Nors venti latte daro stebuklus malšindama galvos skausmą ir suteikdama galios ištverti rytą, per daug puodelių kavos gali turėti gana neigiamą poveikį jūsų odai, ypač jei esate susirūpinęs anti-senėjimo. Dėl kofeino gali susiaurėti kraujagyslės, todėl jūsų odos paviršiuje esančios kraujagyslės nepateiks tiek daug antioksidantų ir maistinių medžiagų, skatinančių kolageno gamybą. „Dėl per daug kavos išgėrimo oda gali per anksti susiraukšlėti ir laikui bėgant tapti laisvesnė“, – sako dr. Manjula Jegasothy, M.D., Majamio odos instituto generalinis direktorius ir įkūrėjas. "Šie pokyčiai neabejotinai suteikia odai senesnę išvaizdą nei žmonėms, kurie nevartoja kofeino." Taigi, kiek yra taip pat daug? Dr. Jegasothy pažymi, kad vienas ar du puodeliai per dieną yra gerai, bet viskas, kas viršija šią ribą, yra per daug.
Teigiama, kad mitas apie kavą, sukeliančią daugiau spuogų protrūkių, buvo sugriautas. „Nėra tyrimų, rodančių, ar kofeino ar kavos vartojimas turi įtakos spuoguotai odai, bet dėl kofeino kraujagysles sutraukiančio poveikio ir Dėl galimo kavos uogų antioksidacinio poveikio, manyčiau, kad kavos poveikis spuoguotai odai yra neutralus“, – sakė dr. Jegasothy. sako.
Akivaizdus sprendimas būtų jo atsisakyti arba bent jau sumažinti suvartojimą. „Sveika oda jaunesniems nei 50 metų žmonėms paprastai gali pastebėti bet kokį blogą kavos poveikį odai per du ar tris mėnesius“, – aiškina dr. Jegasothy. „Senesnio amžiaus, brandesnio tipo odai gali prireikti nuo trijų iki šešių mėnesių, kad būtų panaikintas lėtinio kavos vartojimo senėjimo poveikis. Kartą Jei apribojate suvartojimą, daktaras Jegasothy pažymi, kad pastebėsite mažiau raukšlių, daugiau hidratuotos, putlesnės odos ir visiškai naują švytėjimas. „Taip yra todėl, kad atviresnės išsiplėtusios kraujagyslės aprūpina odą būtinomis maistinėmis medžiagomis ir kolageną gaminančiais baltymais“, – priduria ji.