AHA vs BHA: kokį cheminį šveitiklį turėčiau naudoti?

Atrodo, kad pastaraisiais metais populiarėjantys cheminiai šveitikliai visų nuolat ieškoti kito geriausio dangos atnaujinimo produkto.

Tačiau prieš pasirenkant kitą AHA, BHA ar PHA serumą, tikriausiai būtų naudinga šiek tiek ištirti sudedamąsias dalis, kad įsitikintumėte, jog naudojate tai, kas tinka jūsų odos tipui ir poreikiams. Nes, pripažinkime, paskutinis dalykas, kurio kiekvienam iš mūsų šiuo metu reikia, yra tai, kad mūsų oda pradėtų šviesėti dėl blogos reakcijos į naują produktą.

Laimei, jums nereikės žvalgytis „Google“, kad rastumėte atsakymus. Vietoj to, mes susisiekėme su trimis geriausiais dermatologais, kad pateiktume jums faktus.

Štai viskas, ką jums reikės žinoti apie cheminius šveitiklius.

Alfa hidroksi rūgštys (AHA), beta hidroksi rūgštys (BHA) ir polihidroksi rūgštys (PHA) yra vienos populiariausių. "Alfa hidroksi rūgštys apima glikolio, pieno ir migdolų rūgštis", - sakoma Daktarė Elyse Love, sertifikuotas Niujorko dermatologas. "Beta hidroksi rūgštis yra salicilo rūgšties sinonimas."

Taip pat yra PHA. "Pavyzdžiai yra gliukonolaktonas ir gliukono rūgštis", - sakė dr. Joshua Zeichner, Sinajaus kalno ligoninės kosmetinių ir klinikinių tyrimų direktorius, dalijasi.

„Nors AHA ir BHA yra hidroksi rūgštys, jos skiriasi savo sudėtimi ir veikimo mechanizmu“, – aiškina. Daktarė Tess Mauricio, dermatologas iš San Diego. "Alfa hidroksi rūgštys yra vandenyje tirpios medžiagos, kurios veikia kaip cheminė medžiaga, o ne kaip fizinis šveitiklis. Tai leidžia nušveisti odą ir pagerinti produktų įsiskverbimą. Beta hidroksi rūgštys yra tirpios lipiduose ir prasiskverbia į odą per riebalines liaukas. BHA dažniausiai yra pirmenybė esant odos ligoms, tokioms kaip spuogai, kai aliejaus gamyba yra ligos proceso dalis.

Kita vertus, PHA turi didesnę cheminę struktūrą nei AHA, todėl jie idealiai tinka jautrios odos savininkams. "Jie netgi turi drėgmę išlaikančių savybių, padedančių drėkinti odą", - sako dr. Zeichneris.

SUSIJĘS: Kokio tipo šveitiklį turėtumėte naudoti?

Priklauso. Sumaišius rūgštis, tam tikras gydymas gali būti veiksmingesnis, tačiau neturėtumėte to daryti patys.

„Kadangi kiekvienas šveitiklis šiek tiek skirtingai sąveikauja su oda ir suteikia šiek tiek kitokią naudą, šveitikliai gali būti derinamas, kad būtų galima gauti daug naudos naudojant vieną gydymą ir (arba) intensyvesnę naudą su vienu gydymu“, - sakė dr. Love sako.

Bet jei norite eiti šiuo keliu, geriausia tai patikėti profesionalams, kurie atliks darbą už jus. „Per didelės vienos rūgšties koncentracijos naudojimas gali per daug dirginti“, – sako dr. Zeichneris. Dr. Love priduria, kad rinkoje yra daug produktų, kuriuose siūlomos saugios kombinuotos formulės, skirtos naudoti namuose, todėl geriausia yra jų laikytis.

VIDEO: Išbandėme viso kūno mikrodermabraziją

Jei jūsų oda linkusi į jautrumą, Dr. Zeichner rekomenduoja naudoti PHA, nes jie yra švelnesni odai ir turi drėkinimo naudą. Daktaras Mauricio teigia, kad, atsižvelgiant į jūsų odos poreikius, gali pakakti ir mažos koncentracijos AHA arba BHA. „Jautriai odai tinka mažesnė salicilo rūgštis“, – sako ji. "Mažesnės koncentracijos glikolio rūgšties šveitiklį taip pat gali gerai toleruoti tie, kurių oda yra jautri. Pieno rūgštis veiksmingai gydo sausą odą.

„Stipresnės priemonės turėtų būti naudojamos du ar keturis kartus per mėnesį, o kasdieninės priemonės gali būti įtrauktos į kasdienę ar kas savaitę odos priežiūros rutiną“, – sako dr. Love. Tačiau tiems, kurių oda yra tamsesnė, atkreipkite dėmesį į bet kokį dirginimą ir nustokite naudoti, jei pastebėsite, kad jūsų oda atrodo pabrinkusi. Šių rūgščių sudirginimas gali sukelti hiperpigmentaciją.

Tarkime, jei ieškote momentinės ar naktinės procedūros, tai geriausias pasirinkimas. „Glikolio rūgštis yra linkusi akimirksniu nušveisti, o tai yra viena iš priežasčių, kodėl ji labai populiari“, – dalijasi dr. Mauricio. „Dėl šveitimo oda gali iš karto tapti skaistesnė, gaivesnė ir lygesnė.

Tačiau ne visos rūgštys yra vienodos. „PHA veikia lėčiau, nes turi švelnesnį poveikį odai“, – sako daktaras Zeichneris ir priduria, kad galiausiai visi jie duos tokius pačius rezultatus.

Rinkoje yra daugybė produktų, kurie siūlo cheminio šveitimo privalumus, tai yra keletas MD rekomendacijų. Bet nesvarbu, kurį pasirinksite, įsitikinkite pasikonsultuokite su savo dermatologu Prieš naudodami įsitikinkite, kad jis tinka jūsų unikaliam odos tipui.

No7 Laboratories Resurfacing Skin pasta

„Tiems, kurie ieško nebrangaus nereceptinio produkto su veiksmingais cheminiais šveitikliais, norėčiau rekomenduoti No7 Laboratories Resurfacing Skin Paste“, – dalijasi dr. Mauricio. "Šiame produkte yra Derma-Peel komplekso su AHA ir PHA mišiniu su odą raminančiu saldymedžiu ir galingu glikolio rūgšties kompleksu tiems, kurie nori prabangaus SPA gydymo namuose."

Apsipirkti: $23; target.com

Glow Recipe Watermelon Glow PHA + BHA poras sutraukiantis tonikas

„Naujasis arbūzų tonikas sujungia BHA ir PHA, kad pašalintų riebalų perteklių ir negyvas ląsteles iš odos, kad būtų kuo mažiau porų ir išlaikytų odos hidrataciją“, – sako dr. Zeichner.

Apsipirkti: $34; sephora.com

„Innbeauty Project Foam Around Around Clarifying Daily Cleanser“.

„Jis sujungia glikolio ir pieno rūgštis su gliukonolaktonu formulėje, kuri pašviesina, pernelyg nesausindama odos“, – dalijasi daktaras Zeichneris.

Apsipirkti: $22; credobeauty.com

Obagi Clinical Blue Brilliance Triple Acid Pilingas

„Esu nenaudingas šveitimui biure, bet naudoju Obagi Clinical Blue Brilliance Triple Acid Peel, kurio sudėtyje yra salicilo, glikolio ir pieno rūgšties, socialinio atsiribojimo metu ir pastebėjo vizualinį odos glotnumo pagerėjimą“, – sako dr. Meilė.

Apsipirkti: $145; sephora.com

„Vivant Skin Care“ kasdieniai taisomi įklotai

„Aš taip pat naudoju Vivant Skincare Daily Repair Pads, kuriuose yra salicilo, pieno ir migdolų rūgšties, kelis kartus per savaitę, šiltuoju metų laiku, kad kontroliuočiau aliejaus gamybą“, – priduria medicinos mokslų daktarė.

Apsipirkti: $66; dermstore.com

Paprasčiau tariant, nedarykite daugiausiai. „Būkite atsargūs derindami hidroksirūgštis su rankiniu šveitimu ar kitais jautrinančiais ingredientais, tokiais kaip retinolis“, – sako dr. Zeichneris.

Tačiau nedvejodami naudokite SPF, nes šios rūgštys padidina nudegimo, taigi ir saulės žalos, riziką.

SUSIJĘS: Ką reiškia "pamatyti" pas dermatologą telefonu

Jei pastebite dirginimą, nedelsdami nustokite naudoti šveičiamuosius produktus, įskaitant retinolius ar retinoidus. Taip pat turėtumėte vengti bet kokių vitamino C formų tepimo ant odos. Vietoj to, įprastą rutiną pakeiskite švelnesniais produktais.

„Naudokite paprastą balzamo arba kremo pagrindo veido prausiklį, kuriame nėra veikliųjų medžiagų, ir raminančią drėkinamąją priemonę“, – pataria daktarė Love. Derm siūlo naudoti tokius produktus kaip Avene raminantis valomasis kremas, Vichy's Mineral 89 hialurono rūgšties gelio drėkinamasis veido kremas, ir „La Roche Posay“ dvigubas taisomasis veido drėkinamasis kremas kol jūsų oda nusistovės.

„Jei ant odos atsirado bėrimas, gali būti naudinga [pakalbėti] su dermatologu dėl receptinio priešuždegiminio preparato, kuris nuramintų odą“, – tęsia ji. „Tai ypač svarbu pacientams, kurie linkę susidaryti tamsių dėmių ankstesnių bėrimų ar spuogų vietose. Ankstyvas dirginimo gydymas gali sumažinti použdegiminių pokyčių poveikį.