Retinoidai yra populiarūs vaikų odos priežiūros ingredientai. Dermatologai, grožio redaktoriai ir įžymybės reguliariai mėgaujasi produktais, kurių sudėtyje yra vitaminas A. Visų žvaigždžių ingredientas gydo spuogus, išlygina odos atspalvį, užkemša poras ir netgi kovoja su senėjimo požymiais, įskaitant smulkias linijas ir raukšles.
Tačiau, kaip ir dauguma gerų dalykų gyvenime, yra vienas dalykas: retinoidai (dažniausiai naudojami be recepto, retinolis) yra liūdnai erzinantys.
Vitaminas A iš esmės pagreitina odos ląsteles, todėl jos greičiau virsta. Galų gale, šis sprintas suteikia lygesnę, skaistesnę, stangresnę odą, tačiau norint pasiekti finišo liniją, turite įveikti pernelyg didelį lupimąsi, paraudimą ir jautrumą.
Šiuo metu aš to mokausi sunkiai. Be spironolaktono, neseniai pradėjau vartoti a recepto adapaleno-benzoilo peroksido gelis (0,1% adapaleno yra retinoidas, rastas ne biržoje Differin gelis) už blogi protrūkiai Nuo tada, kai buvo nustatyti įsakymai likti namuose, aš jaučiu apatinę veido pusę.
SUSIJĘS: Atsakyta į kiekvieną klausimą, kurį kada nors turėjote apie retinolį
Gelis tikrai padeda cistiniai spuogai, bet veidas lupasi kaip išdžiūvę mokykliniai klijai. Be to, jis yra šiek tiek raudonas ir švelnus liesti. Taip, aš esu „retinoidinės bjaurybės“ fazėje, kitaip vadinamoje retinizacija.
Nors dermatologai paprastai rekomenduoja pradėti lėtai ir naudoti retinoidus vieną ar du kartus per savaitę, kol Jūsų oda pradeda toleruoti, visada galite patirti liūdnai pagarsėjusią vitamino A pusę efektai.
Kad kovočiau su visa tai, žinau, kad turiu kuo daugiau drėkinti, bet visi mano įprasti drėkintuvai privertė mano odą sudeginti. iš tikrųjų dega.
Taigi, aš grįžau prie pagrindų ir vaistinėje bėgau pasiimti vonią CeraVe drėkinamasis kremas. Šis klasikinis drėkinamasis kremas yra bekvapis, nekomedogeninis, jo sudėtyje yra drėkinančių keramidų ir hialurono rūgšties. Jis atkuria drėgmę ir palaiko odos barjerą neužkemšant porų ir nesukeldamas tolesnio dirginimo.
Kreditas: Mandagumas
Pirkti: $15; walgreens.com.
Švelniai masažuodama jį veidą jaučiuosi tarsi prisiglaudusi prie savo mėgstamos neaiškios antklodės ir sumažina per didelio sausumo sukeltą tempimą.
Norėdamas sužinoti, kaip šis kremas veikia stebuklingai, aš kreipiausi į Daktarė Amy Weschler, sertifikuotas dermatologas ir psichiatras Niujorke, kad išsiaiškintų, kodėl keraidai ir hialurono rūgštis yra tokie puikūs įjautrintos odos ingredientai, kaip mano dabartinė retinoidų patirtis.
Pirmiausia ji man sako, kad nors retinoidai išdžiovina blogąsias bakterijas, kurios iš dalies yra atsakingos už spuogus, jie taip pat atsikrato gerųjų aliejų, todėl žmonės gali patirti šalutinį poveikį. Taigi, kodėl keramidai ir hialurono rūgštis yra tokie veiksmingi drėkikliai, mažinantys sausumą?
„Ceramidai atkuria jūsų odos barjerinę funkciją“, - dalijasi ji. „Ceramidai sudarė didžiulę procentą lipidų, esančių epidermio paviršiuje (vadinamu raginiu sluoksniu). Taigi jie yra puikūs drėkintuvai.
Hialurono rūgštis taip pat yra puikus drėkiklis. Jis ne tik natūraliai randamas odoje ir sąnariuose, bet ir iš prigimties nėra komedogeniškas, todėl neužkemša porų.
VIDEO: Dermatologai naudoja šį senėjimą stabdantį paakių kremą savo kasdienybėje
Kiekvieną rytą ir vakarą naudojant CeraVe drėkinamąjį kremą, mano oda beveik iš karto tampa švelnesnė. Nors prireikė kelių dienų, kol mano oda vėl jautėsi visiškai subalansuota, tai visiškai normalu. Dr. Weschleris teigia, kad priklausomai nuo to, koks stiprus sudirginimas, vienas drėkinamojo kremo užtepimas gali turėti įtakos arba gali prireikti kelių dienų, kol atkuriamas odos barjeras.
Šiuo metu jau tris savaites vartoju receptinį retinoidinį gelį ir vis dar neperžengiu retinizacijos kupros. Tačiau šis 15 USD vertės drėkinamasis kremas tikrai daro kelionę lengviau pakenčiamą.