[vodpod.
Turint du mažus vaikus ir įtemptą tvarkaraštį, nesunku stebėtis, kaip Jennifer Garner išlaiko neįtikėtiną kūno sudėjimą. Pasirodo, jos slaptasis ginklas dabar pasiekiamas internete! Garneris neseniai pademonstravo ValSlide Ellen Degeneres laidoje – su aukštakulniais! Sukūrė jos ilgametis treneris, Valerie Waters, ValSlide priverčia intensyviai įsitraukti raumenis stabilizuodamas arba, kaip paaiškino Garneris, paprastus pratimus, tokius kaip įtūpstai, padaro „sunkesnius ir geriau“. „Man reikėjo kažko, kas būtų nešiojama ir ypač efektyvu“, - sako Waters, kuri naudojasi su savo žvaigždėmis, tokiais kaip Garner, Kim Raver ir Rachel. Nicholsas. Ji taip pat mums pasakė, kad geriausia savybė yra greiti rezultatai. „Pajusite skirtumą pirmą kartą juos naudodami, nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar profesionalus sportininkas. Jei mirštate Gaukite tonusus pilvo raumenis ir paplūdimyje paruoštas kojas, pavyzdžiui, GarnerPabandykite pridėti 15 minučių ValSlide pratimų prie įprastos kūno rengybos rutinos. „ValSlides“ kainuoja nuo 30 USD ir yra pakankamai maži, kad tilptų į jūsų rankinę!
