Tiems, kurie dar turi sugauti triukšminga ir visiškai įtraukianti nauja „Showtime“ drama Geltonvarkai, pripažįstu, sklypas gali būti sunkiai parduodamas. „Tai apie vidurinės mokyklos mergaičių futbolo komandą, kuri patenka į lėktuvo katastrofą ir, įstrigusios kalnuose, tampa kanibalais. Paaiškinau savo draugams, kad jie atsiliepė siaubo ar šokiruojančiu žvilgsniu, aiškiai susimąstę, kokį pomėgį sako toks pasirodymas. aš. Ir, taip, tai tikriausiai privertė mano terapeutą susimąstyti, ką atranka sako apie mano dabartinę psichinę būklę.
SUSIJĘS: Visas Apokalipsės turinys tarsi griauna nuotaiką
Tiesa ta, kad nerimavau, kad man taip pat per tamsu, nes nemėgstu siaubo – o pasaulis, ypač mano, kaip psichiatro, darbe, pastaruoju metu pakankamai tamsus. Tačiau pasakojime yra kažkas galingo, kuris mane patraukė ir privertė akimirksniu susirūpinti veikėjais. Noriu suprasti, kaip jie pasiekia kanibalizmo tašką ir ką pasirenka. Kai kurie klausimai, kurie lieka neatsakyti po 1 sezono finalo peržiūros. (Jei nesate pasivijęs 1 sezoną, dabar pats metas perspėti, kad laukia spoileriai!)
Jo esmė, Geltonvarkai iš tikrųjų yra apie neapdorotą buvimo žmogumi patirtį ir tai, kas nutinka neįsivaizduojamos traumos akivaizdoje. Tokia siužetinė linija yra ypač magnetinė, kaip ir mes beveik dvejus metus išgyvenome savo kolektyvinę traumą. Savaip Tai, Natalie ir Shauna mums modeliuoja, kad mums viskas bus gerai. Tuo pačiu metu, matydami jų būsimus PTSD simptomus, galime matyti, kad vengimas sukelia tik daugiau problemų. Prašyti pagalbos (taip pat ir specialisto), nepaisant baimės tai padaryti, svarbu pasveikti.
Žinoma, pandemija yra kitoks stresas nei lėktuvo katastrofa. Vis dėlto stebint pasekmes jaučiamės patvirtinantys savo emocinius išgyvenimus. Matome, kaip ta pati trauma skirtingiems žmonėms gali atrodyti skirtingai. Pavyzdžiui, paaugliai, kurie buvo labiau pasirengę imtis veiksmų, patyrė tam tikrą praeityje patirtą traumą, kuri pasitarnavo kaip atskirų įgūdžių rinkinys. Iškart po avarijos Natalie ir Travis, kurių tėvai, kaip sužinome, abu turėjo smurtaujančius tėvus, ir Misty, kuri patyrė patyčias, gali iš karto padėti medžioti ar padėti sužeistiesiems. Pandemijos pradžioje tai mačiau kaip daugelis savo pacientų, kurie jau buvo susiję su psichikos sutrikimais sveikatos gydymas man pasakė, kad jie, kaip kiti žmonės, nesunkėja nerimu ar depresija žinojau. Jie žinojo, kaip išgyventi viską, kas nežinoma, ir jau buvo sukūrę jiems tinkančius metodus. Jie galėjo veikti esant streso ir nerimo pradinei linijai, kuri visiškai išstumdavo kitus – tarkime, pasaulio džekius – iš savo ašies.
Taip pat mums duotas leidimas pajusti emocijų spektrą. Paimkime, pavyzdžiui, sielvartą. Ne visi žmonės sielvartauja iš karto vienodai, net jei visi patiria tą pačią netektį. Tai matome Javi ir Travis bei jų atsakymuose į tėvo mirtį (užuomina: vienas ištisas dienas kramto gumą, kurią jam davė tėvas, o kitas verčia ją išspjauti). Taip pat galime jausti teigiamas emocijas, nesumažindami skausmo ar netekčių, kuriuos jaučiame. Tai matome ekrane, kai jie kartu šoka dainą „Bučinys iš rožės“, o Travisas ir Natalie bei Taissa ir Vanas įsimyli. Šiose siužetinėse linijose pabrėžiama, kad tiesiog nėra vieno teisingo atsako į traumą ar net vieno tipiško.
SUSIJĘS: Aš esu psichiatras ir negaliu „suvaldyti“ savo emocijų geriau nei jūs
Manau, Natalie tai geriausiai pasakė 7 serijoje, kai paaiškino Taissai ir Shaunai: „Jūs, vaikinai, esate tokie pat pakliuvę kaip ir aš. Jūs tiesiog geriau mokate meluoti sau. Tu nesveikas, nesi stabilus, gyveni ant slenksčio, kaip ir aš.
Kaip psichiatras, aš dažnai žiūriu televizijos laidas ir jaučiu, kad jos modeliuoja ribotą, beveik nerealų vaizdą apie trauminio įvykio patirtį ir tolesnį PTSD vystymąsi. Tokiose laidose kaip Teisė ir teisėtvarka SVU arba Grėjaus anatomija, personažai, patyrę traumą, beveik visada patiria košmarus ir prisiminimus, laikomi įsibrovimo simptomai arba neigiami nuotaikos pokyčiai, pvz., verkimas duše arba per daug sutrikęs, kad išeitų jų lovos. Šiuos simptomus dažnai sukelia tokie paprasti priminimai, kaip daina ar nuotrauka, ir gali priversti žmogų iš karto vėl patirti traumą, taip pat ir savo kūne. Nors šie simptomai pasireiškia, jie nėra viskas, ką matau savo biure. Jie gali būti net ne patys dažniausi.
SUSIJĘS: Grey'o anatomijos požiūris į COVID-19 pristatė kol kas labiausiai poliarizuojantį šou sezoną
Geltonvarkai modeliuoja kitas galimybes. Yra PTSD simptomų kategorija, vadinama „susijaudinimo ir aktyvumo pokyčiais“, o tokios reakcijos, kaip irzlumas, agresija, rizikingas ar destruktyvus elgesys, miego sutrikimai ir padidėjęs budrumas yra labai matomi veikėjuose. Rodyti. Parodęs šią įvairovę, žiūrintysis gali labiau pastebėti vaizduojamus simptomus ir iš tikrųjų atpažinti savo patirtį kaip PTSD. Identifikavimas ne tik patvirtina išgyvenusio žmogaus patirtį, bet ir yra pirmasis žingsnis žinant, kad jums gali prireikti pagalbos.
Tačiau veikėjai neprašo pagalbos – ir tai tik sustiprina jų simptomus. Tiesa ta, kad sprendimas vengti su trauma susijusių minčių ar jausmų, taip pat bet kokių išorinių priminimų apie traumą, įskaitant vienas kitą, taip pat yra realus išgyvenusiųjų elgesys. Jie gali manyti, kad tai apsauga, kaip mano daugelis mano pacientų, bet iš tikrųjų tai yra simptomas, kurį reikia toliau tirti. Tiesą sakant, dalis priežasčių, kodėl jie su niekuo nekalba, yra tai, kad jie taip pat kaltina save. Jausmas, kad įvairūs išgyvenimai yra „jūsų kaltė“, ypač geltonsparnių, kai kai kurie išgyvenimai netgi gali būti laikomi nusikaltimu, akivaizdžiai privers žmones tylėti.
Tylėjimas ir bandymai nuslėpti savo jausmus narkotikais ir alkoholiu ar vaidyba tik prailgina kančias. Matome, kad tai pabrėžiama abiem laikotarpiais – jaunesnėms paauglių versijoms ir 25 m. vyresniems asmenims. Matydami abu, galime suprasti, kaip žmonės akimirksniu reaguoja į traumą, bet ir kaip tai gali turėti ir turi ilgalaikį poveikį. Kitaip tariant, emocinės reakcijos į įvykį dažnai nesibaigia tada, kai baigiasi trauma, arba šiuo atveju, kai jie yra išgelbėti. Kartais jie net pablogėja. Laikas tik dar labiau susilieja, kai net nežinome, kiek laiko jų nebuvo. Tai dažnai matome išgyvenusiems ilgalaikes traumas, pavyzdžiui, pagrobimą, tačiau matėme ir žmonėms, šiuo metu išgyvenusiems pandemiją. Mes nebežinome, kokia tai diena, nes kiekviena diena yra tiesiog dar viena diena išgyventi. Kaip ir aš nuolat matau savo kabinete, traumos neturi laiko juostos, ir tai nėra kažkokia silpnybė, jei patiriate reakciją į ką nors iš 25 metų senumo. Tai tiesiog realu.
PTSD atrodo kitaip Shauna, Taissa ir Natalie, bet kiekvienas vaizdas atrodo kaip žmogus, kurį galėčiau pamatyti savo biure.
Matome, kad Shauna simptomai suaktyvėja, kai ji pajunta, kad praranda kontrolę, o tai smarkiai išgyvena per trauminę patirtį. Matome jos padidėjusį budrumą, nuolatinio grėsmės vertinimo būseną ir padidėjusį išgąsčio refleksą, tarsi perdėtą šokinėjimą reaguodama į konfeti patrankos garsą susitikimo metu. Ji dažnai reaguoja impulsyviai, o ne protu, norėdama apsisaugoti. Pačiame pirmajame epizode matome, kaip ji nužudo triušį, kuris valgo jos augalus, iš esmės simboliškai gindamas savo namus. Vėliau panaši reakcija verčia ją manyti, kad Adamas kelia grėsmę.
Kaip ir daugelis kitų traumą patyrusių žmonių, ji taip pat buvo emociškai sustingusi avarijos metu. Labiausiai tai matome jos santykiuose su Adamu, kai ji džiaugiasi, kad kas nors nupirks jai alaus ir eina į Helovino vakarėlį Niujorke (kur yra jos paauglė dukra!). Ji taip pat ieško ir demonstruoja rizikingą ar destruktyvų elgesį, kaip būdą rasti teigiamų emocijų, pavyzdžiui, šokinėja nuo tilto.
Matome, kad Natalie ji yra trumpalaikė, gyvena iš lagamino ir sandėliuko. Ji yra nepririšta fiziškai ir emociškai, stengiasi su niekuo ir niekuo neužmegzti artimų ryšių, todėl negali jų prarasti, kaip žmonės, patekę į avariją. Jei ji nesijaučia nuo narkotikų ir nesimyli su kuo nors, daugiausia su Travisu, ji reaguoja su pykčiu. Pyktis yra įprastas atsakas į traumą ir būdas nukreipti dėmesį ir nukreipti visą dėmesį į vieną dalyką – išgyvenimą, kai susiduriame su grėsme. Ši reakcija gali beveik užstrigti, todėl kas nors gali reaguoti į visas grėsmes šiuo režimu. Natalie taip nutinka reguliariai, nes jos sprogstamumas dažnai atrodo neproporcingas įvykiui ir priverčia ją mesti daiktai jos kambaryje, kai ji negali patekti į banką telefonu arba sulaužyti pardavimo automatą, kai gauna maisto įstrigo.
Ir, kaip Shauna daro su savo peilio įgūdžiais, Natalie grįžta į įgūdį, padėjusį jai išgyventi dykumoje, o prieš tai su tėvu: šaudyti iš ginklo, kai jai kyla grėsmė. Smurtas nėra dažna traumos reakcija, bet ji tai žino. Tai padeda jai susigrąžinti situacijos kontrolę arba bent jaustis apsaugota, tačiau kartu su jos impulsyvumu šiuo metu taip pat gali būti pavojinga.
SUSIJĘS: Aš esu psichiatras ir net savo psichikos sveikatos vaistus laikiau paslaptyje
Ir, galiausiai, Taissai, kai ji patiria stresą ar suveikia, ji pradeda „vaikščioti per miegus“ ir daryti dalykus, kurių neprisimena. Vieną kartą, kai ji pati iš jos ištrūksta, ji atsiduria medyje ir įsikanda sau ranką. Miegas pats savaime gali būti baisus žmonėms, patyrusiems traumą, nes negalite apsisaugoti, kol miegate, tačiau jai tai yra dar vienas žingsnis. Atrodo, kad ji atsiriboja ir vaidina kitokia jos versija („blogoji“, pagal jos sūnų). Taissos prisiminimai dažnai vaizduojami kaip žmogus be akių arba kaip vilko haliucinacijos, kai ji jaučiasi suaktyvinta. Tai realu, nes prisiminimai paprastai nėra aiškūs vaizdai, grąžinantys ją į tikslią atmintį, kaip dažnai matome ekrane, bet vis tiek suaktyvina ją protiškai ir fiziškai. Ji dažnai atsiriboja, kad apsisaugotų nuo tų neigiamų jausmų ir prisiminimų, tačiau vaizdai pasirodo netikėtai, pavyzdžiui, kai ji vaidina šešėlines lėles su Sammy (jos sūnumi) prieš miegą arba kai ji valgo mėsą (dėl šios priežasties ji paprastai vengia mėsos kaip stimulo iš viso).
Visuose trijuose veikėjuose jų trauma yra apčiuopiama ir tikroviškai pavaizduota, tačiau taip aiškiai neapdorota. Jie įvardija savo tylą kaip kiekvieno patirties paslapties apsaugą. Misty sako: „Negalėjome sulaukti pagalbos, negalėjome išduoti komandos“, todėl žinome, kad jie jaučiasi surišti numanomo ar išsakyto pažado laikyti paslaptyje tai, kas atsitiko jiems pasimetus. Ir taip jie neša jį kiekvienas vienas; Shauna net nekalba nei su vyru, nei su dukra apie savo patirtį komandoje, o Natalie vengia šios temos, kai lankosi grupinės terapijos sesijoje reabilitacijoje. Tačiau kalbėti apie tai profesionalui nėra tas pats, kas kalbėti apie tai reporteriui, policijai ar kam nors, turinčiam antrinės naudos. Jie turi atsisakyti tam tikros savo patirties ir savęs kontrolės, kad iš tikrųjų pasveiktų.
Jei yra vienas dalykas, kurį moterys turi bendro savo dabartiniame gyvenime sezono pabaigoje, tai yra tai, kad jos išgyveno, bet nėra gerai. Jų traumos juos lydėjo visą gyvenimą, o kai kurie jų veiksmai aiškiai yra reakcija į tą skausmą (ir sukelia daug daugiau). Ir toliau išgyvendami šią pandemiją galime išmokti nelaukti 25 metų, kad pripažintume, kad mums ne viskas gerai. Netektis, stresas, išsekimas – visa tai tikra ir pagrįsta ir verta aptarti garsiai. Pasikalbėkite su patikimais draugais ir šeima ir, žinoma, su tokiais profesionalais kaip aš. Vengimas niekada neveikia, ir vienintelis būdas iš tikrųjų išgyti yra tai. Galbūt, žiūrėdami serialą, galėsime jį įveikti kartu.
Jessi Gold, M.D., M.S., yra Vašingtono universiteto Sent Luiso psichiatrijos katedros docentė.