Pėdų slinkimas yra geriausias būdas pasirūpinti, kad pėdos būtų švelnios, o vasarą

Atrodo, kad šiais laikais visur, kur pasisuki, yra istorija, „TikTok“ vaizdo įrašas arba „Instagram“ įrašas apie slampinėja. Šis metodas apima sluoksniavimą ant okliuzinių tepalų, padedančių drėkinti ir sukurti „švytėjimą“ per naktį, todėl oda atrodo šiek tiek gleivėta ir slidi, kaip šliužas, todėl toks pavadinimas.

Nors staigus pamišimas kyla iš K-grožio pasaulio, Daktarė Marisa Garshick, sertifikuotas dermatologas iš Niujorko, sako, kad slinkimo idėja buvo gyva ilgą laiką, nepaisant pastaruoju metu išpopuliarėjusio smailės. „Net ir be pavadinimo mes naudojome šią koncepciją tam tikroms odos ligoms, pvz., rankų dermatitui ar kitoms egzemos rūšims gydyti, kaip dangos atnaujinimą po lazerio“, – aiškina ji.

Vandens entuziastai sako, kad tai gali pakeisti žaidimą, ypač jei oda yra nuolat sausa. Tačiau, kaip ir visa kita grožio pasaulyje, gerbėjai atrado dar vieną šios intensyvios odos kondicionavimo technikos panaudojimą. Ir nors mes nesitikime, kad kas nors nustos šliaužti veidu, mes tikimės, kad daugiau tai pradės daryti ant kojų.

Taip, jūs perskaitėte teisingai: kojų slinkimas gali būti sprendimas, kurio laukėte.

SUSIJĘS: 15 pedikiūro spalvų, kurias turite išbandyti šią vasarą

Idėja tepti kojas drėgmę sugeriančio tepalo sluoksniuose yra visiškai logiška. Pėdos dažnai yra viena iš labiausiai apleistų kūno dalių, o oda dažnai būna sausiausia, nes joms trūksta riebalinių liaukų. Dėl to kulnai gali skilinėti, luptis ir skilinėti, o sunkiais atvejais atsirasti skausmingų įtrūkimų (išdžiūvusios atviros pėdos žaizdos), sakoma. Daktaras Ebonie Vincentas, Kalifornijoje dirbantis sertifikuotas podologas ir vienas iš TLC laidos „My Feet are Killing Me“ („Mano pėdos mane žudo“) žvaigždė. Laimei, pėdų slinkimas gali visa tai pakeisti.

Tiems, kurie kenčia nuo sausų pėdų, skilinėjančių kulnų arba, atrodo, niekada negali pasiekti, kad jų pėdos būtų pakankamai minkštos, pėdų slinkimas tikriausiai yra trūkstamas žingsnis jūsų pėdų priežiūros rutinoje.

Olivia van Iderstine, Alyvuogių ir birželio mėnesio turinio ir kūrybos viceprezidentas, sako, kad vangus gali akimirksniu ir laikui bėgant žymiai pagerinti sausą odą. „Pėdų atlenkimas padeda užtikrinti, kad jos išliktų minkštos ir hidratuotos ištisus metus“, – sako ji. „Pėdos daro tiek daug, todėl kelis kartus per savaitę parodykite joms šiek tiek meilės, kad jos jaustųsi geriausiai.

Be to, slenkant lygiai taip pat išvengiama vandens netekimo iš veido odos, taip pat su stora, sausa pėdų oda. „Derinkite tai su tuo, kad žmonės eina basi arba dėvi plonus sandalus ir atidengia kojas drėgmė, karštis ir šaltas oras, todėl pėdų slinkimas yra būtina tendencija“, - sako dr. Vincentas.

Reguliarus pėdų slinkimas taip pat padeda atkurti pėdų odos barjerą „sukurdamas aplink jas storą apsauginį sluoksnį“, priduria van Iderstine'as. „Tai procesas, kai sluoksniuojami drėgmę išlaikantys produktai, kurie pirmiausia sudrėkina odą, o paskui ją užsandarina.

Jei jums pasisekė, kad pėdos neturi įtrūkimų, skilimų ar lupimo požymių, slinkimas vis tiek padės išlaikyti jų sveikatą ir jaustis minkštas. „Drėkintos, laimingos pėdos pakelia nuostabų pedi į kitą lygį“, – sako van Iderstine'as.

Tačiau pasitaiko atvejų, kai sloguoti reikėtų visai atsisakyti, pavyzdžiui, kai labai prakaituoja pėdos arba yra aktyvus atletas, pėdų grybelis ar bakterinė infekcija.

VIDEO: „Slugging“ yra „TikTok“ mėgstamiausia pigi odos priežiūros priemonė, skirta juokingai švelniai odai

Pėdų oda yra storesnė nei veido oda, todėl reikia šiek tiek pakoreguoti tradicinius vangus žingsnius.

Pirmiausia nuvalykite ir nušveiskite pėdas produktais, kurių sudėtyje yra karbamido arba pieno rūgšties. Dr. Emily Splichal, DPM, funkcinis podologas ir generalinis direktorius Naboso, sako rūgštys pamažu ėda sausą odą. Arba galite naudoti elektrinį nuospaudų šalinimo priemonę, pvz., Nepriekaištinga apdaila Nepriekaištinga Pedi kurį lengva valdyti. Taip pat galite mirkyti kojas šiltame vandenyje, nes tai leidžia odai sugerti drėgmę į odą.

Tada patepkite drėkinamuoju pėdų kremu ar balzamu, kuriame yra taukmedžio ar kakavos sviesto, pvz Alyvuogių ir birželio pėdų serumas, pridėti hidratacijos dozę. Van Iderstine'as sako, kad jūsų pasirinktos drėkinimo priemonės turi galimybę dirbti geriausiai, nes jos bus užrakintos.

Po to užtepkite ant storo vazelino pagrindu pagaminto okliuzinio sluoksnio (ant paviršiaus sukuriamas barjeras), kad užsandarintumėte drėgmę, kaip kulto klasika. Aquaphor, Viso kūno balzamo lazdelė su vazelinu, arba CeraVeGydomasis tepalas kuriame yra hialurono rūgšties.

"Šis veiksmas sukurs tą odos barjerą, kuris padės anksčiau naudotam drėkinamajam kremui įsiskverbti į odą ir sustabdyti vandens praradimą. Vazelino pagrindu pagaminti produktai neleidžia išbėgti drėgmei, tačiau naudojant šiuos produktus atskirai ir prieš tai netepant kitais losjonais ir kremais, norimo rezultato nebus“, – sako dr. Vincentas.

Net labai tirštas sviestas, įskaitant naujus Girtas Elephant Wonderwild Miracle Butter ir daktaro Garshicko pasirinktas, Yawoni Ultra Nourishing kūno sviestas, yra galimybės maitinti sausą ir pažeistą odą. „Jei naudojate vonią ar stiklainį, mentele išgriebkite norimą kiekį tepalo, kad jūsų rankos į stiklainį pakartotinai neįneškite nešvarumų ar bakterijų, ypač nuvalę kojas“, – sakė dr. Garshickas. rekomenduoja.

Kad viskas būtų sandariai pritvirtinta ir, žinoma, būtų lengviau vaikščioti, apvyniokite kojas Saran Wrap ir užsimaukite neryškias kojines. „Nenorite vaikščioti su vazelinu ant kojų, nes jis slidus ir gali nukristi“, – perspėja daktaras Garshickas. Galiausiai, norėdami, kad ore būtų papildomos drėgmės, ypač žiemos metu, įjunkite tokį drėkintuvą. Baldakimas vienas.

Ryte po atsipalaidavimo pėdos ir kulnai turėtų pasirodyti minkštesni ir labiau sudrėkinti. „Jie taip pat atrodys švytinti, beveik apšviesta iš vidaus ir subtilaus blizgesio“, – sako van Iderstine'as. „Jei jaučiate sausus, įtrūkusius kulnus, turėtumėte matyti, kad šie įtrūkimai lėtai gyja ir laikui bėgant užsidaro“, – priduria ji.

Pro patarimas: nors van Iderstine sako, kad dieną galite nuslinkti kojomis, ji perspėja, kad kartais tai gali tampa šiek tiek netvarkinga ir priduria, kad visada geriausia palikti drėkinamąjį produktą netrikdomą darbai. Ji taip pat sako, kad malonu „nustatyti ir pamiršti“ naktį. Be to, naktį oda ir kūnas veikia atkūrimo režimu, todėl pėdų slinkimas yra šiek tiek terapinis ir yra atpalaiduojantis savęs priežiūros būdas. Ir šiais laikais mes visi galime tuo pasinaudoti.