10 krūtų tipų – ir ką Ob-Gyns nori, kad apie kiekvieną žinotumėte

Krūtys yra kaip snaigės – retai kada būna dvi vienodos. „Nėra dviejų žmonių, kurių krūties audinys būtų toks pat“, – aiškina Sherry Ross, M.D., ginekologė Providence Saint John sveikatos centre Santa Monikoje, Kalifornijoje. Be to, dažnai krūtys nėra tokio pat dydžio ar formos, kaip viena kitos, net ir taip, kad jūsų kaušeliai gali būti dviejų skirtingų dydžių.

Jei skaitote tai ir galvojate: „Tai aš! Sveiki. Atėjo laikas susipažinti su dažniausiai pasitaikančiomis krūtų rūšimis (visos jos yra visiškai normalios, btw). Tiesiog vadovaukitės aprašymais, kurie gali padėti nustatyti jūsų tipą ar tipus pagal tai, kaip arti jūsų krūtys, kaip jos yra ant krūtinės arba į kurią pusę yra nukreipti speneliai. Dabar gali nutikti tada, kai sužinosite, kad turite rytų-vakarų krypties ir lieknas krūtis, o gal neturite nė vieno iš žemiau nurodytų tipų.

Be to, krūtys visada gali keistis, todėl nesijaudinkite, jei pastebėsite krūtų dydžio ar formos skirtumus, ypač mėnesinių metu. Jasmine Pedroso, M.D., MPH,

Čia pateikiami jūsų krūtų tipai, pasak ginekologų, ir kaip reguliariai susipažinti su savo krūtų dydžiu ir forma.

SUSIJĘS: Viskas, ką reikia žinoti prieš atliekant pirmąją mamografiją

Dauguma krūtų nebus tokio pat dydžio ir formos kaip viena. Jei turite asimetrines krūtis, viena krūtis labai skiriasi nuo kitos. Viena gali atrodyti didesnė arba būti šiek tiek kitokios formos nei kita, be to, jums gali prireikti specializuotos liemenėlės.

Apvalios krūtys paprastai yra simetriškos ir atrodo, kad jos dera. Forma yra apskrita, o aplink yra beveik vienoda pilnatvė. Dažnai, jei žmonės didina krūtis ar atlieka krūtis rekonstrukcines operacijas, jie siekia apvalios formos.

Ašaros formos krūtys šiek tiek skiriasi nuo apvalių. Jie taip pat yra apvalesnės formos, tačiau ne tokie pilni viršuje, o apačia – pilnesni. Tikėtina, kad ašaros formos žmonių krūtys yra didesnės, tačiau taip būna ne visada.

Esant lieknoms krūtims, krūties audinys nėra toks storas, o iš vienos pusės į kitą plonesnės. Tai ne visada reiškia, kad jie yra maži, bet labiau tikėtina, kad jie yra mažesni ir ne tokie ovalo formos. Paprastai visur yra minimali pilnatvė.

Varpelio forma šiek tiek skiriasi nuo ašaros formos. Jie yra plonesni viršuje, labiau trikampiai ir pilnesni bei labiau suapvalinti į apačią. Mažai tikėtina, kad jie taip pat yra visiškai simetriški.

Daugelis elitinių sportininkų ir net nuolatinių sporto salių lankytojų paprastai turi mažiau krūties audinių ir daugiau raumenų masės, nes sportininkai labiau išvysto krūtinės sienelę (tačiau nebūtina būti sportininku, kad turėtum šią krūtinę tipas). Krūtys gali atrodyti platesnės ir plokštesnės, o ne pilnos ar apvalios.

Rytai-vakarai yra mažiau susiję su krūtų atsukimu, o ne su spenelių kryptimi. Speneliai nukreipti į kairę arba į dešinę, o ne tiesiai į priekį ar žemyn, todėl gali atrodyti, kad krūtys taip pat stumiasi į išorę. Paprastai tarp krūtų taip pat yra didesnė erdvė.

Kalbant apie atsipalaidavusias krūtis, krūties audinys nusileidžia žemyn, o speneliai taip pat dažnai yra nukreipti ta kryptimi. Tokiam atsipalaidavusiam audiniui reikia geros, palaikančios liemenėlės, kad būtų užtikrinta, jog jūsų krūtinė būtų palaikoma.

Šoninė padėtis reiškia atstumą tarp krūties audinių – tarp kiekvienos krūties yra daugiau krūtinės ląstos. Nebūtinai apskritai yra mažiau audinių. Galite turėti didelę krūtinę, o kiekviena krūtinė būtų nutolusi toliau. Žmonės su tokio tipo krūtimis gali pasirinkti nešioti liemenėlę, kad pakeltų arba suartintų.

„Close-set“ yra priešinga „side-set“. Tarp krūties audinių nėra daug vietos, todėl gali atrodyti, kad jums natūraliai nereikia „push-up“ liemenėlės. Be to, tarp krūtų ir pažastų yra daugiau vietos.

Tiesiog nepamirškite, kad jūsų krūtys reguliariai keisis kas mėnesį. „Pavyzdžiui, krūtys gali atrodyti pilnesnės ir asimetriškesnės prieš mėnesines, bet po mėnesinių gali grįžti į normalią pilnumą. Šiuos pokyčius greičiausiai sukelia natūralūs hormonų svyravimai viso ciklo metu“, – sako dr. Pedroso. Stebėkite visus esminius formos, simetrijos, spenelių krypties, pilnumo ir spenelių skirtumus. Jūsų krūtų odos spalva ar tekstūra, priduria ji ir pastebėjo, kaip jos pasikeičia menstruacijų metu ciklas.

Geriausias būdas susipažinti su savo krūtų dydžiu, forma ir bet kokiais jų pokyčiais – reguliariai atlikti krūtų savityrą. Dr. Ross rekomenduoja tai daryti kiekvieną mėnesį tuo pačiu metu, galbūt ketvirtą dieną arba artėjant mėnesinių pabaigai, kad jūsų krūtys nebūtų pernelyg jautrios ar jautrios. Tai gali atrodyti bauginančiai, bet iš esmės jūs darote tai, ką daro jūsų ginekologė reguliariai tikrindama: pirštų pagalvėlėmis apčiuopiate krūties audinį sukamaisiais judesiais. „Jūs neieškote vėžio – jūs tiesiog ieškote to, kaip jaučiatės įprastai“, – pabrėžia dr. Rossas. Taip iš karto pastebėsite ką nors naujo ar kitokio.

SUSIJĘS: Ar jūsų bėrimas gali būti krūties vėžys?

Kai žinosite savo įprastą krūties dydį, formą ir tekstūrą, galėsite lengviau nustatyti bet kokius pokyčius. Tai, žinoma, apima naujus gabalėlius, taip pat spenelių išskyras, odos pokyčius ir net skausmą, sako dr. Ross. Galų gale jūs esate geriausias savo sveikatos gynėjas, todėl jūs visiškai pagrįstai siūlote net menkiausius savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo pakeitimus.

Jei pastebėjote bet kurį iš aukščiau paminėtų ar drastiškų krūtų dydžio ar formos skirtumų, pasitarkite su gydytoju, pataria daktaras Pedroso. Tokiu atveju jūsų akušerė gali atlikti jūsų krūtų tyrimą arba nukreipti jus į ultragarsą arba mamografija, siekiant atmesti bet ką, pavyzdžiui, krūtų cistas ar gabalėlius (abu gali būti gerybiniai) ar net vėžį, ji priduria. „Žinodami savo kūną sveiką įprastą būseną ir stebėdami pokyčius ciklo metu, galime žinoti, kada kreiptis pagalbos, kai viskas pasikeičia“, – sako daktaras Pedroso.