Dauguma mamos sutiks, kad gautum savo vaikai pasiruošęs eiti Atgal į mokyklą gali būti vienas įtempčiausių metų laikų. Po vasaros, kupinos veiklos, kasmetinis sugrįžimas į klasę visada užklumpa tave – ir staiga atsiranda milijonas reikalų. Laikas bėga, kai tau smagu! Tačiau kai lakstote pirkdami naujus drabužius ir mokyklines reikmenis, paskutinis dalykas, dėl kurio norite nerimauti, yra tai, ką ketinate supakuoti į savo vaikų pietus.
Taigi, kad jums būtų lengviau, peržiūrėjome „Instagram“ ir suapvalinome penkias skirtingas pietų dėžutės patiekalų idėjas, kurios neapima jokių nuobodžių sumuštinių. Skaitykite toliau, kad pamatytumėte mūsų pasirinkimus.
ŽEMĖS RIEŠUTŲ SVIESTO ENERGIJOS Įkandimai
Šis „Instagrammer“ sukūrė keletą lengvai pagaminamų gaminių žemės riešutų sviesto energijos kąsneliai iš tinklaraštininkės Gimme Some Oven. Geriausia tai, kad nereikia kepti! Gysločių traškučiai ir gvakamolė užbaigia šiuos paprastus pietus.
VIŠTIENOS SALOTŲ ĮVYNĖ
Pagal šią priešpiečių dėžutės idėją skanioms vištienos salotoms ruošti naudojamas sveikas daržovių įvyniojimas, o ne duona. Mums taip pat patinka visos jos idėjos, skirtos įvairioms pusėms, įskaitant fermentuotas morkas, klementines ir gabalėlį Lara batonėlio.
GRAIKiškojo jogurto PARTFAIT
Pagrindinis patiekalas šioje priešpiečių dėžutėje yra baltymų kupinas graikiškas jogurtas su medumi, kanapių sėklomis ir uogomis. Kas sakė, kad pietūs turi būti pikantiški? Morkos, humusas, vyšnios ir riešutų mišiniai užtikrina subalansuotą maistą.
MAkaronų SALOTOS
Daigintų grūdų makaronai yra šios priešpiečių dėžutės žvaigždė, sumaišyti su kai kuriomis daržovėmis ir juodosiomis pupelėmis, kad gautumėte daugiau baltymų. Šį patiekalą galima puikiai pritaikyti, nes galite įdėti į bet kurias vaiko mėgstamas daržoves. Išplakite didelę partiją ir naudokite daugiau nei vieniems pietums!
HUMMAS IR PITA
Instagram vartotojas @lunchforlittles pakuoja kreminio humuso su pita traškučių, kalakutienos ir sūrio šonu. Tai tarsi dekonstruotas sumuštinis! Šiuos pietus užbaigia pyragaičiai, vaisiai ir šokoladu aplietos saulėgrąžų sėklos.
