Kai tik Gwyneth Paltrow pastebima su bikiniu (arba, šiuo atveju, su marškinėliais ir džinsais), mes negalime nepajusti didžiulis noras lankytis sporto salėje, kol mes svarstome, kaip laikui bėgant jai pavyksta atrodyti vis geriau. Tada supratome atsakymą: be sveikos mitybos, ji nuolat lankosi kūno rengybos eksperte Tracy Anderson, kuri treniruoja vienus karščiausių Holivudo kūnų ir yra ilgametė aktorės draugė.
Kaip Paltrow daug kartų patvirtino per daugelį metų, Anderson visiškai pakeitė savo kūno sudėjimą, suteikdama jai nuostabią, tonizuotą figūrą. „Aš esu Tracy Anderson bhakta aštuonerius metus ir darau tai penkias dienas per savaitę“, – pasakoja Paltrow. Stiliuje. „Darau šokių kardio ir raumenų struktūros šokius“.
Taigi mes apsilankėme Andersono studijoje „Tribeca“ Niujorke ir paprašėme Anderson, kad jis mus treniruotų. Įspėjimas: tai ne pasivaikščiojimas su pyragais, bet patikėkite mumis, verta prakaituoti. Jau po kelių pamokų pajutome deginimą, todėl galime tik įsivaizduoti, kokius nuolat besikeičiančius rezultatus Andersonas galėtų mums padėti pasiekti, jei įsipareigojtume aštuonerius (aštuonerius!) metus.
Žiūrėkite aukščiau esantį išskirtinį vaizdo įrašą su Andersonu, kuris parodo kelis tikslius judesius, kuriuos atlieka su Paltrow, ir sužinokite daugiau apie Andersono metodą. Interneto svetainė. Papildoma premija: dabar jūs iš tikrųjų galite treniruotis su paklausia trenere, nesvarbu, kokioje būsenoje esate, dėka jos daugybės kalorijų deginimo DVDs ir ji tiesioginės transliacijos klasė, kuri kas savaitę atneša savo žvaigždžių treniruotes į jūsų svetainę.