Tai Straipsnis iš pradžių pasirodė Sveikata. Norėdami gauti daugiau panašių istorijų, apsilankykite Health.com.
The ketogeninė dieta šiuo metu yra madingiausia dieta, todėl nenuostabu, kad maisto rinkodaros specialistai daro viską, ką gali, kad reklamuotų savo produktus kaip ketogeniškus.
Viena iš rinkodaros strategijų – ant pakuočių pateikti oficialiai skambančius keto sertifikatus, kuriuos siūlo pelno siekiančios įmonės. Šios sveikai skambančios piktogramos gali paskatinti neinformuotus pirkėjus pirkti prekes, pažymėtas "keto sertifikuota", "sertifikuota ketogenine", "ketogeniška" arba "ketogeniška", o ne panašią prekę. be keto patvirtinimo antspaudas.
Nors maisto produktai su a keto sertifikavimas gali atrodyti sveikesnis, etiketė yra daugiau rinkodaros ažiotažas, nei lengvesnis būdas išlaikyti savo keto gyvenimo būdas. Štai kodėl.
SUSIJĘS: Tai yra sveikiausia duonos rūšis, pasak registruoto dietologo
Ketozės būsenos pasiekimas ir palaikymas yra labai individualus, todėl kai kuriems žmonėms ketozė gali būti 40 metų gramų angliavandenių per dieną, o kiti gali suvalgyti žymiai daugiau angliavandenių, išlaikydami riebalų deginimą valstybė. Įmonės, mokančios už keto sertifikatą, gauna paprastą maisto etiketę ir mitybos faktų apžvalgą. Jei jie atitinka savavališkus grynųjų angliavandenių ar efektyvių angliavandenių limitus, jiems bus suteiktas sertifikatas.
Pavyzdžiui, „keto sertifikuotasŠaldytoje vakarienėje negali būti daugiau nei 12 gramų angliavandenių, o pagal Paleo fondą sertifikuotas užkandis turi apriboti angliavandenių kiekį iki 8 gramų porcijoje. Kitas sertifikatas, kurį siūlo ketogenic.com, sako, kad jie atlikti šėrimo tyrimus su asmenimis, tačiau jie nesiūlo jokių paskelbtų tyrimų, kurie pagrįstų savo testavimo metodikas.
VIDEO: 5 įperkamos keto daržovės
Tiesą sakant, daugumai maisto produktų, kurie yra geriausi jūsų sveikatai, nesvarbu, kokios dietos laikotės, nereikia jokių specialių su dieta susijusių piktogramų ar logotipų. Jie apima produktus, liesus baltymus ir sveikus augalinės kilmės riebalus. Laikotarpis.
Prekės ženklai, naudojantys šiuos niūrius, moksliškai neparemtus pavadinimus, pvz., „keto sertifikuotas“ arba „tinka keto“, remiasi tuo, kad dauguma pirkėjų nėra skaitydami mitybos faktų skydelį ir ingredientų sąrašus, kad sužinotų, ką jie iš tikrųjų valgo.