Pradedant infraraudonųjų spindulių saunomis ir baigiant šaldymu minusinėje krioterapijos aparato temperatūroje, garsenybės ir fitneso manija išmėgins beveik viską, kad išlaikytų savo vidinį spindesį. Ir dažnai Holivudas supažindina mus su karščiausiomis sveikatingumo tendencijomis, kurios netrukus taps populiariomis. Pavyzdys: fizinė terapija. Ši kadaise bauginanti skausmo malšinimo terapija, skirta atsigauti po operacijos ar traumos, pakeitė savo vietą sveikatingumo erdvėje, tapdamas nauju karštu papildymu įžymybių treniruočių rutinoje, nesvarbu, ar jos sužeistos, ar ne.
Fizinės terapijos guru už Jennifer Aniston tinkamo rėmo ir P. Diddy sveikas gyvenimo būdas yra Daktarė Karen Joubert. Paklausėme Joubert, kodėl jos klientai kreipiasi į fizinę terapiją kaip pagyrą savo treniruotėms ir kaip tai keičia jų kūną.
„Klientai, su kuriais dirbu, patiria didžiulį spaudimą ir daugeliu atvejų tai pasireikš fiziškai“, – sako ji (nuotrauka žemiau). „Menininkai gali surengti 4–7 pasirodymus per savaitę kartu su kelionėmis ir stengdamiesi laikytis sveikos mitybos, tai yra daug kiekvienam. Fizinė terapija moko juos tinkamos mechanikos, nesvarbu, ar jos pagrindinė laikysena ekrane, ar ekstremalūs šokiai juda scenoje. Švietimas ir priežiūra užtikrina jiems ilgaamžiškumą ir traumų prevenciją. Ilgainiui tai naudinga visiems.
Tačiau kodėl staiga pasikeitė žmonių požiūris į fizinės terapijos naudą, o ne tiesiog reikia eiti į seansą, kad išsigydytų traumą? „Sveikatingumo ir ilgaamžiškumo troškimas tikrai padėjo iškelti fizinę terapiją į pirmą planą“, – sako ji. „Pastaruoju metu buvo didžiulis postūmis medicinos ilgaamžiškumo ir prevencijos aspektu. Visuomenė vis labiau kreipiasi į fizinę terapiją, kad padėtų suprasti ir valdyti savo skausmą. Kas nenori jaustis geriau ir daryti tai vadovaujant geram kineziterapeutui, užuot vartoję priklausomybę sukeliančius vaistus? Ryšys su kūnu gali pakeisti žaidimą visais gyvenimo aspektais.
Kalbant apie savo mėgstamus klientus, kurie atsiduoda reguliariems užsiėmimams, ji turi omenyje keletą. „Mano mėgstamiausios yra Puffy, Jennifer Aniston, Cher ir Serena Williams“, - sako ji. „Iššaukiu kiekvieną laikytis savo dienos režimo. Aš net negaliu suspėti! Jie yra tokie drausmingi visose savo gyvenimo srityse, nenuostabu, kad jiems visiems sekasi! Ir TAIP, visi jie daro fizinę terapiją 3-5 kartus per savaitę!