 57 USD nuolaidą 10 klasės paketui Niujorke ir Los Andžele.
Tracy Anderson metodas
Pasigirti įžymybių klientams patinka Madonna, Lena Dunham, Dženifer Lopez, ir Gwyneth Paltrow, Tracy Anderson metodas išplėtė daugelio žinomų moterų raumenis. Sudėtinga rutina keičiasi kas 10 dienų ir sutelkia dėmesį į pagalbinius raumenis, o ne į pagrindines raumenų grupes, kad jūsų kūnas nenuobodžiautų.
Susitarimas: Juodąjį penktadienį Tracy Anderson Studios pasiūlys 15 procentų nuolaidą klasės paketams (galima įsigyti studijoje ir internetu) ir 15 procentų nuolaidą visoms studijoje parduodamoms prekėms.
SUSIJĘS: Dabar jūs žinote: Juodojo penktadienio istorija
Grynas Barre
Šiose koncentruotose barre treniruotėse daugiausia dėmesio skiriama sritims, su kuriomis dažniausiai kovoja moterys: klubams, šlaunims, pilvo raumenims ir rankoms. 55 minučių trukmės užsiėmimai yra mažo poveikio (be šokinėjimo ar šokinėjimo), todėl juos būtina išbandyti visiems, turintiems problemų su sąnariais.
Susitarimas: Nuo Padėkos dienos iki Kibernetinio pirmadienio tam tikriems drabužiams ir DVD diskams bus taikoma 25 procentų nuolaida ir priedas, kurį galėsite įsigyti už nemokamą grafinį marškinėlį, įsigydami tam tikrus DVD paketus. Be to, kibernetinį pirmadienį drabužiams bus taikoma iki 50 procentų nuolaida.
CorePower Joga
Ši studija specializuojasi karštoje jogoje ir siūlo užsiėmimus, kurių iššūkiai ir stiliai tinka kiekvienam patirties lygiui.
Susitarimas: Nuo Padėkos dienos iki elektroninio pirmadienio pirkite treniruočių įrangą su nuolaida, įskaitant 10 procentų nuolaidą papuošalams ir iki 60 procentų nuolaidą tam tikriems prekių ženklams, pvz., Lululemon ir Sweaty Betty.