Kaip jūros samanos gali būti naudingos jūsų odai

Jūros samanos, dar kitaip žinomos kaip airiškos samanos, turi akimirką. Nors sveikatingumo entuziastai mėgsta jau dešimtmečius į savo kokteilius deda supermaisto, jis taip pat tampa vis populiaresniu odos priežiūros ingredientu.

Dėl didelio vitaminų ir mineralų kiekio jūros samanose jis yra naudingas tiek nurijus, tiek tepant lokaliai. Pagal Spate'o 2021 m. sausio mėn. populiariausių ingredientų ataskaita, jūros samanų paieškos per pastaruosius porą metų nuolat išaugo 207,7 %.

Nors daugelis žmonių 2021 m. naudoja šį ingredientą, jūros samanų gelis naudojamas tradiciniuose gėrimuose ir maiste Karibų jūros regione ir Airijoje. Jis taip pat istoriškai buvo naudojamas kitose kultūrose kaip vaistas nuo kosulio iki sumažėjusio libido.

SUSIJĘS: Tiksli tvarka, kurią turėtumėte naudoti savo odos priežiūros produktus – ryte ir naktį

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip visiškai atsikratyti jūros samanų, įskaitant jų odos priežiūros naudą ir kaip jas įtraukti į savo kasdienybę.

Kokie yra jūros samanų privalumai odos priežiūrai?

click fraud protection

Iš raudonųjų dumblių gautos jūros samanos turi daug naudos odai, todėl jos yra odos priežiūros galia. Kadangi jame yra daug mineralų ir vitaminų, jis gali nuraminti uždegimines odos ligas, tokias kaip egzema ir psoriazė.

Jūros samanos taip pat gali būti naudingos žmonėms, kenčiantiems nuo spuogų ar riebios odos. „Dėl didelio sieros kiekio jūros samanos atlieka antibakterines, antivirusines ir antimikrobines funkcijas, todėl todėl manoma, kad jis padeda subalansuoti odos mikrobiomą“, – sako gydytoja dermatologė Karen Hammerman adresu Schweiger dermatologijos grupė Garden City, NY. „Didelis sieros kiekis taip pat gali sumažinti pernelyg didelę odos riebalų gamybą. Kartu su antibakteriniu poveikiu P. Spuogų bakterijos [kurios sukelia spuogus], tai gali padėti sumažinti spuogų sunkumą žmonėms, kenčiantiems nuo šios būklės.

Be to, jūros samanos gali sumažinti senėjimo požymius ir elementus, pvz., žiemos sausumą. „Jūros samanos taip pat gali padėti sumažinti raukšles, drėkinti odą ir apsaugoti nuo aplinkos elementų, nes jose yra esminiai elementai, sudarantys žmogaus organizmą, įskaitant kalcį, magnį, kalį, vitaminą A ir vitaminą K“, – sakė dr. Hamermanas priduria.

Kokie odos tipai gali naudoti jūros samanas?

Prieš bandant bet kokį naują produktą, visada saugiausia yra atlikti pleistro testą arba pasitarti su dermatologu. Dr. Hammerman teigia, kad jautrią odą gali sudirginti jūros samanos, ypač jei bandote pasidaryti „pasidaryk pats“ produktą, pavyzdžiui, kaukę.

VAIZDO ĮRAŠAS: Kai savo odos priežiūros rutiną naudojate kremą nuo saulės, iš tikrųjų labai svarbu

Ar saugu gaminti jūros samanų gaminius patiems?

Kalbant apie naminius vaistus, sutaupykite laiko ir netvarkos. Geriau išbandyti jūros samanas profesionalioje, iš anksto paruoštoje formulėje, nes ingredientas bus kokybiškas.

"Jūros dumbliai gali kaupti toksiškus sunkiuosius metalus, tokius kaip kadmis, gyvsidabris, švinas ir arsenas, todėl sudedamųjų dalių šaltinis yra svarbus", - sako dr. Hammerman.

Taip pat svarbu pažymėti, kad jei etiketėje nurodyta „ekologiška“, tai nebūtinai reiškia, kad produktas yra geresnis už kitus variantus. „Daugelis jūros samanų produktų yra ženklinami kaip ekologiški, tačiau šis terminas odos priežiūroje vartojamas labai laisvai, nes FDA jo neapibrėžė vietiniams produktams“, – aiškina ji. „Neaišku, ar produktai su ekologišku jūros samanų ekstraktu yra veiksmingesni ar saugesni nei produktai, nepaženklinti kaip ekologiški.

Dermatologė sako, kad verčiau nenaudokite grynų jūros samanų, o ieškokite geros sudėties produkto, kuriame jis derinamas su kitais ingredientais, kad gautumėte maksimalią naudą ir optimalius rezultatus.

Žemiau yra keletas mūsų mėgstamiausių odos priežiūros produktų, kurių sudėtyje yra jūros samanų.