Pradėkite šiandien, rytoj atrodykite jaunesni

Pradėkite šiandien, rytoj atrodykite jaunesni

Blyksniai naujienų: laikrodžio sulėtėjimas neturi užvaldyti jūsų gyvenimo. Turime daugybę paprastų, ekspertų patarimų, kurie tikrai pasikeis.

Pereikite prie skaidrių lūpų dažų
Tamsūs, nepermatomi lūpų dažai išsilieja į įtrūkimus ir įtrūkimus. Taigi būkite skaidrūs ir lengvesni ir pritvirtinkite jį pieštuko pagrindu. „Vyresnės moterys atrodo jaunesnės, naudodamos lengvesnę, labiau minkštinančią formulę“, – sako makiažo meistrė Sandy Linter. "Ir jie turi naudos iš apačioje esančio pieštuko stiprumo."

Padėkite pincetą

Kaip ir plaukai ant galvos, taip ir mūsų antakiai palaipsniui retėja, todėl grįžkite į genėjimą. „Antakiai visada turi būti prižiūrimi, – sako makiažo meistrė Linday Hay, – tačiau per didelis pešiojimas sensta, nes suteikia kietą išvaizdą. Jis turi galandimo efektą.“ Paimkite Jennifer Connelly užuominą – jos „tobulai vešlūs antakiai“ paglostyti.

Šviesinkite ant korektorių

Šiomis dienomis gali tekti daugiau slėpti, tačiau slėptis nėra tinkamas būdas tai padaryti. „Oda po akimis bus maišinga arba susiraukšlėjusi, o maskuoklis tik dar labiau atsiras“, – sako Linter. Pataisymas? Naudokite skystą pagrindą visur, kur paprastai dedate maskavimo priemonę, įskaitant vidinį akies kampą. Uždenkite tik labiausiai užsispyrusias vietas ir rinkitės tą, kuris tik šiek tiek lengvesnis už pagrindą.

Skaistalai su Precision

Senstant prarandame veido apimtį: mūsų skruostikauliai tampa labiau išreikšti. Norėdami švelniai pabrėžti savo kaulų struktūrą, Linter siūlo perkelti skaistalus nuo obuolio iki skruosto viršaus. Jei norite daugiau šnypštimo, patepkite bronzantą tiesiai po kauliu.

Jautiesi turtingas

Laikui bėgant prarandame kolageną ir savo kūno stangrumą, todėl rinkitės kremus, kuriuose yra odą putlinančių ingredientų. Esame šio „Clarins“ alaus gerbėjai, nes jame gausu sveikų augalų, o ne smulkmenų parabenų.

Atkurkite savo spindesį

Senstant oda sausėja ir praranda dalį savo natūralaus švytėjimo“, – sako Hay, kuris rekomenduoja patepti kelis lašus lengvo aliejaus ant skruostikaulių viršūnių, kad sugrąžintų skruostikaulius. Vienas atsargumo žodis: įsitikinkite, kad aliejus yra lengvas, kitaip galite sukelti kitą jaunystės kelrodį: spuogus.

Padėkite jį ant ledo

Prieš miegą graužiatės sūdytais riestainiais? Galite pabusti ištinusiomis akimis. Mūsų mėgstamiausias ankstyvas ryto pataisymas: kubeliai, pagaminti iš ramunėlių ar žaliosios arbatos, suvynioti į popierinius rankšluosčius. „Ledinis antioksidantų mišinys išmes jūsų lagaminus į pirmos klasės kelionę“, – sako Cerina Silvestro iš „La Prairie“ iš Ritz-Carlton Spa Niujorke.

Užkandžiaukite Gummi Bears

Šių kramtomųjų skanėstų grožio versija papildyta raukšles naikinančiais antioksidantais A, C ir E, taip pat B12, kurie padeda kovoti su streso padariniais.

Pop Some Viviscal

Šis sruogas stiprinantis priedas, sukurtas patentuotas „jūrinių baltymų ekstraktas“, pavertė jį slaptu žvaigždžių, tokių kaip Reese Witherspoon, ginklu, siekdama blizgesių ir storesnių spynų. „Tai žiauru“, – sako stilistas Danilo. Pamatęs savo klientų pokyčius, jis tapo tikinčiu. „Man atrodė:„ Tavo plaukai atrodo fantastiškai. Ką tu darei? Ar metei rūkyti? Keisti savo mitybą? Jie visi sakė, kad tai Viviscal." (Ir ne, jis negauna užmokesčio už tai.)

Pridėti tūrį ir drėgmę

Tai yra 22 sausų, slenkančių plaukų laimikis: norisi kažko, kas suteiktų apimties, bet dauguma šių produktų dar labiau sausina (ir plaukai pakankamai slenka!). Sprendimas? Pereikite prie kondicionieriaus, skirto brandiems plaukams, pvz., Kerastase. Jis suteikia kūno, bet be sunkaus drėkintuvo svorio.

Jei esate blondinė, šildykite

Ir apsvarstykite prastus šviesas, o ne svarbiausius dalykus. Ta sena taisyklė, kad senstant šviesėja ir šviesėja? Pamiršk tai. „Laikui bėgant oda praranda pigmentą, todėl ryškūs ir peleniniai šviesūs atspalviai gali skaityti „seną“, – sako koloristė Kelly Van Gogh. Ji rekomenduoja pridėti „šiek tiek gylio ir šilumos“ su auksiniais tonais ir silpnomis šviesomis. Drąsesnis pasirinkimas: raudona. „Moterys jos vengia, bet jei pasirinksite tinkamą atspalvį, jis gali būti gražus beveik bet kam“, – sako Van Goghas. „Raudona spalva yra gyvybinga, o tai reiškia jaunatvišką patrauklumą“.

Dėvėkite miego kaukę

Nebent gyvenate dykumoje esančiame urve, jūsų miegamajame tikriausiai patenka per daug šviesos, pro gatvių lempas arba iš skaitmeninio laikrodžio ant naktinio staliuko. Tie mažyčiai šviesos blyksniai atima iš mūsų gilų REM miegą ir blokuoja melatonino, pagrindinio miegą reguliuojančio, sveikos gyvensenos hormono, gamybą. Uždenkite akis.

Atpratinkite save nuo cukraus

Beveik kiekvienas sveikatingumo guru planetoje cukrų deda į savo „ne-ne“ sąrašo viršų arba šalia jo. „Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kad atrodytumėte jaunesni, yra nustoti jo vartoti arba bent jau radikaliai sumažinti“, – sako gydytojas Frankas Lipmanas, Donna Karan, Gwyneth Paltrow ir Kyra Sedgwick mėgstamiausia. Kodėl? Na, cukrus, visų formų, skatina AGE (pažangių glikacijos galutinių produktų) susidarymą, kurie, kaip manoma, sukelia smulkias linijas ir raukšles, sako Lipmanas.

Valgyk savo vandenį

Sugerti daug H20? Puiku. Tačiau norėdami dar geresnės hidratacijos, apsvarstykite galimybę patekti į produktų koridorių. „Žali vaisiai ir daržovės yra pilni antioksidantų ir fitonutrientų, o daugiausia jie yra vanduo“, – sako dermatologas daktaras Howardas Muradas. „Vartodamas su maistu, vanduo išsiskiria lėčiau ir geriau prasiskverbia į ląsteles. Vaisiai ir daržovės taip pat šarmina jūsų kūną, o tai naudinga jūsų odai.

Masažuokite pėdas teniso kamuoliuku

Kuprotas neturi nieko jaunatviško. Savarankiškas pėdų trynimas pagerina laikyseną ir išlygiuoja, o tai gali padėti išvengti osteoporozės. Jis taip pat sumažina spaudimą, susidariusį įstrigus jūsų snukius į ankštus batus. „Tai puikus būdas atrodyti ir jaustis geriau, – sako Lipmanas, – ir tai tikrai paprasta. KAIP RITĖTI: Atsistokite ant kilimėlio ar kilimo su teniso kamuoliuku po kojos kamuoliuku. Švelniai paspauskite savo kūno svorį į kamuolį. Lėtai atidarykite ir užmerkite koją virš jos, ištieskite kojų pirštus ir suspauskite juos kaip kumštį. Vienoje srityje atlikite penkis kartus, tada pereikite prie kitos, kol „išvyniosite“ visą pėdą. Pakeiskite koją ir pakartokite.

Ieškokite švarių linijų ir ryškaus stiliaus

„Vidutinio amžiaus moterys negali suklysti, naudodamos traškius audinius ir švarius, grafiškus siluetus“, – sako Kendall Farr, knygos autorė. Stiliaus evoliucija: kaip sukurti nesenstantį asmeninį stilių sulaukus 40 metų ir vyresni. Kuo minkštesnis mūsų kūnas – ir taip, net jei esate tinkamas, tuo daugiau struktūros turėtų suteikti jūsų drabužių spinta. Drabužiai neturi nuslūgti. Taigi praleiskite kaklo kaklą ir beformes sukneles.

Sukraukite blizgančius brangakmenius

Apsirengimas pagal amžių nereiškia, kad reikia visiškai praleisti tendencijas; kostiumų niekučiai yra puikus būdas įveikti mados bangą. „Pasižadėkite savo papuošalais ir paverskite juos tikrai išskirtiniais“, – pataria Kaip neatrodyti senam autorius Charla Krupp. Blizgantys brangakmeniai ne tik atrodo moderniai, bet ir suteikia veidui glostantį švytėjimą.

Pralinksmėk

Tai gali būti pagrindinis drabužių spintos elementas, tačiau juoda spalva gali suteikti spindesio. Taigi eikite į šviesius. „Dabar visur yra nuostabios spalvos“, - sako Farras. "Tai puikus laikas išbandyti ką nors naujo."

Pakelkite savo krūtinę į dangų

Intymumo įkūrėja Susan Nethero (dar žinoma kaip „Bra Whisperer“) mano, kad „tragiška“, kad moterys metai iš metų laikosi vienodo dydžio liemenėlės, nepaisant to, kaip keičiasi jų kūnas. „Tvirtumo praradimas yra problema Nr. 1, susijusi su krūtimis senstant“, – sako ji. "Tačiau tinkama liemenėlė tikrai gali padėti." Būtinai įsigykite tvirtinimo detales, kad nustatytumėte tinkamą šios minutės dydį.

Sluoksnis ir pjaustymas

Vyresniems nei 40 metų moterims stilistai kreipiasi beveik visuotinai nepriekaištingo kirpimo, o standartiniai netolygi sluoksniai atrodo ne ką geriau. Taigi, kas atrodo gerai? Plaukuose išraižyti smulkūs „mikrosluoksniai“. „Dėžių pjaustymas yra minkštas ir judrus – tai gali atrodyti itin elegantiškai“, – sako N.Y.C. salono savininkas Ouidad. – Tai žaisminga ir jauna.