Jada Pinkett Smith pasakoja apie savo psichinę būseną pirmosiomis šlovės dienomis.
47 metų aktorė paskutinėje savo „Facebook Watch“ laidos dalyje atskleidė savo praeities kovas su mintimis apie savižudybę Pokalbis su raudonu stalu. Pinkett Smith sakė dabar matanti, kad tuo metu patyrė nervų sutrikimą.
„Aš atvykau į LA ir sulaukiau tam tikros sėkmės ir supratau, kad tai nebuvo atsakymas“, - sakė ji pasakojo jos vedėjai mama Adrienne Banfield-Jones (64 m.) ir dukra Willow Smith (17 m.), pagal Nepriklausomas. „Tai buvo ne tai, kas viską sutvarkys. [Tai] iš tikrųjų pablogino situaciją. Aš buvau labai savižudis, mane ištiko visiškas emocinis žlugimas “.
Ji tęsė: „Panašu, kad kai tu tiesiog nekontroliuoji emocijų, savo minčių, jautiesi visiškai nekontroliuojamas. Net nemanau, kad tuo metu supratau, ką išgyvenu “.
Šeštadienį, netrukus po to Šeštadienio vakaras gyvai žvaigždė Pete'as Davidsonas, 25, pasidalino a varginanti pastaba apie savo gerovę aktorė paskelbė palaikančią žinutę, skatindama komiką „laikykis.”
“Pete'as Davidsonas … laikykis. Čia yra daug pagalbos “, - tviteryje rašė Pinkett Smith. „Pasiduok meilei kai kur šalia tavęs… šiandien! Dabar! Ir tada... leiskite į pagalbą, kuri bus prieinama “.
„Aš meldžiuosi už tave Pete. Aš buvau ten. Darosi geriau “, - pridūrė ji.
SUSIJĘS: Vaikas Cudi pasakoja Jada Pinkett Smith, kad jam buvo „gėda“ atvirauti apie savo psichinę sveikatą
ŽIŪRĖTI: Will ir Jada Pinkett Smith vadina save „gyvenimo partneriais“, o ne vedusiais - štai kodėl
Vasarą, po mirties Kate Spade ir Anthony BourdainasPinkett Smith pasidalino, kad praeityje „dažnai“ svarstė apie savižudybę - ir kad psichinė sveikata „yra kasdienė praktika“.
„Kai Kate ir Anthony nusižudė, tai sukėlė jausmus, kai buvau tokios nevilties ir svarsčiau tą pačią mirtį... dažnai“, - sakė ji. rašė „Instagram“. „Per tuos metus, kuriuos praleidau gydydamasi, prieš daugelį mėnulių, supratau, kad protas ir širdis gali būti nepaprastai subtilūs be pagrindinės dvasios pagrindo“.
„Ką valgau, ką žiūriu per televizorių, kokios muzikos klausausi, kaip rūpinuosi savo kūnu, dvasine praktika, kokius žmones apsupti save, kiek leidžia stresas ir pan.… arba prisideda prie mano psichinės sveikatos, arba pablogina ją “, - sakė ji pridėta. „Psichikos sveikata man yra kasdienė praktika. Tai gilios meilės sau praktika “.
Jei jūs ar jūsų pažįstamas žmogus svarsto galimybę nusižudyti, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos linija telefonu 1-800-273-TALK (8255), parašykite „help“ el. Krizės teksto eilutė 741-741 arba eikite į suicidepreventionlifeline.org.
Šis straipsnis iš pradžių pasirodė Žmonės. Norėdami gauti daugiau panašių istorijų, apsilankykite people.com.