6 didžiausi mitai apie senėjimą

MITAS: Veido lupimasis = Sustabdykite retinoidus.

REALYBĖ: Sudirginimas, kurį daugelis žmonių jaučia, kai į savo režimą deda šiuos vitamino A pagrindu pagamintus kremus, yra „visa proceso dalis“, – sako įžymybė dermatologė Dr. Brandt, dirbanti su Madonna. Norėdami pamatyti rezultatus, turite išlikti. Jei per daug nepatogu, jis siūlo naudoti retinoidą Dr. Brandt Ruby Crystal Retinioid Hydracreme švytėjimas ($65; sephora.com) kas trečią naktį. Po dviejų savaičių eikite į kas antrą vakarą, tada kiekvieną vakarą.

MITAS: SPF svarbus tik veidui.

REALYBĖ: Jei dabar neapsaugosite kaklo SPF, pasiruoškite dengti 50 metų. Tie patys su senėjimu kovojantys ingredientai, kuriuos tepate ant veido, taip pat gali būti naudojami žemiau smakro, tačiau būkite atsargūs su retinoliu ir rūgštimis. „Kaklo oda jautresnė“, – sako daktaras Brandtas, kuris pataria retinolį ant šios trapios vietos naudoti ne dažniau kaip du ar tris kartus per savaitę. Mums patinka

Clinique's Youth Surge SPF 15 ($50; clinique.com), kuris atsuka laiką atgal, padidindamas kolageno kiekį ir apsaugodamas nuo saulės žalos.

MITAS: jei makiažas turi SPF, esate saugus.

REALYBĖ: Jei nesitepate į pagrindą, jūsų padengimas yra nepakankamas. Daktaras Brandtas rekomenduoja kasdien ant veido tepti bent po arbatinį šaukštelį kremo nuo saulės. „Apsaugodami odą nuo saulės, taisymo fermentai gali pereiti nuo odos apsaugos prie jos gydymo. Jis rekomenduoja Neutrogena Ultra Sheer Block SPF 100 ($12; neutrogena.com). „Jis užtikrina visišką padengimą, neatrodo kreidinis, ir turi lengvą tekstūrą“, - priduria Brandtas.

MITAS: Su amžiumi pridėkite daugiau pagrindo.

REALYBĖ: Tiesą sakant, yra atvirkščiai. „Senstant bazė linkusi nusėsti į raukšles ir linijas, todėl oda atrodo blankesnė“, – sako dr. Brandtas. Tai ypač problematiška vyresnėms nei 40 metų moterims, kurios jau prarado šviesumą, nes sulėtėjo jų odos ląstelių kaitos greitis. Vietoj to naudokite lengvą atspalvį drėkinamąjį kremą, pvz NARS Pure Radiant Tonted Moisturizer ($42; narscosmetics.com) vietoje sunkaus pagrindo. Kreipkitės į dermatologą, kad sutvarkytumėte netolygų odos atspalvį, kurį norite uždengti.

MITAS: Senas išvaizda yra susijusi su raukšlėmis.

REALYBĖ: Pasak daktaro Brandto, moterys dažniausiai praleidžia per daug laiko, susitelkdamos ties smulkiomis raukšlelėmis, kurios neturi didelės įtakos jų išvaizdai. „Tai jūsų veido formos pokyčiai – įdubę skruostai, įdubimai paakiuose – iš tikrųjų rodo jūsų amžių. Sulaukusios 40 metų, dauguma moterų gauna daugiau pinigų, naudodamos produktus, kurių sudėtyje yra hialurono rūgšties, pvz DermaDoctor's Wrinkle Revenge serumas ($65; dermadoctor.com), kuris putlina visą veidą.

MITAS: Kuo daugiau šveičiate, tuo geriau.

REALYBĖ: Nors svarbu reguliariai šveisti negyvas ląsteles, tai daryti per dažnai gali būti taip erzina, kad negalėsite naudoti kitų senėjimą stabdančių produktų, pvz., retinolio. Idealus variantas: nušveiskite tik kartą per savaitę, naudodami pilingą arba namuose naudojamą mikro odos sistemą PMD asmeninis mikrodermas ($179; personalmicroderm.com).