Vaikystėje buvau tikrai stora. Pavyzdžiui, „Ponia, jūsų liguistai nutukęs sūnus iki 13 metų patirs širdies smūgį, jei neslėpsite Oreos namuose, kai baigsis vizitas pas gydytoją“ tipo riebalų. Kai tėvai įtraukė mane į futbolo programą, kad padėtų numesti svorio, įvaldžiau meną apsimesti siaubingu lengvosios atletikos sportu ir likti ant suoliuko. Bet kaip išmokė 2020-ieji, žmonės ir aplinkybės gali greitai keistis, ir man kažkaip pavyko tapti suaugusiu treniruojasi kelis kartus per savaitę ir sveikai bei nedestruktyviai stebi „mano suvartojamų kalorijų kiekį“ (ačiū, terapija!).
Taigi kovo pabaigoje, kai sporto salės ir kūno rengybos studijos visoje šalyje laikinai užsidarė dėl virusas, aš ieškojau treniruočių namuose rutinos, kuri a) nekainuotų nė cento ir b) nereikėtų daugiau nei valandos mano laiko. Ką aš atradau? Izaokas KalpitoKasdienių Torch’d seansų, kuriuos nuo to laiko karštligiškai sekiau. Jei jo treniruotės būtų religija, aš savanoriškai koncertuočiau kaip mokinys ir kiekvieną sekmadienį mielai dainuočiau chore (ar galėčiau pasiūlyti Madonnos „Like a Prayer“ pradėti mišias?).
„Torch’d“ – tai 45 minučių trukmės, nenutrūkstama „šokio kondicionavimo“ treniruotė, kuri priklauso nuo kūno pasipriešinimo (pvz., galūnių ir šviesos svoriai) ir tikslingas kartojimas (pavyzdžiui, atliekant tą patį judesį tiek kartų, kai svarstote rinkti 9-1-1), kad patobulintumėte raumenis ir sudegintumėte. riebalų. Pagalvokite apie treniruotę kaip kryžių tarp šių dalykų: taikliai pavadinta 1982 m. VHS juosta Originali Jane Fonda treniruotė; Dua Lipa“Įsigykime” treniruočių vaizdo įrašas; bet kokia „Pilates“, „Barre“ ar jogos stiliaus boutique fitneso pamoka. Calpito treniruotės tempas yra panašus į SoulCycle (jis yra buvęs instruktorius) arba SLT. Bala kulkšnis ir laisvieji svoriai yra skatinami, bet aš jų nenaudoju.
Ir tai yra nemokama kiekvieną dieną „Instagram Live“ (jis geriausiai žinomas kaip @IsaacBoots) 11 val. ET. Pastaruosius du mėnesius aš įkyriai bendrauju su kai kuriais žvaigždžių klientais, su kuriais jis paprastai rengia atskiras privačias sesijas: Kelly Ripa, Christy Turlington-Burns, Vanessa Hudgens, Jessica Chastain (ir jos močiutė) ir Lisa Rinna, be kitų, prisijungusių patogiai iš savo namų. Rinna ir Hudgensas pasirodė gyvai kartu su Calpito, kad reklamuotų donorystės nuorodą į jo „No Kid Hungry“ lėšų rinkimo akcija, savo pastangas padėti palengvinti COVID-19 susirgimą. Su jų pagalba ir Calpito atkaklumu jis buvo užaugintas daugiau nei 200 000 USD iš gerbėjų, turinčių pakankamai privilegijų grąžinti („Jaučiausi bejėgis, tarsi turėčiau ką nors padaryti, kad padėčiau kitiems“, – sako jis).
Calpito, kuris sukūrė klasę šokdamas Vakaru puses istorija Brodvėjuje, man sako, kad treniruotė yra „neveikianti, bet labai paveiki, mažute“. Ar aš esu vienintelis, kuriam frazė „labai paveikus“ yra šiek tiek neklaužada? Atleisk man, jei mano protas yra latake. Tačiau Calpito klasės žavesys yra ne tik tai, kad reguliariai vartodami jį galite atsikratyti kelių svarų (jei toks tikslas jus domina) arba pakelkite užpakaliuką keliais centimetrais aukščiau (galiu patvirtinti, kad tai!). Tai reiškia, kad kiekvieną kartą, kai to imuosi, negaliu nustoti juoktis iš savo naujai pasipūtusio užpakalio dėl jo aštrių seksualinių užuominų, paminkštintų padrąsinančių žodžių.
Pirmą kartą bandydamas „Torch’d“, buvau suglumęs, dėl ko užsiregistravau, nustebęs, kaip sunku pakelti koją tuo pačiu sukamuoju judesiu ilgiau nei 60 sekundžių. Bet pirmiausia mane blaškė jo turtingi asmenybės bruožai. Pirmą kartą dirbantys žmonės gali tikėtis, kad Calpito pavadins jus „kūdikeliu“, kai „pursteli“ iš stiklinio grafino vandens. Jis viliojančiai prakaituos dėvėdamas nedidelį apatinį trikotažą (galite įsigyti savo Interneto svetainė už 45 USD), dėvimi su mažyčiais šortais arba žaismingomis, raštuotomis pėdkelnėmis Terez. Taip, jūs pastebėsite jo išsipūtimą ir taip, jis apie tai kalbės. Muzika bus beprasmiška gėjų (Madonna, Kim Petras, Cher) dėka kuratoriaus, draugo, pravarde „DJ Steph“. Jis dažnai kalbės prancūziškai ir elegantiškai pasveikinkite nuolatinius žmones, tokius kaip Lizzie (verslininkė ir filantropė Lizzie Tisch) ir Emmanuel (juvelyrikos dizaineris Emmanuelis Tarpinas), pasakodami istorijas apie brangius draugus, tokius kaip Faye. Dunaway. Vienu metu jis lieps jums atlikti „The Rinna“ – gana seksualų kojų judesį, įkvėptą tikros namų šeimininkės, kuri dalyvauja kasdien. Taip pat atkreipkite dėmesį į jo šuns Daviso pasirodymus.
Ir per visą laiką jis pateiks raguotas frazes, kurios gali priversti jus raudonuoti arba išspjauti „vandens purslą“. Toliau pateikiamas jo spalvingos kalbos pavyzdys: „Gerai plakyk, mažute“; „Palik mano bananą iš jo“; „Apsukite viršų... skirtas kalambūras“; "Aš turiu didelį ką?"; „pulsas, pulsas, pulsas“; "Aš ištroškęs"; „Flirtą galima vertinti neteisingai, ar supranti?“; „Aš žinau, kaip sugriežtinti tavo pilvą ir tą užpakalį. Tokia mano kompetencija... ir kiti dalykai, kurių negaliu paminėti“.
„Aš visada stengiuosi rasti „Torch’d“ lengvumo ir humoro jausmą, nes toks aš esu“, – sako Calpito. juokaudamas, kad negalėjo priversti „šių kalių“ (jo garsių draugų) treniruotis kaip įprastai anksčiau karantinas. Apmokytas džiazo ir baleto šokėjas Calpito taip pat skiria laiko privatiems užsiėmimams su tokiais klientais kaip Ripa, kuri penkis kartus per savaitę gauna „Torch'd“. „Visą laiką praleidžiame klausydamiesi Madonnos ir sunkiai dirbdami. Neseniai net mokiau Marką [Consuelosą]. Tai puikus susiejimo momentas“, – sako jis. „Torch’d man yra daugiau nei treniruotė. Tai gyvenimo būdas“.
SUSIJĘS: Privažiavimo keliai Geriausias filmas, kurį mačiau visus metus
Iš savo patirties žinau, kad po ilgų neveiklumo metų mankštintis yra iššūkis (sveiki, iki paauglystės). Tačiau jei jus gąsdina išgalvotas, įžymybių patvirtintas pamokas, kurią veda saldainių spalvos sporto salės uniformą vilkintis vyras, nebūk: Calpito yra populistas, kuris nori. Visi gerai jaustis ir smagiai praleisti laiką prakaituojant, nepaisant jūsų dydžio ar banko sąskaitos. Kaip jis visada sako prieš sveikindamas žiūrovus Izaoko bažnyčioje kiekvieną rytą: „Sėkmės ir Dievo palaimos“.