Štai nemalonus prisiminimas: dėl penktosios metų sinusinės infekcijos aš buvau susisukęs į vaisiaus padėtį suspaustų audinių guolyje ir stebėjau Teisė ir tvarka SVU maratoną (vėl) ir pagalvojau: „Tai tikrai ne kaip aš noriu gyventi savo gyvenimą“.
Buvau pas daugybę alergologų ir ENT, bet, išskyrus steroidinių nosies purškalų ir antibiotikų skyrimą, jie nelabai ką galėjo padaryti, ir aš vis sirgdavau. Taigi aš pasirinkau visiškai kitokį požiūrį. Pradėjau dirbti su dietologu, kad pabandyčiau išgydyti iš vidaus. Ji supažindino mane su nauju būdu žiūrėti į maistą ir (kaip premiją) su šiais stebuklingais mažaisiais gėrimais, vadinamais eteriniais aliejais. Ir nors jie manęs nepagydė ir neprivertė visiškai praleisti Vakarų medicinos, jie tikrai padėjo veiksmingiau užkertau kelią atsitiktiniams negalavimams (ne tik sinusų infekcijoms) ir atsigaunu nuo jų greitai. Štai keturi, be kurių aš visiškai negaliu gyventi:
Kai aš peršalu: Vagys
Jei esu lėktuve arba jaučiuosi apskritai apleistas (dvi situacijos, kai labiausiai tikėtina, kad ką nors atleisiu), įdedu kelis lašus šio antimikrobinio eukalipto, gvazdikėlių ir rozmarinų aliejaus mišinio įlašinti į delnus ir kelis kartus giliai įkvėpti. dieną. Jis nuostabiai kvepia ir daug kartų mane atgaivino iš ligos krašto.
SUSIJĘS: Šis patogus receptas ištaisys saulės trūkumą jūsų gyvenime
Kai man skauda rėmuo: Pipirmėtė
Dietologė rimtai padėjo mano rūgšties refliuksui, bet vis tiek retkarčiais skauda rėmuo (man tai labiau skatina stresas nei maistas). Užuot išgėręs nereceptinės tabletės, įlašinu jos lašelį į vandenį ir ji greitai užgesina ugnį. Aš taip pat kartais naudoju jį, kai esu visiškai sveikas, vien dėl to, kad vandens skonis tikrai labai geras.
Kai man skauda pilvą: Digize
Šiame mišinyje yra raminančių, priešuždegiminių ingredientų (imbieras, anyžius ir pankolis yra tik keletas), kurie, masažuodami skrandį pagal laikrodžio rodyklę, padeda sumažinti diskomfortą.
SUSIJĘS: Peršalote? Atlikite šiuos 4 dalykus greitai!
Kai išsiverčiau: Levandos
Nežinau, kas blogiau: įtempta diena darbe ar įtemptas važiavimas metro namo. Nepaisant to, kartais man norisi rėkti į pagalvę, kai naktį įeinu pro duris. Tada įlašinu kelis lašus levandų patogus difuzorius (įrenginys, kurį myliu labiau nei „Apple TV“). Jis pripildo orą nuostabiu, SPA primenančiu kvapu, kuris mane nuramina ir padeda atsipalaiduoti per trumpesnį laiką nei taurė Sauvignon Blanc. Ir, skirtingai nuo daugelio mano žvakių (kurias slepiu nuo savo superininko, jei jis manytų, kad bandau sudeginti pastatą), ant mano sienų nepalieka tamsių suodžių.