Parodykite man treniruotę, kuri nėra susijusi su drabužių spintos pasirinkimu, o aš jums parodysiu aptemptus medvilninius marškinėlius ir senus jūsų tėčio sporto šortus. Kaip jie išsilaiko vėjo sprintų metu? Arba viduryje žemyn nukreipto šuns? Prieš atsakydami nedvejodami prisiglauskite ištemptą juosmenį.
Arba galite tiesiog pereiti prie vieno iš penkių toliau pateiktų tobulų sporto salės įvaizdžių. Kiekvienas iš jų yra specialiai sukurtas tam, kad pamatytumėte jums skirtingą kūno rengybos rutiną. be sustoti nepatogiam koregavimui – ir velniškai gerai atrodyti. Juk mankšta yra pakankamai sunki savaime. Drabužiai niekada neturėtų būti priežastis, dėl kurios sulėtinate tempą. Slinkite žemyn, kad padidintumėte pavarą!
0105 d
Verpimo
Nesvarbu, ar tai „SoulCycle“, ar savarankiškai sporto salėje, stacionariai važinėti dviračiu geriausia vilkint antblauzdžius (viską, ką gali sugauti į pavaras) ir prakaitą sugeriančiais kelnais. Taip pat atsineškite storą galvos apdangalą ir užsegamus batus, net jei yra nuoma! Tol, kol esate nuolatinis dviračių trasoje, investicijos atsiperka jau po kelių mėnesių. Be to, ši sidabrinė ir balta spalvų schema yra daug mielesnė nei dauguma studijų.
Įsigykite išvaizdą: „Adidas by Stella McCartney“ sportinė liemenėlė, 60 USD; net-a-porter.com. Lululemon galvos juosta, 12 USD; lululemon.com. BE KA'OI antblauzdžių, 173 USD; matchesfashion.com. „Giro“ dviratininkų bateliai, 130 USD; amazon.com.
0205 d
PILATAS
Šis metodas gali būti susijęs su nedideliais, lėtais ir mažais smūgiais judesiais, tačiau nudegimas atsiranda greitai. Susipažinkite su papildomais sluoksniais, kuriuos galite nulupti vidutinės klasės. Sukibusios kojinės taip pat būtinos, jei dirbate ant slidžių grindų ar kilimėlio.
Įsigykite išvaizdą: LNDR sportinė liemenėlė, 65 USD; lanecrawford.com. „Kith“ gobtuvas, 170 USD; kithnyc.com. „Tory Sport“ antblauzdžiai, 110 USD; torysport.com. Sticky Be Socks rankenos kojinės, 15 USD; stickybesocks.com.
0305 d
BOKSAS
Lengvais atmušimais ir tampriomis atskyromis išvengsite sparingo. O kai intensyvumas įkaista? Nusirenkite sportinę liemenėlę à la Gigi Hadid, suvyniokite rankas ir be baimės šokite atgal į veiksmą.
Įsigykite išvaizdą: „Adidas by Stella McCartney“ viršutinė dalis su gobtuvu, 130 USD; adidas.com. „Adidas by Stella McCartney“ bėgimo pėdkelnės, 85 USD; adidas.com. Everlast rankų įvyniojimai, 7 USD; models.com. Adidas batai, 180 USD; adidas.com
0405 d
BĖGANTIS
Jei atraminiai sportbačiai padeda važiuoti sunkiau ir greičiau, kvėpuojantys atskyrimai – rinkitės prigludusius siluetus, kad išvengtumėte trinties – visas procesas bus patogesnis. Dabar užsisekite kompaktišką diržinį krepšį (dar žinomą kaip vieta, kur galite laikyti raktus ir telefoną) ir eikite į gatves.
Įsigykite išvaizdą: Lucas Hugh tankas, 115 USD; net-a-porter.com. Nike bėgimo kapriai, 110 USD; nike.com. Sweaty Betty bėgimo diržas, 55 USD; sweatybetty.com. Nike batai, 110 USD; nike.com.
0505 d
BARRE
Derinanti kirpimo viršūnė ir kompresinės pėdkelnės ne tik leis jums išgyventi intensyvią pliūpsnio ir lentų valandą, bet ir tiesiai po kavos su draugais. Tiesiog pridėkite spausdintą megztinį ir minimalistinius baltus sportbačius – šokėjos viršutinis mazgas neprivalomas, bet rekomenduojamas.
Įsigykite išvaizdą: „Outdoor Voices“ apkarpymas, 50 USD; outdoorvoices.com. „Tory Sport“ megztinis, 225 USD; torysport.com. „Outdoor Voices“ antblauzdžiai, 90 USD; outdoorvoices.com. „Asics“ batai, 170 USD; asics.com.