Nors mums patinka žiema atostogų sezonui, jaukūs megztiniai ir karštas šokoladas, mums nepatinka, kaip temperatūra veikia mūsų odą. Atrodo, kad per naktį mūsų oda tampa pamaitinta ir putli sausas ir suskilinėjęs.

„Žiemą ore natūraliai mažiau drėgmės dėl aplinkos ir abrazyvinių sąlygų, pavyzdžiui, vėjo. Vidiniai veiksniai, tokie kaip centrinis šildymas, taip pat gali sumažinti oro drėgmės lygį“, – aiškina Dendy Engelman, M.D., sertifikuotas dermatologas Niujorke. „Dėl to odai sunkiau išlaikyti natūralius apsauginius aliejus, kurie veikia kaip barjeras nuo aplinkos agresorių. Dėl to iš odos pasišalina drėgmė, todėl ji išsausėja ir sutrūkinėja.

Bet tai neturi taip likti. Pateikiame septynias ekspertų remiamas odos priežiūros priemones, kurios gali pakenkti jūsų odos sveikatai nada į Pradą.

SUSIJĘS: Šios 7 veido kaukės daro stebuklus, kad išsausėjusiai odai būtų suteikta nauja gyvybė

1. Naudokite drėkintuvą

„Atpildydami drėgmę ore ir palaikydami idealią drėgmę (apie 40–60 %), drėkintuvai padeda apsaugoti jūsų odą, kai esate patalpoje“, – sako dr. Engelman. Ji rekomenduoja

Baldakimo drėkintuvas nes jis sukurtas naudojant technologiją, kuri neleidžia augti pelėsiams ir bakterijoms, ir turi garavimo sistemą, o tai reiškia, kad jis išskiria tik gryną, hidratuotą orą, o ne vandens garus.

2. Venkite maudytis karštame duše

„Ypač žiemą kyla pagunda pakelti šilumą, tačiau karštas vanduo pašalina alyvas jūsų odą ir gali ją labiau išsausėti, skilinėti ir pleiskanoti“, – sako dr. Engelmanas. Pabandykite jį atvėsinti esant vandens temperatūrai, kad išsaugotumėte kiek įmanoma drėgmės.

3. Drėkinkite, kai jūsų oda vis dar drėgna

Po ne per karšto dušo (arba veido prausimosi) daktaras Engelmanas siūlo pasitepti kūno aliejumi arba losjonu, kol oda visiškai neišdžiūvo. „Tai padeda užrakinti papildomą drėgmę“, - aiškina ji.

VIDEO: 7 ekspertų patarimai, kaip tepti makiažą ant sausos odos ir išvengti pleiskanų

4. Drėkinkite lūpas

„Žiemą lūpos gali labai išsausėti, nes ši oda yra plonesnė ir nuolat veikiama stichijų“, – sako dr. Engelman. Mūsų lūpų oda turi nuo trijų iki penkių ląstelių sluoksnių, o likusioje mūsų odos dalyje yra apie 16, ir, skirtingai nei mūsų odoje, lūpose nėra riebalinių liaukų, kad jos būtų drėkinamos. Dėl šios priežasties labai svarbu jais rūpintis. Dr. Engelman rekomenduoja naudoti Lano Original 101 tepalas nes jo formulė išlaiko 200% savo svorio drėgmę ir greitai gydo sausą, įtrūkusią odą.

5. Gerk daug vandens

Nors visi žinome, kaip svarbu išlaikyti hidrataciją, daktaras Engelmanas pabrėžia, kad daugelis žmonių pamiršta išgerti vandens, kai lauke šalta. „Žiemą oda negali išlaikyti drėgmės, o geriamasis vanduo padeda papildyti tam tikrą hidrataciją“, - sako ji.

6. Patikrinkite savo odos priežiūros priemones

Nors tikriausiai turite mėgstamą drėkinamąjį kremą, prie kurio linkstate, daktaras Engelmanas siūlo pažvelgti į ingredientų sąrašą produktų gale ir įsitikinkite, kad šį kartą naudojate itin maitinančius metų. "Hialurono rūgštis yra superžvaigždė hidratacijos ingredientas, nes jis gali išlaikyti iki 1000 kartų didesnį svorį vandenyje“, – sako ji. "Keramidai o peptidai stiprina ir atkuria odos barjerą, padeda odai išlaikyti drėgmę. Skvalanas, taukmedžio ir lengvi drėkinamieji aliejai, pavyzdžiui, simondsijų, taip pat puikiai padeda odai išlaikyti hidrataciją.

7. Negailėkite rankų priežiūros

Kadangi mes visi vis dar nuolat plauname rankas ir turėtų būti, neužtenka vien tepti rankų kremas ryto ir vadink tai diena. Verčiau laikykite vieną prie savo stalo, automobilyje ir rankinėje, kad nepamirštumėte pateikti paraiškos dar kartą. Norėdami gauti papildomą drėgmės dozę, naudokite a odelių aliejus kartą per dieną, kad jūsų nagai būtų nepriekaištingos formos.