Kas yra galvos odos spuogai? Sužinokite priežastis ir gydymo būdus

Turiu prisipažinimą: plaukus plaunu kasdien. Kas 2021-aisiais paprastai sukelia netikėjimą, kol visi salėje dalyvauja įprastoje paskaitoje „bet tai taip kenkia plaukams“.

Ačiū, žinau.

Praeityje ne kartą bandžiau atkurti savo kasdienius prausimosi įpročius, bet man visada nepavykdavo dėl įvairių priežasčių – daugiausia dėl galvos odos spuogų. Taip, jūs perskaitėte teisingai. Spuogai atsiranda ne tik ant veido ar nugaros.

Kalbant apie galvos odos spuogus, pagalvokite apie bendrą spūstį ir mažus kūdikių baltus spuogus aplink plaukų liniją, taip pat keletą skausmingų cistinių spuogų, kurie skauda galvos odos viršuje, šonuose ir gale. Nemiela.

Nuo 12 metų kovoju su galvos odos spuogais ir nors tai (akivaizdu) nėra smagu, kasdienis prausimasis šiek tiek palengvėjo. Tačiau norėjau sužinoti daugiau apie šią būklę ir, tikiuosi, padėti kitiems, tokiems kaip aš – todėl kreipiausi į kelis ekspertus, kad sužinočiau daugiau.

SUSIJĘS: Dermatologų teigimu, geriausia odos priežiūros priemonė nuo spuogų

Pasak įžymybės estetikos ir dermatologės slaugytojos Natalie Aguilar (galbūt girdėjote apie jos klientes Sophia Vergara ir Rita Ora), mūsų galvos oda elgiasi kitaip nei veido oda.

„Mūsų galvos oda yra daug storesnė, labiau kraujagyslių, joje yra daugiau plaukų folikulų ir riebalinių liaukų nei bet kurioje kitoje kūno dalyje“, - aiškina ji. Riebalinės liaukos taip pat išskiria aliejų, kuris padeda apsaugoti plaukus ar galvos odą, o dažnai ir perteklių. gali atsirasti riebalų sekrecijos." Tai gali sukelti spuogų atsiradimą, kai riebalai užkimš galvos odos folikulus.

Dėmės sukelia ne tik riebalų perteklius – formavimo priemonės gali būti pagrindinis veiksnys, sukeliantis galvos odos spuogus.

„Didžiausias yra plaukų kondicionierius“, – dalijasi Aguilar. „Dauguma kondicionierių reikalauja tepti vidutinio ilgio plaukus iki galiukų, tačiau dažniausiai jie klaidingai tepami į galvos odą. Neišskalaujant produkto visiškai, kondicionierius gali užsikimšti ir sukelti spuogus tiek ant galvos, tiek ant kaklo ir nugaros." kad jos klientai, naudojantys plaukų gelį ar plaukų purškimą, kurie taip pat pamiršta dažnai išsivalyti galvos odą, yra labiau linkę į galvos odos spuogus.

Jei galvos odos spuogus sukelia per daug riebalų gamybos arba nešvari galvos oda, ar iš tikrųjų geriau valytis dažniau? Nors Aguilar rekomenduotų plauti ir formuoti kasdien, kad galvos oda būtų švari, kiti su tuo nesutinka.

Pasak R+Co. techninio išsilavinimo viceprezidento Adomas Federico, per dažnas plovimas taip pat prisidės prie sebumo pertekliaus galvos odoje. „Galvos odos spuogai gali atsirasti dviem pagrindiniais būdais: per daug arba per mažai“, – sako Federico. „Per mažas plovimas gali sukelti aliejų kaupimąsi, tačiau dėl pernelyg didelio plovimo galvos odoje gali susidaryti riebalai, siekiant kompensuoti dehidrataciją.

Jis sako, kad geriausia būtų plauti du ar tris kartus per savaitę, o vienas iš tų plovimų turėtų būti su balinančiu šampūnu.

Kadangi buvau auklėjama plauti plaukus kasdien, mano plaukų plovimo procesas rečiau atrodo nenatūralus. Tačiau tai gali atrodyti ypač nenatūralu, jei atsižvelgiate į kasdienę savo odos būklę.

Dermatologas ir SEEN Hair įkūrėjas Daktarė Iris Rubin nurodo: „Kas ant jūsų plaukų, tas ir ant jūsų odos. Plaukų produktų likučiai gali persikelti iš jūsų plaukų ant pagalvės užvalkalo, o paskui ant veido. Ir net nuplaunamos plaukų priežiūros priemonės gali palikti likučius“, – sako ji.

Paguldyti veidą į miesto užterštų kasų šluotą? Ne, ačiū. Taigi, ką daryti riebiems plaukams? Nors Rubinas sako, kad reikia naudoti nekomedogeninius plaukų produktus ir dažniau plauti, Federico rekomenduoja šilkine skara nakčiai apvyniokite plaukus, taip pat gausų kiekį dezinfekuojamojo purškalo plaukai (R+CO BIO DOME plaukų valymo priemonė + purškiklis nuo teršalų puikiai tinka šiam tikslui – tai iš esmės Purell plaukams).

VIDEO: štai viskas, ką reikia žinoti apie salicilo rūgštį

Šiuo atveju laikas šiek tiek labiau prižiūrėti galvos odą. Aguilar mini, kad galvos odos spuogai gali atsirasti dėl produktų susikaupimo ir prakaito. Taigi, jei nuolat naudojate plaukams skirtus produktus arba mankštinatės, vėliau jų neišvalydami, pataria ji investuoti į valymo produktus, kuriuose yra tam tikrų ingredientų nuo spuogų, pavyzdžiui, molį, salicilo rūgštį ir arbatą medis.

Bet jei negalite nusiplauti šampūnu, pabandykite nuplauti galvos odą atskiestu obuolių sidro actu (viena dalis acto ir trys dalys vandens). Federico entuziastingai naudoja ACV, kad išvengtų spuogų. „Man patinka produktai, kuriuose yra obuolių sidro acto ir (arba) salicilo rūgšties“, – sako jis. Nuplaukite du ar tris kartus per savaitę, naudokite šveitiklį, praskalaukite obuolių sidro actą ir naudokite gilų kondicionierių, kad išvengtumėte dehidratacijos. Tu negali suklysti!"

Na, galite klysti su savo stiliaus gaminiais. Dr. Rubinas taip pat siūlo išnagrinėti savo mėgstamų produktų sudedamųjų dalių sąrašus, kad patikrintų, ar nėra komedogeninių kaltininkų, ir pamini, kad yra keletas dalykų, kurių turėtumėte saugotis.

„Plaukų priežiūros gaminių sudedamosios dalys, kurios gali užkimšti poras ir sukelti plaukų slinkimą, yra aliejai“, – pripažįsta ji. „Nors ne visi aliejai užkemša poras, kai kurie komedogeniškesni aliejai yra kokosų aliejus ir kakavos sviestas. Ir nors produktai be aliejaus yra mažiau linkę kimšti poras, jie vis tiek gali tai padaryti, priklausomai nuo ingredientų.

Taip pat galite dėmėti ir palepinti savo į spuogus linkusią galvos odą mėgstamomis odos priežiūros priemonėmis ar kaukėmis. Aguilar siūlo vieną ar du kartus per savaitę daryti galvos odos kaukę.

„Viso riebumo negardintu graikišku jogurtu galima tepti galvos odą po šampūno. Palikite dešimčiai minučių ir nuplaukite“, – sako ji. „Viso riebumo graikiškame jogurte natūraliai gausu probiotikų, jame yra pieno rūgšties. Probiotikai padeda reguliuoti blogąsias bakterijas, o pieno rūgštis yra švelnus ir natūralus šveitiklis.

Ji taip pat primygtinai rekomenduoja Biologique Recherche Masque Bain de Plantes, augalinės kilmės kaukė su ingredientais, kurie padeda reguliuoti riebalų gamybos greitį ir valo odą bei galvos odą. Norėdami pagreitinti galvos odos dėmių atsigavimą, savo mėgstamą spuogų gydymo serumą galite patepti tiesiai ant galvos odos. „Isla Beauty's Storm“ serumas ir Skin1004 Madagaskaro Centella ampulė praeityje padarė stebuklus mano spuogams.

Galų gale, galvos odos priežiūra nėra tokia panaši į odos priežiūrą, tačiau norint pamatyti rezultatus reikia šiek tiek eksperimentuoti, nepavykti, kruopščiai prižiūrėti produktus ir daug nuoseklumo. Niekam nepatinka girdėti, kad gali prireikti mėnesių, kol pamatysite reikšmingą galvos odos spuogų progresą, ir kiekvieno kelionė bus skirtinga. Bet jei tai reiškia, kad daugiau nebereikės naktį miegoti ant kito verkiančio ir skaudančio guzelio arba susiraukšlėti, kai atsainiai šukuosi plaukus, o šeriai subraižys piktą spuogą? Būčiau pasiruošęs šiek tiek patreniruoti kantrybę.