Kaip atrodyti jauniau: pirkite senėjimą stabdančius produktus su šiais 4 dalykais

Neabejotinai nėra tokios perpildytos rinkos, kaip kovoti su senėjimu. Siekdami sužinoti apie kaip atrodyti jauniau, galite valandų valandas naršyti losjonų, kremų, serumų ir mikstūrų eiles vietinėje vaistinėje ar kosmetikos parduotuvėje – ir, tiesą sakant, kas turi tiek laiko?

Kreipėmės į Dr. Anisha Patel, Teksaso universiteto MD Andersono vėžio centro dermatologijos docentę ir Amerikos dermatologų akademijos bendradarbę, prašydami patarimų. Štai ką ji sako ieškoti, kai kitą kartą perkate senėjimą stabdančius produktus.

SUSIJĘS: Man prireikė dviejų savaičių, kad atrodyčiau ir jausčiausi 10 metų jaunesnis

„Svarbiausia priemonė nuo senėjimo yra gera apsauga nuo saulės“, – sako Patelis. „Tikrai sunku pakeisti saulės padarytą žalą, bet norėdami to išvengti, vėliau gyvenime galite sutaupyti daug dolerių ir produktų.

SUSIJĘS: Nematomas apsaugos nuo saulės kremas, kurio laukėte, yra čia

Patel teigia, kad turėtumėte ieškoti produktų, kurių SPF 30 ar didesnis ir kurie siūlo platų spektrą apsaugą – tai reiškia, kad jie apsaugo tiek nuo UVA, tiek nuo UVB šviesos. „SPF yra tik UVB apsaugos priemonė“, – aiškina Patelis. „Kad jame būtų apsauga nuo UVA, jis turi pasakyti „platus spektras“.

Ji priduria, kad tai svarbu, nes UVA šviesa prisideda prie ilgalaikės saulės žalos, o UVB yra atsakinga už saulės nudegimą.

Produktai, pažymėti šiais žodžiais, greičiausiai nesukels atitinkamai spuogų ar alerginių reakcijų, sako Patelis. Ji priduria, kad kvapai ir botaniniai ingredientai yra du didžiausi alerginių reakcijų pažeidėjai, kurie gali nustebinti tuos, kurie mėgsta augalinės kilmės kosmetiką.

„Vien todėl, kad parašyta „visiškai natūralu“, dar nereiškia, kad tai geriau“, – perspėja Patelis.

Produktai, kurių sudėtyje yra vitamino A darinio retinolio, yra nereceptinės retinoidų versijos – galingi, receptiniai odos priežiūros produktai. Net ne biržos versijos yra labai veiksmingos, sako Patel. „Vitamino A dariniai tarsi reguliuoja odos ciklus, todėl odos sluoksnis atrodo lygesnis“, – sako ji. "Tai suteikia jums mažesnes poras. Odos ciklų reguliavimas padeda susidoroti su smulkiomis raukšlelėmis, padeda nuo sausos, lopinės odos ir panašių dalykų.

Tačiau Patel įspėja, kad retinoliai iš pradžių gali sudirginti ir padaryti jus jautresnius saulės žalai, todėl juos naudodami turėtumėte būti ypač budrūs dėl drėkintuvų ir apsaugos nuo saulės priemonių.

Nors ji leidžia, kad įrodymai apie vietinių antioksidantų veiksmingumą yra šiek tiek neaiškūs, sako Patel kremai, serumai ir kiti produktai, kuriuose yra šių junginių, gali padėti atrodyti jaunesni, nes pagerina ląstelių būklę apyvarta.

SUSIJĘS: Geriausi serumai išblukusiems tamsioms dėmėms

„Kai odą pažeidžia UV spinduliai, jūsų DNR taisymo mechanizmai turėtų tai ištaisyti“, - sako ji. „O senstant tie remonto mechanizmai neveikia taip gerai. Antioksidantai veikia kaip dar vienas būdas taisyti UV pažeistas ląsteles.