„Riebli ir netvarkingi“ paprastai yra labiau sinonimas po treniruotės plaukams, o ne „poliruotiems ir vėsiems“. Žinome, kad po šios sukimosi pamokos turite ką veikti, todėl pabendravome su šukuosenų meistru Riawna Capri kad ji atrodytų prašmatni, tačiau jai nereikia daugiau nei plaukų džiovintuvo ir produkto ar dviejų. Nors čia jos sukurti stiliai galėjo debiutuoti ant raudonojo kilimo, greitai juos galite susikurti rūbinėje.

Kampinis viršutinis mazgas
Jei jūsų plaukai šlubuoja ir šiek tiek plokšti po sporto, sutraukite sruogelius į aukštą, itin tankią kuodą ir sutvirtinkite tampriu. Galite naudoti vandenį ar net šlakelį kūno losjono, kad sutrauktumėte plaukus ir jie taptų itin glotnūs, sako Capri. Padalinkite uodegą į dvi dalis ir sukryžiuokite jas aplink tamprės pagrindą, kad sukurtumėte bandelę ir pritvirtinkite smeigtukais. Palikite colį ar du savo galus kabančius ir pasukite juos taip, kad galiukai būtų nukreipti į išorę ir aukštyn. „Tai sukuria vizualinį susidomėjimą“, - sako Capri Julianne Hough panaši išvaizda (aukščiau).

SUSIJĘS: Julianne Hough apie tai, kaip pasidaryti dideles garbanas Tepalasyra Sandy

Susuktas ponis

Plaukai po treniruotės
riawnacapri / Instagram

Jei trenkiate į bėgimo takelį uodega, pakelkite jį aukštyn, pirmiausia greitai išdžiovindami sruogas, kad pašalintumėte drėgmę, sako Capri. Kai plaukai išdžiūsta, purškite sausą šampūną (Capri mėgsta Elizabeth ir Jameso versiją, kurios kvapas pakankamai stiprus, kad užmaskuotų bet kokius kvapus, 28 USD; sephora.com) nuo šaknų iki galiukų apimties. Tada sugrėbkite plaukus ir suriškite į uodegą. Atlaisvinkite uodegą ir sukurkite „skylę“ tarp juostos ir galvos odos; paimkite uodegą ir pakelkite ją aukštyn, tada įkiškite į skylę, traukdami pro ją. Tai iš esmės sukuria sukibimo efektą ant kuodo, kuris atrodo taip šauniai, sako Capri. Tiesiog pažiūrėkite jos pateiktą versiją Nina Dobrev, (aukščiau). Būtinai ištraukite kai kurias detales iš šonų, kad atrodytų lengvai ir moderniai.

SUSIJĘS: Ninos Dobrev motyvuojantis patarimas mergaitėms: „Linkskitės, būk kvailas, būkite nerūpestingas“

Basketweave bandelė

Plaukai po treniruotės
Allenas Berezovskis / Getty Images

Nesvarbu, ar jis yra giliai ir į šoną, ar tiesiai per vidurį, ar važiuojant zigzago raštu (kaip čia matoma Julianne Hough), apgalvota dalis gali suteikti išvaizdai daug dramatiškumo, sako Capri. Norėdami suformuoti tokią žemą bandelę, naudokite ratilinę šuką, kad galvos centre sukurtumėte zigzago formą. „Norite sukurti krepšinio pynimo efektą“, – sako Kapris. Tada išlyginkite plaukus aplink galvą ir suriškite juos prie kaklo į mažą mazgą.