Gerai, šiandien ką tik išgėriau pirmąjį puodelį kavos ir esu pasiruošęs eiti. Kai Laura Brown paprašė parašyti šį kūrinį, užpildžiau sąsiuvinį su idėjomis, kaip jį pradėti, suteikti šiek tiek pakilios išminties ar ką nors per vidurį ir grakščiai uždaryti. Bet pasauliniu mastu beprotiški laikai raginkite nekošerinius metodus (pvz., sakinio pradžią „bet“), todėl einu visur, kur tik pirštų galiukai nuves.
Vos prieš kelias savaites skaičiau straipsnį apie naująjį koronavirusą, ir buvo viena eilutė, kuri mane labai sužavėjo. Jame buvo parašyta: „Tik laiko klausimas, kada pažinsi ką nors, kas jį turi“. Tai mane išgąsdino, nes žinojau, kad tai tikriausiai tiesa. Taip pat žinojau, kad nors ir išsigandau ir nemiegojau kitas keturias naktis, aš taip ne vienas mano nerime. Tai mane švelniai paguodė, bet nepakankamai, kad neleisčiau sėdėti prie virtuvės stalo ir nervingai traškinti pirštus. Pažabok savo entuziazmą be garso grojo fone. (Lario Davido susierzinimas dėl smulkmenų mane ramina. Mes visi turime savo dalyką.)
Kreditas: Mandagumas
Nuo tada likau kaip nervų kamuolys. Aš taip nesijaudinau dėl savo darbo ir man labai pasisekė, kad galiu susitvarkyti šią situaciją be per didelis finansinis diskomfortas. Bet (vėl čia) nerimavau dėl pasaulinio poveikio, kurį tai turės kuo mažiau pasisekė, dėl patalpų ir reikmenų trūkumo ligoninės turėtų apgyvendinti ligonius ir mano pagyvenusius šeimos narius. Ir tada buvo mano didžiausias rūpestis iš visų per šį laiką: kokia žmogaus prigimties pusė atsiskleis?
SUSIJĘS: Nerimaujate? Štai kodėl jūsų priešpandeminės įveikos strategijos neveikia
Šiuo metu pažįstu penkis žmones, užsikrėtusius virusu. Per akimirką jis tapo nuo nulio iki penkių. Restoranai uždaromi, žmonės turi stovėti eilėse, kad gautų kiaušinius, Azijos amerikiečiai yra persekiojami su siaubingais rasizmo aktais ir niekas nebegali apkabinti. Viskas pasikeitė greičiau, nei galite pasakyti „StopHoardingToiletPaper“. Tikrai žinau, kad nesu vienintelis tas, kuris leido šiai pandemijai juos sunaikinti ir išsiurbti iš jų laimę bei kūrybiškumą širdyse. Viskas siaubingai dabar; tai faktas.
Kreditas: Mandagumas
Bet! Daugybė daiktų neklysta. Elonas Muskas sakė, kad dabar Niujorko gamyklą paverčia įrenginiu, kuriame bus gaminami ventiliatoriai ligoninėms. Gerai... palauk sekundę. Įsivaizduokite, kad esate Elonas ir vieną dieną tiesiog gurkšnojate kavą ir valgote rudojo cukraus cinamoną Pop-Tart savo šokinėjančiuose mėnulio batuose, nes akivaizdu, kad tai yra tai, ką dėvite patogiai namai. Išgeriate gurkšnį kavos ir jus užlieja šiluma, kai žinote, kad išradote Teslą (ir daugybę raketų), tada išgeriate dar vieną gurkšnį, žinodami, kad tikriausiai išgelbėsite daug gyvybių. Taip, Elon, eik tu.
Klausykitės „InStyle“ podcast „Ladies First with Laura Brown“ ir išgirskite Joey King, Rose Byrne, Cynthia Erivo ir kitų interviu!
Gerai. Aš nukrypstu nuo kelio, bet aš noriu pasakyti, kad šiuo siaubingu momentu yra priežasčių šypsotis, ir tai daryti yra gerai. Kartais jaučiu, kad einu iš proto, bet už tai, kad šeima ir artimieji gyvena pas mane, esu be galo dėkingas. Kaip tik kai savaitės dienos pradėjo susilieti ir nebėra svarbios, Stevenas (mielas vaikinas) pasakė: Hunter (mili sesuo), "Ei, penktadienį turėtume švęsti oficialų penktadienį ir dėvėti geriausius drabužius namuose." PUIKUS! Dabar kiekvienai savaitės dienai yra nupieštas kalendorius su skirtinga aprangos tema. Ši viena kvaila idėja padėjo mūsų dienas iš dažniausiai slegiančių paversti retkarčiais įdomiomis.
Kreditas: Mandagumas
SUSIJĘS: Ką dėvėti dirbant, kai biuras dabar yra jūsų sofa
Jei galite rasti būdą, kaip paspartinti kūrybiškumą, kai gyvenimas pristabdytas, tai jau savaime nuostabus dalykas. Juoktis nedraudžiama, bet ir verkti nedraudžiama. Jaustis vienišai ir reikalingas žmogiškas kontaktas yra gerai... ir jausmas, kad nori nusiplėšti plaukus, jei išgirsi, kad tavo brolis dar kartą taip kramto baltymų batonėlį. Depresija nėra savanaudiška. Praktika, kuri man padeda, yra bandymas žiūrėti į save taip, lyg žvelgčiau į nepažįstamą žmogų, ir atskirti savo emocijas nuo sąmonės. Aš nesu mano mintys ir mano mintys manęs neapibrėžia. Žinau, kad tai skamba keistai ir beveik neįmanoma, bet kai jaučiuosi priblokšta ir prislėgta, bandau pasakyti: „Ei, pažiūrėk į Džo – Džo liūdna“. užuot sakęs: „Man liūdna“. Psichinis atsiskyrimas tikrai padeda ir suteikia perspektyvą, kurios aš nebūčiau galėjęs pamatyti kitaip. Paklauskite, kodėl šie jausmai apima jūsų mintis. Ką galite padaryti, kad tai pakeistumėte? Ką galite padaryti, kad tai priimtumėte?
Kreditas: Mandagumas
Viena iš mano mėgstamiausių pamokų yra ta, kurią išmokau iš Ermos Bombeck citatos: „Rūpestis yra kaip supama kėdė: ji suteikia tau ką veikti, bet niekada negauna. tu bet kur." Aš dažnai sėdžiu mintyse supamoje kėdėje ir nesiklausau savo patarimų, bet kai tai darau, būnu daug aiškesnė ir empatiškesnė. širdies.
The koronaviruso pandemija atsiskleidžia realiuoju laiku, o gairės keičiasi kas minutę. Pažadame pateikti jums naujausią informaciją paskelbimo metu, tačiau dėl atnaujinimų kreipkitės į CDC ir PSO.