Camila Alves yra trijų mažų vaikų mama, tačiau brazilų modelis vis dar turi neįtikėtinai dailų kūną. kokia jos paslaptis? Matthew McConaugheyNuostabi žmona sako, kad sprendimas, kaip kovoti su pilvo pūtimu ir plokščiu skrandžiu, yra tai, ką mamos jau turi savo virtuvėje: kūdikių maistas!
„Aš išsivaliau, buvo daug tyrės patiekalų, o mano kūnas tiesiog su tuo sutiko“, – ji. pasakojo Delish. „Nebuvo realu valgyti visų tyrelių, todėl gaminu derinį.
Bandydama numesti svorio, nes jautėsi „labai išsipūtusi“ pilvo srityje, Alves pradėjo keisti kūdikių maistą kietus pietus iš savo ekologiškų produktų linijos „Yummy Spoonfuls“. Modelis paaiškina, kad ji paima tris maišelius daržovių skonio kūdikių maisto, patroškina juos su alyvuogių aliejumi ir prieskoniais, o prieš patiekdama užberia daugiau EVOO, druskos, pipirų ir ciberžolės.
Tai ne vienintelis plokščio pilvo triukas, kuriuo ji pasidalijo. „Manau, kad didžiausias dalykas iš tikrųjų yra klausytis, ką tau sako tavo kūnas“, - sakė ji. „Jei tris ar keturias dienas praleidžiate švariai valgydami, po to palaipsniui į savo racioną vėl įtraukite skirtingus maisto produktus, galite susidaryti idėją – „kai tai valgau, aš nesijaučiu gerai“ – ir žinosite, kas jums tinka.