Naujieji Mėnulio metai – šventė, kuri pagal kinų mėnulio kalendorių žymi naujųjų metų pradžią – prasideda šių metų vasario 1 d. Milijardai žmonių visame pasaulyje, įskaitant aš, švęs. Nors tradicijos skiriasi priklausomai nuo geografinio regiono, daugelis JAV šeimų tvarkys savo namus ir dekoruos raudona spalva žibintus ir niekučius, valgyti palankų maistą, pvz., apelsinus ir koldūnus, kad pasisektų, pasisektų ir klestėjimas. Praėję metai buvo ypač sunkūs ir įtempti, todėl, norėdamas paminėti Tigro metus, prie savo odos priežiūros ritualo pridėsiu šią stresą mažinančią priemonę: gua sha.
Tiems, kurie nėra susipažinę su gua shas, jie yra įrankiai, pagaminti iš akmenų, tokių kaip nefritas ar kvarcas. Įrankis buvo naudojamas tradicinėje kinų medicinos praktikoje, o ankstyvieji jo panaudojimo būdai buvo susiję su paleolito era.
"Gua sha buvo naudojamas skausmui ir tokioms rimtoms ligoms kaip cholera gydyti“, – Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., akupunktūrininkė, kinų žolininkė ir Lanshin gydymo studijos įkūrėja.
anksčiau pasakyta Stiliuje. Jis taip pat buvo naudojamas kūnui „išlaisvinti toksinus“ ir „malšinti pavargusių, skaudančių ar pažeistų raumenų skausmą“, – pridūrė Anna Lam. Imbieras Chi. Šiandien gua shas gerina kraujotaką, mažina paburkimą, skatina limfos nutekėjimą.Kaip žmogus, kuris griežia dantis naktį ir patiria smilkininio apatinio žandikaulio sąnario disfunkciją (TMJ), manau, Lai Gua Sha kalnas (kurį prekės ženklas man atsiuntė išbandyti), kad būtų puiki streso mažinimo priemonė. Jis turi tris puses: smailią pusę, trumpą lenktą pusę ir ilgesnę lenktą pusę.
Smailia puse pridedu žandikaulį ir smakrą, o tai suardo tose vietose laikomą įtampą. Kartojant glostymą, gua shua stimuliuoja kraujo tekėjimą į vidinius audinius ir skatina ląstelių gijimą, Lamas paaiškina. Panaudojus priemonę pastebėjau mažiau paburkimų, o veidas atrodo labiau dailus. Aš naudoju nefrito versiją, tačiau ji taip pat yra trijų kitų akmenų: rožinio kvarco, ametisto ir juodojo obsidiano.
Norėdami naudoti, pradėkite nuo veido valymo. Atlikę šį veiksmą, laikykite įrankį lygiai prie kaktos ir braukite aukštyn, nuo antakių iki plaukų linijos. Po kelių smūgių galite pereiti prie skruostų, pradedant nuo nosies raukšlės ir baigiant potėpiu prie ausies. Trumpai arba ilgai išlenktą pusę galite naudoti kaktai ar skruostams. Žandikaulio linijai norėsite naudoti šoną su dviem taškais. Pradėkite nuo smakro ir stumkite įrankį aukštyn, kol pasieksite ausies skiltį.
Aš ne vienintelis, kuris myli šį įrankį. „Sephora“ klientai taip pat giria apie tai atsiliepimuose. „Šis įrankis yra nuostabus! Toks atpalaiduojantis potyris sau, ypač po ilgos dienos“, – piktinosi vienas „Sephora“ pirkėjas. „Dabar tai yra mano kasdienybės dalis ir aš negaliu būti laimingesnė. Pastebėjau, kad mano veido bruožai buvo šiek tiek labiau kontūruoti. Tai tikrai naujas mano mėgstamiausias!
„Tokia aukšta kokybė ir vėsinančios savybės, kurias turi nefritas, taip ramina odą“, – sakė kitas klientas. „Kiekvieną rytą atlikti gua sha pratimus taip nuramina ir mane tikrai paruošia dienai. Ir taip, tai visiškai veikia. Jis taip gerai išpiešia mano skruostikaulius ir žandikaulių liniją, yra pastebimas skirtumas." Nesvarbu, ar jūs švęsti Naujuosius Mėnulio metus ar ne, visi galime sutikti, kad 2022 m. turime sumažinti stresą, ir Lai Gua Sha kalnas gali padėti. Pirkite už 28 USD „Sephora“.