Gamta yra jūsų žinioje, kai įsiregistruojate į atokiose vietose esančius kurortus, tad kodėl gi nepasinaudojus aplinka ir susirinkti su visu tuo grožiu? Į ateitį žiūrintys SPA naudojasi galimybe ir kuria „miško maudymosi“ patirtį SPA svečiams. Nesijaudink – tikrai nesušlapi. Terapija yra kažkur tarp žygių ir meditacijos ir padeda susieti protą, kūną ir motiną gamtą.
At Mohonk kalnų namas, istoriniame Viktorijos laikų pilies kurorte Niujorko Hadsono upės slėnyje (apie 90 mylių į šiaurę nuo Niujorko), prisijunkite prie gamtininko Michaelas Ridolfo savaitei, dienai ar valandai pasinerti į gilaus gamtos ryšio mokslą, meną ir kultūrą. savivoka. Ridolfo rengia atjungtą ekskursiją pavadinimu Senovės gamtos pažinimo menas (rugp. Rugsėjo 31 d. 4) kuri apims tako sekimo principus, gamtos stebėjimą ir išgyvenimo realiame gyvenime įgūdžius. Užsiėmimai gali apimti naktinius žygius, „dėmesingumo pasivaikščiojimus“, kad išsiaiškintumėte gamtoje pasitaikančius modelius, ir netgi tomohawk mėtymą (atsargiai!).
Kreditas: Mandagumas
SUSIJĘS: Reikia grožio reabilitacijos po atostogų? Štai ką daryti
L'Auberge de Sedonanuostabiose raudonose Sedonos uolose, Arizonoje, ką tik pristatė a Miško maudynės programa, skirta padėti jums susisiekti su dykuma gilesniu lygmeniu. Užsiregistruokite į gydomuosius pokalbius ir praktikuokite dėkingumą upelio pakrantėje, tačiau nepraleiskite pagrindinio įvykio: švelnaus pasivaikščiojimas palei Oak Creek, vadovaujamas sertifikuotų miško maudymosi ekspertų, kurie turėtų palaikyti gerą savijautą per jutimus panardinimas. Nėra jokios rizikos – tai nemokama.
Kreditas: Mandagumas
58 akrų soduose ir miškuose įsitaisęs 30 kambarių Gegužės gėlė Grace, besidriekiančioje Vašingtono, Konektikuto, dirbamoje žemėje, yra mylimas dėl savo 20 000 kvadratinių pėdų SPA. Taip pat ką tik pristatė Miško maudynės (arba Shinrin-yoku) per žygius, įtraukiančius visus pojūčius. Tyrimai parodė, kad miško maudynės gali sumažinti kraujospūdį, širdies susitraukimų dažnį ir streso lygį, taip pat sustiprinti imunitetą. Net jei visa tai nedaroma, kaip blogai gali būti pasinerti į gamtą?
Kreditas: Mandagumas
SUSIJĘS: Atraskite geriausius SPA centrus ir salonus visoje šalyje